朝9時起床。　今日は茶道教室の茶事があるので、それに参加する。　亭主や水屋は9時集合。　自分は客なので11時開始だけど、30分くらい前に集合するのが習わしらしい。　お酒を飲むので電車で行く。

教室の前で初対面の他の客と会って、皆ベテランなので色々と教えてもらう。　門の前に水が撒かれていなかったのだが、水が撒かれてないということは準備ができてないということなので入ってはいけないらしい。
水が撒かれてから中に入る。　待合室みたいな部屋で各々準備をする。　今日の会費は6,000円で、それらを正客がまとめて封筒に入れて渡すのだが、これは「新札を使うように」と注意をされた。
荷物を部屋の角に置くのだが、この時カバンは風呂敷に包んで置かなくてはならないようで、次からは風呂敷が必須である。
待合室には煙草盆というのがあって、火と水しかない。　待合室では自分の煙草を吸うとのこと。

準備ができたら亭主から挨拶があり、亭主の補佐役の半東とう人が白湯を配る。　それを飲んだら玄関から草履を履いて表に出て、露地を通って外待合に座る。　草履は最初は1つ準備されていて正客がその草履を履き、次客のために草履を出す。　次客は正客が出した草履を履き、三客のために草履を出す。　三客はその草履を履き、四客の為に草履を出す。　そのような感じで用意された草履を履き、次の人のために出していく。
外待合にも煙草盆があるが、こちらには煙管と煙草の葉も置いてある。　自分の荷物は煙草を含め全て待合室に置いてきているはずなので、ここでは亭主が煙草を用意するようだ。　竹みたいなので編んだ円座も置いてあり、そこに腰掛けて待つ。

しばらくすると、亭主が蹲の水を大きな音を立てて撒く。　この音を聞いて客は中門の前まで行きしゃがんで亭主を待つ。
亭主は中門を開けてしゃがんで一礼して下がっていく。　この間、一言も発しない。

客は中門をくぐって、蹲で手と口を清める。　柄杓を持ってまずは左手、次に右手。　再度左手に水を掛けて水をすくい口をすすぐ。　時期的に生水は危ないので口をすすぐ動作をするだけ。　柄杓に残った水は、両手で柄杓を持ち縦にして柄を清める。

躙口で草履を脱いで茶室の中に入る。　ここまでは今まで一度も稽古でやったことがなかった。

躙って茶室に入り、まずは掛け軸の拝見、次に釜の拝見。　自分の位置に座って他の客の拝見が終わるのを待つ。　末客が釜の拝見を終えて立ち上がる瞬間に全員が立ち上がり、正しい位置に移動して座り直す。
その後、亭主が茶室に入ってきて挨拶をする。　基本的に茶室の中で亭主と会話ができるのは正客のみである。　正客は茶事に誘ってもらったお礼を言い、玄関・待合・露地・茶室などで見た道具や掛け軸について、見た順番に質問していき亭主がそれに答えていく。　その後亭主による炭点前＆香合の拝見。

そして亭主が「粗飯を差し上げます」と言い下がっていく。　字の通り「粗飯」なのでへりくだった言い方というか、日本文化らしさを感じる。

そしてお盆に乗った懐石料理が出てくる。　正客へは亭主から四方回しでお盆が渡される。　正客は「半東をお使いください」と言う。　それまで半東は勝手に茶室の中に入ることができないようだ。
次客より後は半東がお盆を運んできて受け取る。　受け取った時、畳の縁の向こう側に置いてから何かをして自分側に引き寄せたのだけど、何をしたのかを忘れてしまった。
全員に行き渡った後、正客の合図で食べ始めるが、まずはご飯の蓋と味噌汁の蓋を重ね合わせて右側に置く。　味噌汁の蓋は食べる時以外常に閉めるのがルールらしい。
ご飯を半分食べ味噌汁を飲み干し蓋をする。　少ししたら亭主がやってきて、皆にお酒をついで回る。　これがあるので電車で来たのだ。　日本酒をついでもらい、あとは日本酒の入った薬缶ととっくりが置かれるので、自由に飲んでいいのだが、基本的に自分で入れるのはNGなので、横の人に「もう一杯いかがでしょうか？」と声を掛け、横の人に入れるか断るかしたあと、返しで入れてくれる流れである。
料理を食べる時は、常に左手で器を持たなくてはならない。　しばらくしたら煮物が出てくる。　その後吸物が出てくる。　吸物の後は八寸というのが出てくるのだが、これは「海のもの、山のもの」の2種類ある。　下側が海のの、上側が山のもの。　取る時は山のものから取らなくてはならない。　先程の吸物の蓋を取り皿として、山のもの、海のものを取り、器を次の人に回す。
作法が難しすぎて忘れてしまったが、途中でお櫃や日本酒が出てくる。　最初のお櫃は「取り切り」といって、全員でお櫃を空にしなくてはならない。　2回目のお櫃は取り切れないくらい盛られてくるので残すのがルールらしい。　最後の方で茶色い米の入ったお湯が出てくる。　そのすぐ前に漬物が回ってくる。　茶色い米とお湯をご飯に掛け、味噌汁の器にはお湯のみを掛ける。　ご飯はお茶漬けみたいな感じらしい。　ご飯を食べ、味噌汁の器は、沢庵か茄子を使って綺麗に拭き取る。　そのお湯をご飯の器に入れ、再度ご飯を食べきって、漬物を使って綺麗にする。　そして漬物も食べきる。
これで食べ物は全て食べたので、あとは器を懐紙を使って綺麗に拭き取る。　お盆の右に茶碗、汁椀、茶碗の蓋、汁椀の蓋、盃の順番で重ねて、すべてを持って茶碗をお盆の定位置に置く。　汁椀から上を全て持って、茶碗の右に置く。　最初から入っていた刺身の皿をお盆の中央奥に置く。
全員が箸を持ち、正客の合図でお盆の上に落とす。　その音を聞いて亭主が下膳しに入ってくる。　正客のを亭主が下膳するが、次客以降は2人分を重ねて置いたほうが下膳回数が少ないので良いらしい。
そして主菓子が出てくるので、作法にしたがって食べる。

その後、一旦外待合に出る。　正客が一番茶室側で待機し、他の客は門の方へ移動して、亭主からの挨拶を正客が受け、皆で門を出て外待合へ。　この時、トイレに行きたい人はトイレに行くことができるらしい。

およそ10分後、茶室の掛け軸の右に設置されている鐘が鳴らされる。　これが準備ができた合図らしい。　客はその場にしゃがんで鐘を聞く。　鐘が鳴り終わったら、再度蹲で手を清めて茶室に入る。
先ほどとは違って掛け軸がなくなっていてお花が飾られていた。　最初と同じように、花の拝見、釜の拝見をして定位置に。

濃茶を飲み、薄茶を飲み、茶室から出る。　茶室から出た所で亭主から挨拶があり、正客が「お見送りはけっこうです」みたいな言葉を言い、中門から出て玄関から待合室に戻る。
ここで客同士で最後の挨拶をして終了。

という流れだった。　「お見送りはけっこうです」と言わなかった場合、再度亭主が玄関までやってきてお見送りをするらしい。
全部で4時間程度の時間がかかり、途中であぐらをかいたり、膝立ちしたり、足を楽にしていたが、それでも今日は足がかなりきつかった……

そして現代では茶事に呼ばれることなんてまずないので、今回勉強したことが、次いつ実践できるのか、その時まで覚えていることができるのかがわからない。
体験してみてわかったが、亭主は非常に大変だし、半東も大変である。　だけど、客の前には一切姿を見せない水屋の人たちもいるので、おもてなす側は非常に大変なのだなというのがわかる。

茶道ではほとんどの場合、声で合図をすることがなく、音で合図をする。　料理が終わった時の箸を落とす音、畳の上を歩く音、お茶を飲み切るときに啜る音。　亭主にも客も、教養や作法を知っていないと成り立たない。
茶道をやって改めて感じているが、お茶を飲む以外に、様々な事を勉強しなくてはならない。

茶事あ終わった後はゆめタウンへ。　ゆめタウンまで歩くのもかなり暑くて、着いたらすぐにフレッシュネスバーガーに行き、瓶ビールを2本飲んでしまった。
妻と三女が車でゆめタウンに来て合流。　ゼビオを見てから、スポーツデポに移動して、三女のジョギングシューズとテニスシューズを購入。
夕飯はスシローで。

帰ってから日本酒飲んだりして、今日は朝から飲みまくりだなぁと思いながら24時くらいに寝た。

今日は大会前なので朝ジョグは休み。　金曜日なので茶道に行くが、朝ジョグを休んだ金曜日はソファでダラダラしてしまって、準備を始めるのが遅くなり、いつも時間ギリギリになってしまう。

今日の掛け軸は「一声啼万山雲破」。　「いっせいなけば ばんざんのくもやぶる」と読み、「一声」とは「ホトトギス」の鳴き声である。　ホトトギスの鳴き声は美しいというより、力強い声なので、雲を吹き飛ばすほどの声であるという、初夏の様子を表す言葉である。
毎月最終週は特別なお稽古があり、今日は「盆香合」「茶碗飾」「長緒」「数茶」だった。
「盆香合」は、炭点前をする際、香を入れるのだが、その香を入れる容器を「香合」という。　その香合がお盆の上に乗っているだけなのだが、お盆の上に乗っているということはかなり貴重な物であるということである。
香合は客が拝見するのだが、その時の出し方や、客の受け取り方・拝見の仕方も、お盆の上に乗っているので少々異なる。　お盆は四角形なので「角回し」という方法で時計回りに2回回転させて客に正面が向くようにする。
「茶碗飾」は、掛け軸の横に大変貴重な茶碗が置いてあり、それを客が拝見、正客が茶碗について質問するという儀式である。　自分もそれには次客として参加した。　茶碗の拝見は、片方の肘を畳に付いて茶碗に事故が起きないようにとても慎重に拝見しなくてはならない。
「長緒」は最初何のことかわからなかったが、濃茶の棗を入れる仕覆という小袋があるのだが、それの紐がとても長い。　なので「長緒」というらしい。　これは茶道歴うん十年の人がやっていたが、かなり大変そうだった。　ただ長くなっただけなのだが、手順がガラリと変わるらしい。
「数茶」は大人数で一気にお茶を飲むのだが、飲む順番をクジで決めるような、お遊びの要素が入った薄茶の儀式みたいなもの。　これは既に2度見たことがあり、1度体験もしている。　今日は7人で薄茶を飲んだが、自分も入って2度目の体験となった。　末客がクジみたいなものを管理したり、亭主に色々行ったりしないといけないので大変そうだった。
そんな感じで、月末のお稽古は非常に大変だが、こういう特殊な事は年に12回しかなく、そのお点前のお稽古は誰か1人しかやらないので、1年で1回くらいしかやるチャンスがない。　それを覚えるのは至難の業である。

夜は三女とテニス練習へ。　今週は全然部活がないのに、週末に練習試合がある。　来月は期末テストで2週間近く部活がないのに、その翌週は総体である。　かなり無茶なスケジュールなので、学校に頼らず自分たちでできることはやっていかなくてはならない。　今夜は思っていたより暑くなく、テニスはやりにくいが多少風もあって快適にプレイすることができた。

明日はマスターズ陸上の大会なので今夜はジョギングは無し。　明日の準備をして25時くらいには寝る。

いつものように朝ジョグ。　今日も暑かった……　朝一番でキロ6はけっこうきついのだけど、そもそも朝ジョグを始めたきっかけは、2月末くらい、吉備路マラソンが終わって、次のとくしまマラソンに向けてのトレーニングを開始したかったのだが、11月の富山マラソン後から、左アキレス腱を痛めてて、吉備路マラソンのレース中にもそれが発現した。　もう4か月も痛い状態が続くので、根本的に解決しないとジョギング生活に多大なる影響が出ると思って、日々のジョギングを低強度にすることにしたのだ。　だが、低強度にするということは、同じ時間で走れる距離が短くなるということ。　なので強度は低くても、総合的な距離やトレーニング効率は維持しようと思って、朝も低強度で走ることにしたのだった。　その時設定したペースがキロ6分～6分30秒。　なので、最近はキロ6分で走っているけど、朝がきついのなら6分にこだわらなくて、6分半でもいいんだ、ということを思い出したのだった。　なので、今日は普段よりゆっくり目で。
5.0kmを31分09秒で、キロ6分13秒ペースだった。

夜は、三女を塾に送っていき、雑誌類をリサイクルステーションに持っていき、体育館に行きテニスコートを予約して帰ってきた。

今夜はけっこう厳し目のトレーニングをする。　明後日が香川マスターズ陸上の大会で、今日が最後の練習日となる。　100mはもうトレーニング終わっているので、今日は心拍に刺激を与えるトレーニングを。　キロ4分30秒で7.3kmがいいかなと思っている。　だけど走ってみたら、もっと追い込まなくてはならないと思って、設定よりペース上げて走った。　2kmくらいでかなり汗をかいてきたが、なんとか走り切ることができた。
4.25, 4.18, 4.21, 4.23, 4.12, 4.10, 4.13, 3.30と、7.3kmを31分09秒で、キロ4分15秒ペースだった。

あとは土曜日に向けてコンディションを上げるだけ。

朝は雨がぱらついていたので、休んでしまえ、という誘惑に負けて、朝のジョギングはいかなかった。　本当にパラパラ程度だったので、全然走ることはできたのだが。　なので、普段より早い時間にマクドナルドに行ってご飯を食べてきた。

三女のリクエストの「キュウリの一本漬け」を作っている。　祭りの屋台で売っているやつなのだが、買うと1本500円近くする。　これが家で作れたなぁと思ってレシピを検索。
いろいろなレシピサイトがあるが、とりあえず色んなパターンを作って、一番手軽で美味しいものを研究しようと思っている。　漬けるのに半日以上かかるけど、キュウリは値段が安いので試行錯誤しやすいのが良い。
作り方が確立したら記録に残しておこうと思っている。

夜はゴルフ練習へ。　今日はドライバーもアイアンも比較的良かったのだが、前回に引き続き、アプローチウェッジとサンドウェッジの、短い距離が全く打てなかった。　ほぼシャンク、たまに当たってもトップというような感じで、10～50ヤードくらいの練習には全くならず。　今のところ、何をどうやっても直る気配がない。　自分で動画撮ってみたらなにかヒントがあるかもしれないのだが。
何か月か前には、ウェッジではなく普通のアイアンでシャンク地獄にハマった時があった。　それは自然と解決したが……　AIに聞いてもよくわからない答えが帰ってくるし。

ゴルフ終わってからは、着替えてすぐにジョギングへ。
5.28, 5.12, 5.18, 5.18, 5.11, 5.13, 5.11, 5.12と、8.1kmを42分42秒で、キロ5分16秒ペースだった。

夜はドラクエIIIをやったりしていた。

昨日サボってしまったが、今日はきちんと朝ジョグ。
5.0kmを30分38秒で、キロ6分07秒ペースだった。

昨日、三女の学習デスクを設置するときに、不要なものを処分させたが、破砕ゴミ3袋、燃えるゴミ1袋の量だった。
今日は妻がキッチンのパントリーを整理していたが、破砕ゴミ5袋ほどのゴミが出た。
これくらい物が減ったのに、いつの間にか同じくらいの量、また不要なものが増えているだろう。
自分の部屋もそうだけど、不要な物はもったいないとか思わず、バシバシ捨てていかなくてはならない。

夜はジョギングへ。　特にペースを決めずに。　5km地点くらいに懐中電灯を持ってジョギングの準備でアップをしている人がいた。　この人はたまに遭遇するのだが、途中でこの人に抜かされた。　かなり呼吸を荒げて、ペースはおそらくキロ3分40秒くらい、3km弱で折り返していたので、6kmほど走るのかな？　折り返しまでは軽い下り勾配で、折り返してからは軽い上り勾配になるので、ここからが勝負だろう。　もしかしたら週末のマスターズに出るのかもな？
5.45, 5.33, 5.29, 5.34, 5.31, 5.30, 5.38, 5.37, 5.38, 5.32, 5.24と10.4kmを58分04秒で、キロ5分34秒ペースだった。

昨日の神戸が疲れたのと、土曜日の体育祭の振替で三女が休みなので、今朝はジョギングをサボってしまった。　三女と一緒にマクドナルドに朝ご飯を食べに行ってから、三女の部屋の大掃除。　学習デスクを入れ替えないといけないので、不要な物を全て捨ててもらって、部屋の掃除も。　結果、棚を1つ処分することに成功して、物がだいぶ減ったと思う。　学習デスクを設置して、三女は満足気な様子だった。　ただ、その学習デスクとイスを使ってもっと勉強してほしいなとは思う。

夜は三女のテニスの間にジョギングへ。　気付いたら今週末はもうマスターズ陸上なので、水曜日くらいまでしかきついトレーニングはできない。　短距離トレーニングはまだ2回しかやってないので、今日実施することにした。
まずはジョギングをしてからだけど。　いつものコースを走っていたが、今日は由佐の神社で祭りがあるらしく、付近は小中学生で大混雑。　屋台も10軒近く出ているのが見えた。　近くの横断歩道には警備員が配置されるほど賑わっていた。　普段走っていても、車にすら数台しか遭遇しないような田舎なのだが……
ジョギングは5.03, 4.55, 4.57, 4.53, 4.58, 4.52, 4.59, 4.59, 4.57, 5.14と、9.4kmを46分58秒で、キロ4分58秒ペースだった。

水分補給をして、それから短距離トレーニングへ。　今日は50mくらいの距離を、スタート直後を意識して6本走ってきた。　まぁ全然ダメだったけど、あとは土曜日の本番でどうにかするしかない。

今日は着替えを持ってくるのを忘れてしまった。　濡れたタオルを持ってきているのでそれで体を拭いたのに、着替えるものがないのがもったいなさすぎる……　トレーニングが終わってからは50分ほどテニス練習を見学してた。

夕飯の前にトレーニングが終わっているというのは非常に楽でいいなぁと思うが、月曜日以外は夕飯前に走りに行くのはけっこう難しい。