昨夜早く寝たからか、7時前から目が覚めてしまい、温かい紅茶を入れて飲みながらパソコンやって、8時過ぎくらいからジョギングに行ってきた。
日曜の朝だからか？　来週がかがわマラソンだからか？　かなり多くの人が走っていた。
5.43, 5.45, 5.44, 5.48, 5.42と、5.0kmを28分44秒で、キロ5分44秒ペースだった。

帰宅してシャワーを浴びてからは、妻と三木町の産直に行く。　三木町にイチゴが売っているらしく「三木とれとれ市」という場所に行ったが、めっちゃ小さかったし全然商品が売っていなくて、何も買わずに出てきた。
まだ朝ごはんを食べておらずお腹が空いていたので、「GERN」というパン屋でモーニング。　三木町でモーニング食べる機会はあまり無いので、初めて行く店で食べられて良かった。


その後、「道の駅　ながお」に行ってきた。　実はここの道の駅に来るのは初めて。　ということは、県道10号線から大窪寺方面に抜ける、この県道3号線のこの区間も走るのは初めてということになる。
道の駅ながおにも商品販売があったが、こちらは昭和や田舎っぽいものが多かった。　芋とか粉とか。

そのまま県道3号線を進み、天体望遠鏡博物館の横を通って、国道193号線に出て、塩江経由で戻ってきた。
帰って、三女を乗せて、次は「しまむら」と「ゆめタウン」へ。　色々買い物をして、15時40分くらいに帰宅。

16時からはテニス練習。　三女と2人で練習していたが、ネット際のボールを拾おうとダッシュしてラケットを出したが拾いきれずにそのまま前のめりに転倒して、膝と腰を打って、打った瞬間めっちゃ痛かった。　いざは擦りむいただけだけど、持っている絆創膏では覆いきれないくらい擦りむいて、ヒリヒリしながら後半のテニス練習をやっていた。

家に帰ってから風呂に入ったが、擦り傷が痛くて死にそうだった。　お湯の中に入れてしまえば慣れるが、シャワーで当たったり当たらなかったりを繰り返すのはやばい。
今夜もお酒を飲んで、WBCの日本VSオーストラリアを見て、次女の彼氏を助手席に乗って送っていき、今日開催された名古屋ウィメンズマラソンの録画を見て、25時半くらいに就寝。

朝7時すぎに起床。　今日は1月末以来の少年野球の練習に行く。　明日からNHK杯が始まり、このチームの初戦は8日となる。　昨晩降った雨の影響でグラウンドには水たまりが何箇所かできていた。　スポンジで水抜きをするが、チームメイトのお父さんは「手が冷たい」と泣きそうだった。　自分は車の中に常にゴム手袋をを置いてあるので、軍手を装着した上にゴム手袋を装着し、さらに長靴も履いて、スポンジで水を吸収して絞っていく。　この知恵は昨年2月か3月だっけな？　どこかの野球の大会で、朝まで降った雨でグラウンドがびしょ濡れの時があり、保護者たちでグラウンドの水抜きをした。　その際、素手で冷たい水にスポンジを入れて絞り、手が冷たすぎてかなり苦痛な作業だった。　その経験があったので、いつか使うだろうと思い、車に常にゴム手袋を積んであったのだ。　ついに、それを大活用するときが来て良かった。　手は全く冷たくなく、水抜きをすることができた。

12時半くらいまで野球練習をやって帰宅。　着替えてから、お昼ごはんはジョイフルへ。　土曜日でもやっているランチメニューを食べた。


その後はイオン綾川へ。　三女が「ダイヤモンドフィックスをやりたい」というので、イオンのパズルショップに売ってるかな？と思って訪れた。
だが、パズルショップには置いておらず、イオンの玩具売場にも置いておらず、本屋のパズルコーナーで発見した。　意外に値段が高く、4,000円以上もした⋯⋯

フードコートでクレープを食べ、1Fの食料品売り場で夕飯の材料を購入して帰宅。
夕飯は、先日ひな祭りだったのでちらし寿司、ブリの照焼、サラダ、玉子の吸い物、フルーツ白玉。

ビールやハイボールを飲んで、ジョギングには行かず。　23時台にはベッドに入ったと思うけど、はっきりした時間は忘れてしまった。

今日は次女の高校卒業式。　当初は行かない予定だったけど、やっぱり行くことにした。　雨なので朝のジョギングはせずに。　卒業式の前に、妻とジョイフルでモーニングで豚汁定食。


高校の駐車場に車を停めて、卒業式が執り行われる体育館へ。　体育館はヒーターが稼働中で寒くなくてよかった。
卒業式が始まり、卒業生が入場し、修了生が入場する。　次女の学校は普通の高校の3年間と、看護科というのがあって、看護科は5年間である。　3年間の高校が終わった後、2年間看護科があるので、修了生は短大や専門学校などを卒業する19-20歳の学生たちである。

卒業証書・修了証書をもらい、在校生送辞、卒業生答辞、修了生への送辞・修了生答辞と、普通の学校より多くの挨拶が続く。　修了生への送辞と答辞はかなり思いがこもっていたように感じた。　看護科なので、勉強がかなり大変だったようで、送辞にも答辞にも、かなり勉強を頑張って国家試験に向けての不安や皆と励まし合って頑張った、という事が言われていた。
一般的な式次第が終わり、卒業式は終了となった。

クラスに戻って最後のホームルームがある。　先生から最後の言葉があったのかな？　その部分は見られてないけど、先生から一人ひとりに卒業証書が手渡され、一人ずつ最後にメッセージを喋っていた。
その後、クラスの誰かが作ったらしい10分くらいの動画を見て解散となった。　皆写真を撮ったりはしゃいでいた。

自分は仕事があるので、その後のものは見ずに帰ってきた。

夜は19時過ぎに夕飯を食べ、20時くらいに外を見たら雨が止んでいたのだが、もう走りに行くのが面倒すぎて、今日はジョギング無しにしてしまった。
最近朝走るようにしているので、1日くらい休んでも走行距離的には問題ないので、風呂に入ってノンアルコールビールを飲んで、その後はパソコンを楽しんだ。

飲み会の翌日、朝8時40分くらいに起床。　起きたら、ちょうど東京マラソンが始まる所で、最初はテレビ中継で見ていたが、風呂に入りたかったので風呂に移動して、スマホアプリのTverで見ていた。　第一集団が予定していたペースで、プレス工業の橋本龍一選手が28kmくらいまで走ったがそこで失速。　外国人4人がラスト200mまで先頭争いをする激しいレース展開だった。　1位～3位までが1秒差。　ちなみにエリートは賞金があって、1位8万ドル、2位3万ドル、3位1万5千ドル、4位7千ドルなので、日本円換算で、1位は1,200万円、2位は450万円、3位は220万円、4位は105万円なので、たった1秒の差でこの金額の差は大きすぎる。　先日「アフリカから来たランナーたち」という本を読んだが、ケニアの選手は賞金を稼いで裕福になるために駅伝などを頑張っていると書かれていたので。
日本人トップは大迫傑選手。　2位の鈴木健吾選手と41km地点まで競り合っていた。　タイムは2時間05分59秒で、ここで5分台出してくるのは流石だなと思った。　鈴木健吾選手も10秒差だったけど、6分代前半は流石だと思った。

風呂を出て、12時くらいに三女と商店街に行く。　「丸い亀さん」に車を停め、丸亀町グリーンの「MARY QUANT」へ。　女子中高生に大人気のブランドで、三女のペンケースを購入した。　その後、サイゼリヤでお昼ご飯。　次に商店街をブラブラ歩いて、ドン・キホーテに行ったり三越に行ったり。　三越では北海道展がやっていて、メロンソフトクリームやイチゴミルクを飲んだ。


15時05分くらいに帰宅した。　ものすごい眠かったので少ししか寝る時間がないけど昼寝をする。　35分にアラームで起きて、16時からはテニス練習。
今日はテニスコートを2時間予約してあるので、2時間ミッチリ練習してきた。　隣のテニスコートには、会話の内容から24歳くらいの社会人の男女2人ずつがテニスをやっていた。　中学校時代はわからないけど、高校・大学とテニスをやっていて、今日テニスをするのは2年ぶりらしい。　それでも普通に打ててたし、三女より遥かに上手であるし、普通に中学生の大会に出たら上位に入れるんじゃないか？と思えるような腕前だった。
7年くらいテニスやっていると、2年のブランクがあってもこんなに上手いんだなと思った。

夜ご飯はフジグラン十川にある「エベレストフード」へ。　名前忘れてしまったけど、緑色のカレーとビールを2杯飲んだ。


今夜は眠すぎたので22時半くらいに就寝。