朝9時半くらいに起床。　朝昼兼用の食事はサンフラワーのスシローで。　11時前に行ったからガラガラだったけど、11時半くらいになったら、待っている人がかなりいた。

昼は高松市総合体育館へ。　土日で「アゼリアカップ」という各地区代表の高校生たちが高松に集結して行われるインドアテニス大会が開催される。　初日の今日はベスト4まで、明日は決勝戦まで行われることになっている。
せっかく高松でハイレベルな高校生の試合を見られるチャンスなので、三女と一緒に見に行ってきた。　日本トップクラスの高校生たちはめちゃめちゃ上手く、当然だけどサーブを打つ動作や、前衛の体をひねってのボレーなど、ものすごい格好よかった。　後衛は基本ロブで返しつつ、前衛がチャンスを伺うような感じだった。　ダブル後衛同士の試合では、数分間ストロークが続く膠着状態になるが、いきなり速いボールを打ってみたり、相手を揺さぶり、どうやって崩すかの戦術と心理戦なのかなと思った。　中学生レベルだと、普通にストロークをミスったりするが、このクラスになると、ストロークは目をつぶっても打てるような感じなのかな、そこでのミスは皆無だった。
最初三女がテニスを始めた時は、テニスは後衛の競技なのかなと思っていたが、ハイレベルな試合を見ると、どれだけ前衛が上手いかの競技に見えてきた。

2時間くらいテニスの試合観戦をしてから、屋島の西村ジョイで買い物。　その後、屋島のマックでポテトなどを購入して、食べながら帰ってきた。
帰ってからジョギングに行こうかなぁと思っていたけど、行くのが面倒になってしまったので無しに。

明日はゴルフなので、23時くらいには寝る。

朝はマクドナルドでモーニングをしながら読書をしようと思ったが、スマホに時間を取られて、読書は10分くらいしかできなかった。

午前中はZoomでミーティングがあったのだが、パソコンを買い替えてから、今まで使っていたカメラが上手く動作しなくなった。　前のパソコンでは正常に動作していたので、そんなはずはないと思ったのだが、前のパソコンはWindows11だが、元々Windows10だったマシン。　今のパソコンは最初からWindows11。　そのカメラの型番で調べると「Windows11ではドライバがなくて動作しない」と書かれていた。　そんなことはあるのか？と思ったけれど、実際動作しないし。　10からアップグレードした11だと動作するのは、10時代に動作していたからだろうか？　よくわからないけど、カメラ買い替えないといけないかもしれないな⋯⋯
今日はノートパソコンでミーティングに参加して事なきを得たが、毎回ノートパソコンで入るのは大変だし、資料が必要だったらノートパソコンで開けるようにしておかなくてはならない。

仕事が終わってからはゴルフ練習へ。　日曜日、ゴルフに行く予定なので直前の最後の練習。　今日は飛ばすのを意識するより、きっちりと振って確実に芯に当てて真っ直ぐ飛ばせるように練習をしていた。
全てがうまい感じに行ったので、今日の練習は最高だった。　この感じでコースに出られたらいいのだけど、そういうわけにはいかないだろうな。　あと、グリーン上が下手すぎるので、それの練習もどこかでやりたいのだが、やる場所がない⋯⋯

その後は、帰宅して夕飯食べてから20分後くらいにジョギングへ。　食事をしてから時間が空いてないので、走り出して早々、左側の差し込みに襲われた。　その時のペースは、キロ5分40秒くらいで全然速くないのだが⋯⋯　ただペースが速くないのが幸いして、差し込みに襲われても耐えながら走れるくらいだったので、そのまま無理やり走ってきた。
5.31, 5.33, 5.48, 5.43, 5.36, 5.45, 5.37, 5.31と、8.1kmを45分36秒で、キロ5分38秒ペースだった。

帰ってからお腹が痛くなってトイレへ。　やっぱり食べた直後に走ったらダメだな。　ペースの速い遅いは関係ないみたいだった。

朝は家で昨日の晩御飯の残り物を食べながらYoutubeを見て、家で過ごす。
仕事では、スマホアプリの不具合があったようで、「スクリーンショットをお客さんからもらった」とサポートチームから連絡があった。　一昨日まで正常で何もしてないのに昨日おかしくなったとのこと。　だが、原因は不明で、再現もできず、数時間してそのお客さんは正常動作に戻ったようだ。　手元で再現できるのが一番良いが、そうでなくてもお客さんの環境で再現できればまだマシで、再現できないのが一番困る。　しかも何もやってないのに突然直るとさらによくわからない。　今の段階で何もできることはないので様子見となった。

昼休憩の時間は床屋に髪を切りに行ってきた。　店に入ったタイミングでは誰もいなかったが、途中から1人お客さんが来て、自分が終わるちょっと前にもう1人入ってきた。　夫婦2人でやっている店なので、同時に散髪と顔剃りしかできないので、3人目以降になると待ち時間が発生する。　ナイスタイミングで店に入ることができて良かった。

夜はジョギングへ。　昨日のスノーボードの影響で下半身と、転倒しすぎたからか？上半身も何故か筋肉痛になっている。　今日は休もうかなと思ってしまったけど、昨日も走ってないし、来週末はハーフマラソンの大会だし、今月このペースだと200km微妙なので、気合を入れて走ることに。　ただ体の状態は悪いので、ペースは決めずに適当に。
5.12, 4.58, 5.08, 5.10, 5.10, 5.12, 4.58, 4.42と、7.3kmを37分30秒で、キロ5分06秒ペースだった。

今日は平日だけど、夜ご飯は自分が作った。　コロッケなのだが、ジャガイモを22個剥いて全部で16個のコロッケが完成した。　コロッケと並行しながら牛乳寒天も作ったのだが、こちらは加熱が甘かったようで、完全に固まりきらず、あまり美味しくない牛乳寒天となってしまった。

夜はジョギングへ。　今日はペースを決めずにただのジョギング。　距離は12kmコースにするか、9.6kmコースにするか悩んだが、楽な方に逃げてしまい9.6kmコース+駅のトイレ10kmを少し超えるコースを走ってきた。
5.12, 5.05, 5.10, 5.05, 5.00, 4.57, 5.03, 5.02, 5.02, 5.05, 4.54と、10.4kmを52分41秒で、キロ5分04秒ペースだった。

ジョギングで残り2kmくらいになった地点でポツポツと雨が降り出してきた。　最後なのでそれほど濡れずにすんだが、家を出る前に雨が降っていたらジョギングに行っていなかっただろうから、ナイスタイミングで助かった。

明日は祝日で休み。　週の真ん中に祝日があるのは結構お得な感じがして、月曜祝日の三連休よりありがたいように感じる。

平日は8時に起床するのだが、今日は8時のアラームで起きられず10分スヌーズにして8時10分に起床。　昨夜は普段より早く寝たのに、特に運動もしていなかったのだが、疲れが溜まっているのだろうか？

日中は特に何も起こっていないので書くことがない。

夜は三女がテニス練習をやっている間にジョギングへ。　今日もかなり寒いが、きっちり防寒して走っていたので寒さはほぼ感じなかった。　11kmくらいでペースが上がらなくなって、最後は失速気味。　だけどトレーニング的には4分台にならないくらいのスピードでジョグしようと思っていたのでちょうどいい感じでおさまった。
5.02, 4.56, 4.54, 4.54, 5.08, 5.08, 5.18, 5.11, 5.05, 5.06, 5.03, 5.10, 5.14, 5.03, 5.21と、14.4kmを1時間13分28秒で、キロ5分06秒ペースだった。

走り終わってから30分ほどテニス練習を見ていたが、体がポカポカなので全然寒くなくて助かった。　同じくらいの時間にやってきたお母さんは、到着した時点で寒さに震えていて、その状態で30分くらい見ていたので⋯⋯
週末にインドアテニスの高校生の日本一を決める大会が、なんと高松市で開かれるらしいので、見に行ってみようかなと思ったり。　インドアなので天候に左右されないし。

今日は気温がかなり低く、朝から強風が吹き荒れていて、かなり寒い一日になりそう。　だけど、朝7時20分に起床して、長男とゴルフ練習に行ってきた。　気温も風も冷たいが、100回以上スイングしていると体は暖まってくる。　今日の調子はそこそこで、シャンクは少なめだった。　あとわかったのは、こんなに風が強いのに、思っていたよりボールは風で流されないということ。　みんなのゴルフだと、風でめっちゃ流されるけど、実際は違うっぽいな。

帰宅してからは、かがわマラソンのボランティア説明会へ。　自分は3月14日、3月15日と、2日間ボランティアをするのだが、説明会は2回ある。　1回目が13時から、2回目が15時半から。
妻が美容室に行くので、琴電の栗林公園駅付近まで車で送ってもらった。　説明会の前にお昼ご飯を食べてから行こうかなと思って商店街を歩いたが、うどん屋は激混みだし、あまりゆっくり食べる時間もなさそうなので普通の店には入れず、結局何も食べるものがないまま、説明会会場である香川県庁に入ってしまった。

説明会の時間は1時間半取られているけれど、1時間位で終わった。　質疑応答もそれほどなかった。
ここで1時間半程度時間が空くので、今のうち何か食べようと思い、県庁の目の前にある「こだわり麺や」でかけうどんを食べる。　ここのかけうどんのダシは色も味も濃すぎるな⋯⋯
食べ終わってから近くではないけど、最寄りにあるローソンでホットコーヒーと、手ぶらで来ていて説明会の荷物などを入れないといけないので、5円のレジ袋を購入した。

外は雪が降っており、ところどころ雪が積もっている。　香川県でも満濃とか塩江では雪が降るけれど、中心部でこんなに降るのは何年ぶりだろうか？

15時半からの説明会は、15日当日の役割の説明会。　14日は受付などなので、ボランティアの本番はこちらである。　希望を出していた産業道路エリアの35km付近を担当することになった。
フルマラソンは30km超えてからがきつく、35km前後がまさに一番きつい部分ではないだろうか。　そこでボランティアをしてランナーを応援したいと思って、産業道路エリアを希望していたのだ。

こちらの説明会も1時間程度で終了して解散となった。

帰りはどこかで軽く食べて飲んで帰ろうかなと思っていたが、外が寒すぎてとてもそんな気にならず、すぐに電車に乗って、家まで一直線に帰ってきた。

家に帰って風呂でハイボールを飲みながら暖まって、夜はおでんを食べて、今日もジョギングは無しになってしまった。

世間では「さいたまマラソン」が雪のため中止になったりして騒がれているが、大会が中止になるのは可哀想だな、ランナーも準備してきた人たちにとっても。　今日のボランティア説明会で、運営もかなり前から大忙しで計画を練って実行して当日を迎えるのに、安全のためとはいえ、開催できないのは虚無感に襲われるだろう。