家の中が甘い

晴れ久しぶりに朝ご飯を家で食べる。 最近の朝は録画している英語番組を流しっぱなしにしてスマホいじったり、今日みたいに朝ご飯を食べたり。
昼は英語番組を見るか、高校講座の世界史を見るか。 マラソン録画していたらそれを見て、ご飯を食べ終わってからはYoutubeでマラソン系のを見ることが多い。 この時期は全国各地でマラソン大会が開催されているので、それを走った人の動画などがあって面白い。

今日は火災報知器が届いたので、家の中全ての火災報知器を入れ替えた。 家を建てて16年経つが、先週台所の火災報知器が「電池切れ」の警告を発してきた。 家の中の全ての火災報知器は同じタイミングで設置しているので、他の5個の電池が切れるのも時間の問題だろう。 Amazonで電池を調べたら、専用の特殊な電池で、1つ1,000円くらいする。 火災報知器本体の寿命も10年くらいらしいので、電池が1,000円することを考えたら、本体が2,000円くらいで買えるので、あまり金額的に変わらないので、火災報知器を全て買い替えることにしたのだ。

交換してから気付いたが、台所は「熱感知」、その他の部屋は「煙感知」のタイプだった。 今回買ったのは全て「煙探知」のもの。 台所で煙感知タイプだと誤作動を起こす可能性があるとのことだった。 もし誤作動起きるなら、熱感知のやつを書い直さないといけないな。
1枚目が古いやつで、2枚目が今回購入したやつ、パナソニックの「SHK48455K」という型番で、「けむり当番 薄型2種」というらしい。
古い火災報知器 新しい火災報知器

夜はジョギングへ。 今夜は少しだけ暖かかった。 最近ずっとガーミンの提案を無視しているけれど、今日の提案はキロ4分55秒ペースで30分間走だったので提案に乗ってきた。
出だしの1kmを4分台で走るには、最初少し頑張らないといけないなと思って走ってきたが、ペースが速すぎたみたいだった。
4.49, 4.42, 4.45, 4.54, 4.18, 4.34, 4.48, 4.36と7.3kmを34分22秒で、キロ4分41秒ペースだった。

明日はバレンタインなので、妻と次女と三女がずっとチョコレートを作っていて、家の中の匂いが甘すぎる。 夜は日本酒飲みながらパソコンやっていたが、眠くなってしまったので24時過ぎには寝た。

世界人口81億人

曇りときどき雪朝はガストで朝ご飯。 雪が降る、かなり寒い日となりそうだ。
モーニング

朝ご飯終わってから小学校の授業参観へ。 三女の最後の授業参観、つまり、自分が行く最後の小学校での授業参観ということになる。
参観内容は、6年生が下級生に「ユニセフ募金」についてのプレゼンテーションをした資料を、班ごとに発表する内容だった。
そのプレゼンテーションで知ったのだけど、世界人口は81億1900万人もいるらしい。 自分の知識では70億人だったと思うのだが、70億人になったのは2010年の話で、それから15年も経過しているので、人口も増えている、80億人に達したのは2022年11月のことらしい。 ユニセフの話とは関係ないけど、2050年には90億人になる見込みとのこと。
学校全体で70,700円ほどの募金が集まって、それを郵便局から送金してきたと報告を、今日の昼に全校放送でするらしい。

夜はジョギングへ。 雪は午前中には止んだので、夜には普通に走れる感じになっていた。
だけど結構寒いので、アームカバーをつけてウィンドブレーカーを着ることにした。 これで外に出た瞬間も寒くなくて快適に走れそうだった。 ただ5kmくらいで暑くなって、アームカバーは外してポケットに入れてしまったけれど。
出だしが5分15秒ペースだったので、このペースでゴールまで走ったら1時間03分35秒くらいかな?と考えながら走っていた。 7km地点くらいで少しペースが上がったので、キロ10秒短縮していくと残り6kmなので1分短縮出来て、1時間02分35秒くらいでゴールするかな?と考えながら走っていたら、予想とは13秒くらいずれたけど、だいたい予想通りのタイムでのゴールだった。

5.15, 5.10, 5.06, 5.12, 5.12, 5.06, 5.02, 5.04, 5.07, 5.07, 5.10, 5.04to,12.1kmを1時間02分22秒で、キロ5分08秒ペースだった。

野球 6年生交流大会 準決勝

晴れ朝6時過ぎに起床、今日は野球の6年生交流大会の準決勝が小山グラウンドで開催される。
7時半にグラウンドに集合し、試合は9時から開始の予定。

今日の対戦相手はオール丸亀BESTという、丸亀地区の合同チーム。 丸亀地区は合同チームを学童の人たちが仕切っているようで、高松地区みたいに勝手にチームを作ったりはできないようだ。 希望する6年生を全部集めて、強い方を「BEST」、残りを「ACE」というチームで作り上げているはず。

そんな強豪チームを相手に、自分たちは先攻で試合が始まった。 試合はなかなかヒットを打つことができず、チャンスがあったけどミスもあり得点を入れることができない。
相手は結構打ってくるチームで、外野へ何本もヒットを打たれる。 攻撃を凌ぎきれず、3回に1点を取られてしまう。

その後、チャンスはあったのだけど、得点を入れることが出来ずに最終回の6回の表の攻撃となった。 ここで1点をいれなくては敗退してしまう。
最終回に相手ピッチャーが覚醒してしまった。 こちらは2番からの好打順だったのだが、三者連続三振でゲームセット。

準決勝を0-1で敗退し、3位決定戦はないので2チームが3位となる。 あと1点だったが、その1点を取ることができなかったが、点差は1点だけど、力の差は1点以上あったように感じた。

昼はみんなで「たも屋」でうどんを食べて、一応ここで解散との形になった。
かけうどん

けれど、何名かは小山グラウンドに戻って決勝戦を見て、決勝戦後の開いたグラウンドで練習をするらしい。 少年野球時代のチームは午後から屋島下水処理場のグラウンドで練習試合があり、そこに行くメンバーもいる。 自分もたまには顔を出そうかなと思って、小山グラウンドに戻って決勝戦を見て、時間があれば少し練習をしてから、練習試合開始の13時半に間に合うように出発しようと思う。

決勝戦はオール丸亀BEST VS 国分寺サンダース。 国分寺サンダースが先攻で、小山グラウンドに到着した時点で4回の攻防だった。
両者無得点のまま最終回の6回が始まる。 国分寺サンダースは得点することができず、6回の裏へ。 ここで点が入るとサヨナラとなる。 もし同点だった場合はタイブレークで7回が行われる。

6回の裏のオール丸亀BESTの攻撃は、ノーアウトからランナーが12塁となり4番打者を迎える。 4番打者は打ち取ったがランナーが進塁して1アウト23塁。 バッターは5番。 丸亀郡家のキャッチャーの女子なのだが、申告敬遠で1アウト満塁。 内野は前進守備でホームフォースプレーを狙う。 外野にヒットを打たれた時点で負けなので、外野は通常の守備位置。 6番打者への初球、投手の投げたボールは右バッターの体の方へ。 バッターは避けるがボールが足に辺り、サヨナラの押し出し死球という何とも言えない幕切れとなった。

1アウト23塁から申告敬遠をした監督の作戦が悪い、ということになるのだが、当てた投手は泣いていて非常に可哀想だった。
一方こういうケースで審判だった場合はどうなるのか、家に帰ってから調べたのだが、当然3塁ランナーはホームベースを踏む。 死球の打者は1塁ベースを絶対に踏まないといけないらしい。 踏まずにベンチに戻ったり歓喜の輪に入ったりしたら、進塁義務を放棄したということでアウトが宣告される。 それにより押し出しになることはなくなり、3塁ランナーのホームインもなかったことになるようだ。
ただ、1塁ランナー、2塁ランナーは次の塁を踏む必要はなく、打者と3塁ランナーが踏めばOKらしい。

この瞬間を見ていたが、3塁ランナーが踏んだのは見たが、打者が踏んだのは見てなかったし、喜びながら整列したとき、打者がどこに並んでいたのかすらわからなかった。
学童の審判員はルールブックが頭に入っているだろうから、きちんと打者が1塁ベースを踏んだのを見ていたのだろうな。 監督やコーチもそういうルールを把握して、もし打者が踏んでなかったら、踏むように指示しないといけない。
三女と一緒に野球を3年やっているが、3年やっていて初めて遭遇したプレーなので、こんなレアなルールを覚えるのはなかなか厳しいものがある。

試合や閉会式が終わった小山Aグラウンドで練習をするのだが、キャッチボールをやったところで、少年野球チームの練習試合に行く時間になってしまったので、練習終了……
少年野球チームは屋島下水処理場のグラウンドで屋島野球スポーツ少年団と対戦する。

久しぶりに少年野球チームの練習試合を見る、来月開催のNHK杯に向けて、皆新しい背番号が割り振られていて新鮮だった。
ここ数ヶ月、6年生チームの練習や試合ばかり見ているので、5年生以下のチームの野球を見るともどかしい部分はあったが、一生懸命やっていて良かった。

2試合目は自分が球審をやらせてもらった。 先月の東温市でのドリームズカップでは、公式戦の洗礼を受けたので、今日は練習試合なので軽い気持ちで望める。 いつもよりストライクゾーンも広く取ったつもりだったが、試合後にアドバイスもらったら、もう少し広くしても良いんじゃないか?と。 投手の学年や、練習試合でフォアボールばかりだとゲームがダレるので、そういう部分も加味してストライクゾーンを調整して、ゲームの流れを作るのも球審の役割らしい、なかなかというか、かなり難しいな…… あと低めは取りすぎっぽかった……
まぁ練習試合なので文句も言われること無く、トラブルも無く、そこそこ声も出してやっていたので、ポカポカで温かい感じで球審が出来て良かった。

合同チームの活動自体は、あと10日ほどしかないので、球審できるのも、もう数回だな…… 本当にこれで野球はラストになりそうだ。

練習試合が終わってからは、レインボー通りの餃子の王将で夜ご飯。 長男が高校に合格したのでケーキなどを食べようと思っていたが、ケーキより餃子がいいらしい。 なので餃子の王将にしたのだが、なぜか長男は出かけていていない中、妻と三女とラーメンと餃子を食べた。 長男の餃子は3人前持ち帰りしたので、食べ放題だろう。 こってりラーメンを食べたが、あまりお腹が空いてなかったのでそれほど美味しく感じなかった。 空腹は最上の調味料。
こってりラーメン


今日はジョギングは無し。 火曜日の祝日なので、3日間仕事をしたら、また土日になるのが嬉しい。 土日はオリーブカップ。

自己推薦合格発表

晴れ今日は妻が休みだったので「グッドネイバーズコーヒー」でモーニング。
モーニング

なんで妻が休みだったかというと、今日は公立高校の自己推薦の合格発表の日なので、長男と見に行く予定になっているそう。
だが、長男は落ちている可能性が高いと思っているので、見に行きたくないと言っているらしい。 なので、妻が一人で行こうかな?と考えながら帰っていたら、長男が三女のiPadを勝手に使って、インターネットで合否を見たようで連絡が来た。
興奮気味に「受かってた」と言っていたようで、結局妻と長男が見に行くことになった。

一般受験までまだ1ヶ月あるが、この時期に高校が決まったのは大きい。 クラスメートはほとんど受験勉強中なのではしゃいだりはできないだろうけれど、これから1ヶ月間は平穏に過ごせるだろう。 ただ塾は今まで通りあるので、それには行かないといけないけれど、プレッシャーからはかなり解放されると思う。
とりあえず受かっていてよかった。

夜はジョギングへ。 今夜はけっこういい感じに走ることができた。
4.42, 4.43, 4.40, 4.47, 4.40, 4.33, 4.41, 4.27, 4.19, 4.21と、9.6kmを44分28秒で、キロ4分36秒ペースだった。

野球 6年生交流大会 2日目

晴れ朝8時過ぎに起床。 今日は6年生交流大会の2日目。 9時半に小山グラウンド集合。 今日も11時開始予定の2試合目だ。
既に1試合目が始まっていて、オールジャークスVS小豆島クラブの試合中だった。 この試合でオールジャークスが勝利し1勝1敗、小豆島クラブは1敗となった。
この時点で2勝できる可能性が残っているチームは自分たちのチームか、これから対戦するオールまんのうのどちらかとなる。 なので自分たちのチームが勝利すれば2勝なのだが、昨日の石神津富の2失点が大きくのしかかってくる。 自分たちは26-0で大勝しているので、得失点差的には問題ないくらいリードを保てるだろう。 問題は2失点以内で勝てるかどうかだ。
小山Aグラウンド

今日も自分は審判で、3塁塁審をやることになった。 対戦相手はオールまんのう。 試合をしたことがないチームだし、そもそも少年野球時代も西讃地域との試合は数えるほどしかしたことがない。
相手が先攻で自分たちは後攻。 普通先行後攻はじゃんけんで決めて、勝ったほうが「先攻or後攻」を選ぶのだが、試合前のオーダー交換時に、球審がお互いのキャプテンに「どっちがいい?」と聞いて、相手キャプテンが「先攻」、自分たちのキャプテンが「後攻」と、それぞれ違う方を言ったので、「じゃんけんしないでそのままでいいですか?」と平和的に先攻後攻が決まった。

まずは守り。 相手の1番打者がいきなりセンター前にフライを上げる。 センターの選手が猛ダッシュで突っ込んできて捕球してアウト。 あれはファインプレーを与えてもいいくらいすごい判断能力だった。
続く2番打者もセンターフライでアウト。 3番打者はライトフライだけど、ライトの守っていた位置が右中間寄りで、ちょうどそこに飛んできて3アウト。 初回で流れを渡さなかったのが非常に大きい。

2回裏、1アウト23塁のチャンスで、バッターが三女。 打った打球はボテボテのピッチャーゴロだったが、3塁ランナーの動きが非常に上手く、ホーム突入の素振りを見せ、投手がそちらに気を取られ、ホームにも3塁にも1塁にも投げられず、記録的にはフィルダースチョイスになるのかな、1アウト満塁となる。 続く打者がセンターオーバーの3ベースタイムリーヒットを打ち、先制点をもぎ取る。

だが直後の3回表、ノーアウト23塁のピンチになる。 2失点以内で勝利しなくてはならない大事な試合なのだが。 打者の打球はセカンドを守っていた三女へのセカンドゴロ。 捕球して、3塁ランナーを目で牽制しながら1塁に投げバッターアウト。 投げたと同時に3塁ランナーがホームに突入してくる。 ファーストはボールを取った直後にホームにドンピシャの鋭い送球を投げホームでタッチアウト。 ノーアウト23塁のピンチからダブルプレーを取り、2アウト3塁へと変わり、次の打者を打ち取って無失点で切り抜ける。

試合は順調に進み、5回表。 相手に1点許してしまうが、まだ1点の猶予がある。 後続を打ち取り5回表終了時点で1-3となった。
5回裏、相手のミスと連打、ホームランを打てる実力があるのに最近打撃不振だった子のライトへのエンタイトル2ベースもあり、一挙4得点。 なお2アウトランナー3塁で、あと1点取れば、5回7点差のコールドゲームとなる局面。 6回表の守備をしないでいいのは、失点をしないためには非常に重要で、ベンチは大盛りあがりだったが、相手がこの攻撃をしのぎ、5回終了時点で1-7となった。

6回表、この回1失点で押さえれば、2勝2失点で得失点差で決勝トーナメントに行くことができる。 この回から投手交代し、少年野球時代のエースがマウンドへと上がる。
最初のバッターをボテボテのピッチャーゴロで1アウト。 続くバッターもボテボテのピッチャーゴロだったが、1塁への送球がランナーに当たり、一気に2塁まで進まれる。
次の打者アウトの間に3塁まで進塁し、2アウト3塁となる。
監督から「1点はいいので、ランナーは無視して打者と勝負しろ」と。 その打者を空振り三振にし、3アウトゲームセット。
1-7で勝利し、2勝1失点、得失点差+32で決勝トーナメント進出が決定した。 勝ちが見えた試合でも、失点を気にしないといけない試合だったのが、非常に厳しかった。

自分は3塁塁審をやっていたが、際どいプレーはなかった。 三盗でキャッチャーが投げてきたのが1回だけだが、捕球できずこぼしてタッチもしてないプレー。 後はファールが10回程度。 ゴーアウトは自分たちのチームの先制点の時の、センターオーバーの3ベースヒットの時と、相手チームがレフトオーバーにヒットを打った時の2回だけかな。
塁審の仕事自体としては結構暇だったけど、緊迫した試合だったので、近くで見ていてかなりドキドキした。

終わった後は、今日もうどん屋へ。 今日は円座の「めりけんや」へ。
かけうどん

うどんを食べた後はグラウンドに戻って15時半くらいまで練習。 子供たちの守備練習で、自分は打席に入って投手と対戦したが、ショートライナー、ファーストライナー、センターフライと、3打席無安打だった…… 昨日バッティングセンターで練習したのに、全然打てなかったな…… 相手は今日の先発投手とリリーフ投手だったのだが、本気では投げてきてないのに……

練習が終わって帰ってからは、夕飯を食べに「焼肉五苑」へ。 家でビールを1本飲んできて、店で3杯飲んでしまった。
5人で食べたり飲んだりして、ほぼ2万円かかった、焼き肉は高すぎる……

ビール飲んでだいぶ酔ってしまったので、今日は21時半くらいには寝た。

野球 6年生交流大会 1日目

晴れ昨夜からの雪が心配されたけど、今日は雪の心配はなく、ただ寒いだけの一日になりそう。
今日は「6年生交流大会」という野球の大会が小山・御殿グラウンドで開催される。 受付が8時から、開会式が8時半からなので、7時50分に小山グラウンドに集合したが、監督がメールを見落としていて、今日の開会式は開催しないことになっていたので、集まり損になってしまった。

自分たちの試合は11時開始予定の2試合目。 開会式が終わったら、監督の会社が近くにあるので、そこに移動して温かい所で待機&ミーティングをする予定になっていたので、全員でそこに移動。
ミーティングは出発前にちょこっとしただけで、ほとんどの間、子供たちはTVでYoutubeを開き、Mrs.GREEN APPLEの曲などのカラオケを流していた。 Youtubeにカラオケ用の動画が投稿されているのを、その時初めて知った。 著作権的にはアウトだけど、こんな動画で子供たちは楽しんでいるんだなぁと思ったし、よく知っているなと感心した。

10時くらいに小山グラウンドに戻り、前の試合を見ながらアップをする。 1試合目は石神津富VSオールジャークス。 どちらが勝ってもいいのだが、失点をした状態で勝ってほしい。
というのも、今回自分たちのブロックは6チームのチェーンリーグとなっている。 6角形の各角にチームが配置され、左右のチームと試合を行う。 全チーム2試合することになるのだが、2試合するので2勝するチームが、最大で3チームになる。 決勝トーナメントに進める条件は上位1チーム、勝率が同じ場合は、失点が少ないチーム、それでも同じ場合は得失点差となる。 なので2勝することを前提に考えると、失点が少ないチームが有利なので、この試合で勝ったチームが無失点だと困ることになる可能性がある。

石神津富が4-0とリードして、最終回裏のオールジャークスの攻撃。 このまま完封負けになるのかと思われたが、最後の最後で粘って2点返して、結果4-2で石神津富が勝利した。 オールジャークスが粘ってくれたおかげで、石神津富は2失点となった。

自分たちの対戦相手は「ノースエンジェルス」というチーム。 鬼無や下笠居などの合同チームのようだけど、人数が少なく、今日は9人しかいないとのことだった。
勝つのは最低条件として、無失点で勝つことができるだろうか?

今回の大会は、主審は学童審判部が、1~3塁審と記録員は両チームが行う。 自分たちは1塁側なので、12塁の塁審を。 自分は2塁塁審をやることになった。
試合は初回に5点、2回に12点、3回に9点入れ、一方的なゲームとなった。 勝ちは決まったようなものだけど、無失点というのがやはり結構難しい。 ランナーが出たら盗塁するし、エラー1つでランナーが生還する可能性もある。 そんな厳しい条件の中、投手は頑張り、野手もできる限りのことをやって、無失点で26-0で勝利することができた。
フォアボールや相手のミスもあってこの得点になっているので、強打というわけではないのだが。 三女は8番セカンドで出場していて、3打席回ってきたが無安打だった。 途中で交代した。

第3試合はノースエンジェルスVS石神津富。 この試合は0-5で石神津富が勝利したので、石神津富が2勝2失点となり、決勝トーナメント進出の可能性がかなり高くなってきた。
明日行われる3試合の結果で、どうなるだろうか……

試合が終わってからは団員全員で「たも屋」でお昼ごはんを食べて、ここで解散となった。
湯だめうどん

解散なのでこの後は自由だけど、何名かがホームランドームにバッティング練習に行くので、三女も一緒に行ってきた。 いつも使っているあさのランドは、今日は強風のため休業している。
ホームランドームでバッティング練習をしたがホームランドームは球速が表示より遅い感じがする。 暇なので自分も100km/hを2ゲーム遊んだが、あさのランドよりは遅い感じだった。

帰宅して一息ついてから、今日はスーパー讃岐っ子が「Jフット丸亀」で開催されるので、高松西ICから善通寺ICまで高速道路に乗り行ってきた。
初めてJフット丸亀に入ったが、この時期は石油ストーブが4つ稼働していたが、かなり寒かった。
子供たちはパス練習、ドリブル練習などをやってから男子は男子同士で、女子は女子同士でミニゲームをやっていた。 最後はコート全面使ってミニゲーム。 男子は遊びでもサッカーをやっている子が多いのかな? サッカーになっていたが、女子は全然ダメだった。 ノーマークでシュートしようとしてもゴールとは全然違う方に飛んでいく…… 1名だけサッカーを習っていた子がいるのだけど、その子は流石に美味かった。 まずシュートを打って、ゴロにならない時点ですごい。 まぁそれでもみんなで楽しそうにワイワイやっていたので良かった。 三女はなぜかボールは左で蹴る。 小さい時から、足は左利きな感じがあったのだが、サッカーに関しては今も左利きだな。

スーパー讃岐っ子が終わってから、夕飯は同じ敷地内のパブリックプラザ丸亀のくら寿司で。

明日も野球の試合だが、集合時間が9時半と遅いので、朝は比較的ゆっくりできるのがありがたい。

雪の中のジョギング

曇りときどき雪朝はマクドナルドでモーニング。 たまにしか食べないホットケーキセットを注文してしまった。

夕方はミーティングをしてから、三女の矯正歯科へ。 今年度中に支払わないといけない10万円を支払って、矯正治療もやってもらったが、まだ奥から2番目の歯が4本とも抜けておらず、今のところ治療は先には進めない状態。 次は4ヶ月後。 矯正治療費の大物は、残り55万円。 それプラス毎回治療費が、一期治療中は3,300円、二期治療中は5,500円かかる。 一期治療は今の状態、まだいわゆる矯正器具の金具をつけていない状態。 二期治療は矯正器具の金具をつけた状態の時。 これが2~3年程度とのことなので、二期治療中の治療費が20万円くらいかかる見込み。 なので、最初に説明されていた通り、95~105万円程度の治療費になるのだろう。 とりあえず毎月の5,500円はなんとかなるので、55万円をどうにかして捻出しなくてはならない。

歯医者後、三女を塾に連れて行って、塾が終わるのは1時間半後なので、家に帰るのも微妙な時間しか残っていないので、スポーツデポに行って、宮脇書店に行ってから塾に迎えに行ってきた。

夜は21時前からジョギングへ。 夕方くらいから雪が舞い始めて、風が強くなってきた。 出発する時は強風で雪が降っていて、コンクリートではない地面は少し白くなっていた。
そんな悪天候だけど頑張って走ってきた。 路面に雪があったり、一部凍りついている場所などがあって、走るのは結構気を使いながら走った。 香川町に入ると、歩道に3mm程度の積雪があって、非常に走りにくいので車道走ったりしていた。 悪条件のわりには、タイムはよかった。 さすがにこんな日にはジョギングしている人はおろか、ウォーキングしている人すらいなかった。 だけど東北・北陸・山陰地方の人からしたら、この状況は雪が全くないのと同じなのだろうな。 雪が降る地域の人たちは、冬の間ジョギングどうしているのだろうか?
4.57, 5.02, 5.06, 5.06, 5.03, 4.55, 4.57, 4.57, 4.56, 4.54と、9.6kmを48分13秒で、キロ4分59秒ペースだった。

ウィルス検知を試行錯誤

晴れ今日も雪が舞うほど寒い日。 朝はジョイフルの豚汁定食で朝ご飯。
豚汁定食

仕事はコンピュータウィルスとの戦いだった。 別にコンピュータウィルスに感染したわけではない。 自分で作成したプログラムがなぜかトロイの木馬と判定される。 どこが原因か突き止めるのに試行錯誤しているのだが、自分のパソコンだとウィルスとして検知されず、別の人のパソコンだと検知される。 ノートパソコンでも確認したが、自分はそちらでも検知されず。 検知される人も検知されない人も同じOS・ウィルス定義ファイルを使っているのだが…… 自分の環境で検知されるなら試行錯誤がしやすいが、自分で検証ができないので、推測で修正して検知されるか確認依頼して、の繰り返しで、結局原因はまだわかっていない。 1日中こういう事をやっていたので、進捗的にはゼロ。 端から見たら1日中何もやってないように見えるのはキツイ。

夜はジョギングへ。 昨日よりは回復しているはずなので、寒いけど距離を伸ばして7.3kmコースへ。
体的には昨日よりも回復していたが、まだ左内転筋が重かった。 寒すぎて最近はずっとタイツを履いているが、これに慣れてしまったら半ズボンで走るのはかなり厳しそうだな……
5.18, 5.10, 5.10, 5.04, 5.03, 5.03, 5.04, 4.58と、7.3kmを37分37秒で、キロ5分07秒ペースだった。