ジョギング

晴れ今日もジョギングに励む。 一昨日のジョギングで、予想外の筋肉痛に。 その筋肉痛がまだ取れてない状態だけど、とりあえず走ることに慣れなくては……

今日も3km走ったのだけど、けっこうきつかった……
けど、足の感じは一昨日よりもよかったので、今回は筋肉痛にならないかもしれない。

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