朝は妻とジョイフルへ。　今日もジョイフルの豚汁定食を食べた。


その後は三女の学校へ。　今日はコーラス大会という合唱コンクールみたいなのが開催されている。　三女の学年だけ見てきた。　1つのクラスでピアノ伴奏者がインフルエンザになり欠席だった。　そのためピアノ伴奏者がおらず、伴走はCDになった。　中学生の演奏とはいえ、ピアノ伴走とCDでは全然音圧が違うので、そのクラスは可哀想だった。
ピアノ伴走者もインフルエンザになって可哀想だけど、もっと大事な日、例えば修学旅行や高校受験の日にインフルエンザになるとかの可能性もあるので、まだコーラス大会でマシだったのかなと思ったり。

帰ってからは少しだけロードバイクでウロウロ。　香東川の河川敷を往復27kmくらいのんびり走ってきて、帰ってきてシャワーを浴びてから仕事。

今日、仕事では色々と炎上していた。　重大な脆弱性が発見され、日本時間23時に修正版が緊急リリースされるらしい。　脆弱性の内容はパッチが出る前に公開されたら、パッチが出るまでの間に攻撃対象となるゼロデイ攻撃となるので、具体的な内容はわからない。　だけど、どこかのエンジニアが内容をリークしたらしく、メモリ破壊攻撃のようなことまではわかっていた。
まぁ自分に出来ることはほとんどないのだけど、サーバー管理している業者とやり取りに非常に時間を費やした。

夜はジョギングへ。　今日はキロ4分25秒ペースで8分間を3セットのテンポ走。　4分25秒ペースならそれほど速いペースではないので問題なくこなせるだろう。
アップ・ダウンはキロ5分25秒ペースで10分間ずつ。　疾走区間は飛ばしすぎて設定ペースを大幅に超えないよう意識しながら走ってきた。
1本目は4.22、2本目は4.23、3本目は最後ちょっとだけ上げて4.13。　いい感じにクリアすることができたが、これくらいクリアできないとなぁ。　平均心拍は159なので、まだ余裕はある。
12.1kmを58分09秒で、キロ4分48秒ペースだった。

その後風呂に入ったが、夜になってから国内の色々なサイトが緊急メンテナンスに入ってサイトが利用できない状態になる。　予防的なメンテナンスだけど、PHPはこれほど多くのサイトで使われているのだなと実感。
23時前にPHPの対応版がリリースされて、セキュリティノートを見たけど、どうやったらこんな攻撃手法を発見できるんだ？っていうような内容だった。　AIが発見したのだろうけれど、PHPに限らずこれからどんどん色々なもので脆弱性が見つかって、結構大変な事になりそうな予感はする。

そんなで、様子見たりサーバー管理の業者と深夜にやり取りしていたので、寝たのが26時すぎになってしまった。

朝9時くらいに起床。　今日は夕方に三女のソフトテニスの練習があるだけで、他には何も予定がなくて暇な一日だ。
とりあえずどこかに出かけないといけないので、そのままテニス練習に行ける準備をして、三女と「山岡家」に行ってきた。
10時10分くらいに着いたのに、4組くらい待っていた。　すぐに案内されてテーブルに着いたのだけど、そこから20分くらい待って、ようやくラーメンが出てきた。　頼んだのは定番らしい「味噌ネギラーメン」。　味は美味しかったけど、並んでまで食べるほどではないなぁと思った。　待ち時間無しで入れてすぐ提供されるなら入ってもいいかなぁとは思った。　家の近所にも最近オープンして激混みなラーメン屋があるけど、行ったことないけど並んでまでは行く気がしない。


食べ終わってから行く場所が無くなってしまい、とりあえず飲み物やアイスが食べたいので、マルナカ栗林で購入。　それから、とりあえず西の方に車を走らせる。　車内での会話の中で、テニスに使うインナーがボロボロという事だったので、丸亀のスポーツデポにインナーを見に行ってみることに。
スポーツデポで今着用しているのと全く同じインナーがあるか聞いたが、これはもう廃盤になっているらしく、新商品なら取り寄せられるとのことだった。　高松店で受け取りたいという事を話して、高松店で受け取れるように注文してくれた。

帰りは坂出ICから府中湖ICまで高速道路に乗り、橘の丘へ。　三女は15時から3時間ほどテニス練習。　自分はロードバイク持ってきてないのと、ジョギングなどできる格好ではなかったので、行く場所もないし一旦家に帰る。
16時半くらいに妻と家を出て、イオン綾川で夕飯の材料の買い物。　ブラックタイガーが安かったので、今夜はエビマヨと餃子。　明日はトンテキらしい。
買い物終わってから三女の迎えをして帰宅。

今日は予定が無くて暇だったはずなのに、結果的に朝からほぼ外にいて、いつもと変わらないような日だったなぁ。

朝はジョイフルの豚汁定食で朝ごはん。


昼は自動車保険の担当者が家に来た。　本当はもっと早く来てもらう予定だったけど、車検証が届いた日や納車日の関係で、今日になってしまった。
次女に向けて自動車保険について、どんな保証があるのかなどを説明してもらう。　そして契約したが、妻の20等級の自動車保険の名義変更でやったが、20等級なのに月額16,000円くらいかかる……　21歳になると一気に保険料が下がるとのことだが、それまではものすごい高い。　8月に自分が乗っていたヴィッツの自動車保険を同じような契約にしたが、それでもメチャメチャ高かったので高いのは認識しているのだが……
一方妻の保険を新規契約扱いになって7等級になったのでそちらも値段が上がる。　元々5,000円弱だったのが、9,000円強になった。　ただ、こちらは13等級も下がったのに、月額5,000円程度の値上げ。
次女の保険を6等級から初めてたら、月額25,000円くらいはかかると思うので、このやり方が最善なのだとは思う。

夕方は次女の車の納車で「くるまのハヤシ」へ。　次女が運転する車なので、車検証についての説明や車の操作説明は全部本人に聞いてもらう。　自分が乗るとしてもまぁ普通に機能も分かるだろうし乗ることはできるだろうから。
帰りは次女の運転する車の助手席に乗って帰ってきたが、細い道やバック駐車が非常に不安である。


帰宅してから、次女の運転する車に長男が乗ってイオン綾川へ。　自分と妻はテニス中の三女を迎えに橘の丘公園へ行き、その後イオン綾川で合流。
夕飯はサイゼリヤで。　今日は自分の車で来ているので妻は運転が出来ない。　なのでサイゼリヤでビールやワインを飲むことは出来なかった。

帰宅してからジョギングへ。　まだ筋肉痛は残っているがゆっくりペースなら走れなくはないくらいまで回復したので。
5.58, 5.50, 5.44, 5.54, 5.57, 5.59, 6.00, 6.17, 5.59と、9.0kmを53分58秒で、キロ5分58秒ペースだった。

帰ってからはハイボール飲みながら風呂に入って、夜はAIプログラミングをやっていて、今日は久々に遅くなってしまい、26時半くらいに就寝。

今日も引き続き、かなりの筋肉痛の中の生活だった。　朝ごはんは食べに行くのが面倒で、家にあった残り物を食べた。

先日メルカリで茶道の風炉と釜を購入して今日届いた。　電熱器付きの琉球風炉で田口釜というらしい。　種類はよくわからないが、家で炭点前をすることはできないので、電熱器がついているものが欲しかった。
これが、送料込で19,000円だったので購入した。　先週茶道具市で見てきたのと、素人の自分からしたら何が違うのかよくわからないのだが、普通に琉球風炉と釜を買ったら60万円とかしそうだし……　自分にはこれで十分である。
たった19,000円だけど、買うのはけっこう躊躇したが。


夜はアッドで三女のテニスラケットのグリップを巻き直して、横のダイソーで買い物をして、ゆめタウンに行って少しだけ買い物をして帰ってきた。

今夜も筋肉痛でジョギングには行くことが出来ず。　2日経っても筋肉痛がほぼ変わってないのは、よほど月曜のトレランが体にダメージを与えたのかがわかる。
夜はハイボール飲みながらAIプログラミング。