神戸マラソン前日

晴れ朝6時に起床。 三女は野球があるので、一緒に準備をして、三女が出発してから自分も出発。 前日に準備をして、忘れ物チェックもきちんとしたが、忘れ物がないか心配。 走るのに最低限必要なウェアと靴、参加するのに必要なゼッケン引換券は何度も確認した。 靴下の右右、左左の組み合わせになっていないかは確認してないけれど、同じ靴下を5組持ってきてあるので、その心配は不要。

高松中央IC前のファミリーマートで買い物をしようと思ったら、なぜか激混みでレジに10人近く並んでいたので、インターを通り過ぎたところにあるローソンで買い物をして、Uターンして高速道路に乗る。

緑PAで休憩をして、淡路SAでも休憩して、垂水ICで高速道路を下りる。
淡路SA

まず向かうのは「橋の科学館」。 明石海峡大橋の真下にある明石海峡大橋専門の博物館みたいな建物。 中では明石海峡大橋の計画や建設、建設中に起こった阪神大震災による地盤のズレによる設計変更など、知らなかった明石海峡大橋の歴史について学ぶことができた。
自分が香川に引っ越してきた時には既に橋がかかっていたが、橋はまだかかってから25年しか経っていないので、かなり新しいのだな。 普通に高速道路を使って神戸に簡単にこれるけれど、25年前は来るのが大変だったのだろう。 瀬戸大橋もまだ30年くらいの歴史なので、30年以上前の人たちが本州に行くのは一苦労だったのだなと思った。 そして、何十年後かはわからないけれど、いつの日か、明石海峡大橋を取り壊す日が来るはず。 その時、どのようにして取り壊すのかが非常に興味がある。 また、吊り橋に使っているワイヤーロープは細いケーブルを何十本も束ねて1本のケーブルを作り、そのケーブルをさらに300本くらい束ねてメインのケーブルになっていて、日々ケーブルの老朽化などをチェックしているが、もしそのうちの1本がダメだとわかった場合、どうするのだろうか? 強力に束ねてあるので、1本だけ引き抜いて、新しいのを差し込むこともできないだろうし、末端に新しいケーブルをくっつけて、丸ごと引き抜きながら交換するというのもできないだろうし。 1本なら許容範囲だけど、1本がダメになったとしたら、続々とダメになっていくだろうから、どうするのだろうか?
明石海峡大橋

橋の科学館を見学した後、「舞子海上プロムナード」へ。 明石海峡大橋の下に造られた遊歩道みたいなもの。 喫茶店も併設されている。 橋の下を少し歩いて、喫茶店で明石焼きを食べる。 橋の下に作られているので、常時揺れているような状態で少々気持ち悪かった。 喫茶店の店員に揺れについて気になるか聞いたら「もっと揺れる日があるので気にならない」とのことだった。 数日で慣れるのだろうけれど、バイト初日とかはかなりきついだろうな、ここ。
舞子公園 舞子海上プロムナード 明石焼き

続いて「三井アウトレットパーク マリンピア神戸」へ。 色々なショップが入っていて、スポーツメーカーのショップもあるので、安いジョギングシューズないかなと思って訪問した。 アディダス、ナイキ、プーマなど入っていて、全部見たのだけど、いいものは見つからず。 やっぱりアウトレットなので、普通のスポーツ用品店で売っているようなきちんとしたジョギングシューズは置いておらず、初心者のさらに下、強度の高いウォーキングのようなシューズか、ファッションシューズばかりで、全くダメだった。 そして、このアウトレットーパークは2023年1月15日で閉鎖するらしい。 何度も来たことある場所だったけど、閉鎖とはな。
三井アウトレットパーク マリンピア神戸

先ほどの舞子公園もそうなのだけど、明日の神戸マラソンのコースとなっている。 ちょうど20km付近だと思う。 なので、これから三宮に向かうのだけど、せっかくなので神戸マラソンのコースをおさらいしながら向かおうと思う。
国道2号線を東に進み、須磨海浜水族園の前を通り、右折して国道2号線からそれる。 初出場した2011年の第1回大会は、この付近が30kmだったような気がするが、この辺りから走れなくなって、ほとんど歩いた記憶がある。
途中お昼ご飯を食べる店も探しながら運転していて、少し賑わっている商店街が見えたので、その付近のコインパーキングに駐車。 車降りてから気づいたのだけど、長田町だった。 このすぐ近くのホテルに、神戸マラソンの翌日宿泊する。

商店街を歩いて見つけた「大一」というお店で焼肉定食を食べる。 値段は900円だったか?
大一 焼肉定食

食べ終わってから神戸マラソンのコースに戻る。 マラソンコースはノエビアスタジアムの前を通り、イオン神戸南の前を通り、国道に出る前に右折して、ハーバーランドの方から国道に出て、すぐに高架を上がっていくのだけど、運転ではそのまま国道2号線に出て、止める予定の駐車場に向かう。
駐車場は事前に安い所を調べてあって、みなとのもり公園の横にある「サニープレイス」という駐車場が24時間800円だった。 丸2日停めておく予定だが、それでも1,600円で済む。 もしここが止められなかった市役所の近くにある市営駐車場にしようと思っていたが、そちらは土日祝が24時まで1,500円、平日24時まで1,000円なので、4,000円くらいかかってしまう。 少し歩くけど、安い方に止められてよかった。

スーツケースを含む、荷物を全て持ってJR三ノ宮駅へ。 ここで、元同僚と待ち合わせてある。 コロナ前までは毎年一緒におかやまマラソンや丸亀ハーフに出場していたが、コロナになってから1度しか会っていないと思う。 ようやくコロナが明けてマラソン大会が復活してきたので、また一緒に出る。
駅のコインロッカーにスーツケースを預けておこうと思って、コインロッカーを探したのだが、見つけたコインロッカーは使用中で、スーツケースが入るサイズで空いている場所を探すのに苦労した。

合流してから、ポートライナーで市民広場前駅まで移動して、神戸マラソンの受付をする。 受付はもっと混んでいるのかと思っていたが、思っていたよりは混んでいなかった。 ワクチン3回以上接種証明書か3日以内のPCR検査の陰性か、2日以内の抗原検査の陰性が必要となる。 ワクチン接種証明書アプリがあるので、それを提示。 ちゃんと見てるのかわからないけど、他人のスクリーンショットでも普通にいけそうな感じがした。

自分のナンバーが書かれているカウンターでゼッケンや参加賞などをもらう。 今回は兵庫陸連が発行する証明書を出してもらおうと思って、追加で500円払ってきた。 日本陸連登録している人が対象の、正式な陸上の記録としての証明書。 別に大したタイムじゃないし、この証明書を使う機会はないのだが、せっかく陸連登録しているのだから、一枚くらいは手に入れたいと思って。 通し番号が188番だったので、そんなに正式な証明書を出してもらう人は居ないんだなと思った。
神戸マラソン受付会場

受付が終わってからはイベント会場や物販ブースを見て、また三宮に戻ってきた。 時間は16時くらいだが、買い物などをして、夕飯を食べる。
店を決めるのに1時間くらいうろうろした末に「原価酒場 元祖わら屋」というところに入った。 名前の通り、ドリンクが原価でかなり安い。 ビール199円、ソフトドリンク59円など。 ただ、明日マラソンなのでお酒を飲むわけにもいかず、ビール小を1杯飲んだだけで、あとはホットの烏龍茶や緑茶をひたすらと飲んでいた。

21時に解散。 元同僚は大阪市内に泊まるみたいで電車で向かっていった。 数時間後にまた三宮に来るので睡眠時間が少なそうだが…
自分が今日泊まるのは「神戸プラザホテルウエスト」という場所。 神戸マラソンにエントリーした翌日の6月11日にホテルを2泊で取っておいた。 その時点で、お手頃価格の他のホテルも部屋が少なくなっていたので、ギリギリだったと思う。 値段は2泊で20,533円だったけど、Booking.comの割引があって、18,685円になっていた。
神戸プラザホテルウエスト ホテルの部屋 ホテルの浴室

明日は5時過ぎには起きて、早めに朝ご飯を食べて体の準備を整えなくてはいけない。 明日ゼッケンとかつけていたら忘れ物が出るかもしれないので、明日の荷物を全て準備をした上で、23時くらいには寝る。

神戸マラソン前最後のジョギング

晴れ朝はジョイフルでモーニング。
モーニング

ダイソーが9時半からオープンなので、ダイソーでブタメンを購入してきた。 カップラーメン系なので自分は食べないが子供たち用に。 夏場は暑くてあまり食べてなかったが、冬場は寒いので消費が増えると思う。
Amazonで買うよりも、スーパーで買うよりも、ダイソーで買うのが一番安い。

そういえば、今日は大会前なので朝のリングフィットアドベンチャーはやってないのだけど、昨日ストーリーをクリアした。
だけど、もっと強いモンスターが出てくる続きのステージがあるみたいなので、まだまだ朝の運動は終わりそうにはない。

神戸マラソンの荷造りは終わった。 あとは明日の朝出発するだけ。 忘れ物がないか心配だが、ウェアと靴と受付の用紙さえあればなんとかなるだろう。
服や靴下やパンツは大量に持ったが、5泊6日の予定なので足りなくなると思うので、どこかのタイミングで洗濯しないと。

夜はジョギングへ。 大会2日前なので非常に軽めに、体を動かす程度で。
6.41, 6.42, 6.39, 6.29と、3.8kmを25分38秒で、キロ6分38秒ペースだった。

神戸マラソン3日前

晴れ午前中は、コメダでまた例の人と会ってきた。 Laravelのシステム修正を依頼したいとのことだった。 仕様や納期や金額が合えばやれるかもしれないが、やれないかもしれない。 技術スタック的には出来るのだろうけど、問題はそれ以外の部分だな。

夜はジョギングへ。 神戸マラソン3日前。 距離も短くしてペースも上げすぎず、気持ちよく走れるくらいで。
5.27, 5.20, 5.23, 5.21, 5.18, 5.17と、6.0kmを32分18秒で、キロ5分21秒ペースだった。

神戸マラソンの日は、おそらく雨。 雨のランはきついが、神戸なのがまだ救われる。 神戸は沿道の人が多いはずなので、雨でも頑張れるかもしれない。
23日の福知山も雨の予報。 福知山は沿道の声援があまりないので、雨だと頑張れないかもしれない…… 例年応援してくれていた、郷ひろみのコスプレした人や、25km地点くらいのJAの給食、30km地点くらいかな? ビールやワインを配っている私設エイドがあれば頑張れるかもしれない。 ただコロナなので給食系は少ないかもしれない…

マックで読書

晴れ朝は久しぶりにマクドナルドに行ってきた。 だいぶ前に購入した技術書があるのだけど、1ページも開かずに数ヶ月経過していて、読まないといけないなと思って。
家でも強い意思があれば本を読むことができるのだけど、色々と誘惑が多すぎるので、マックに行って本を読むのが良い。 マックではスマホさえシャットアウトすれば本が読めるので。

今夜はジョギングは無し。 神戸マラソン→福知山マラソンと香川に帰ってこずに兵庫とかで泊まって行くので、月曜日にどこに泊まるかを考えていた。
色々考えた結果、神戸市に泊まることにした。 神戸市と言っても広いが。 長田区とう場所で、神戸マラソンだと5km地点くらい? 鉄人28号がいる付近が長田区の中心部のはず。 阪神淡路大震災の被害を一番受けた場所と、何かに書いてあった記憶がある。

土曜日に出発するので、非常に楽しみ。 レース2連続は怖いが…

コロナになりたい人、なりたくない人

晴れ朝はリングフィットアドベンチャーをやってから、一週間の食材を買いにマルナカへ。
今日は長男が体調不良で休んでいる。 熱はないのでコロナではないと思うのだが、もしコロナだった場合、自分が濃厚接触者になってしまうので、週末のマラソン大会などに参加できなくなってしまう。
単に具合が悪いだけならいいのだけど、そうなった場合、家族までがいろいろな制限受けるのが非常に困る。 病院に行くような症状じゃないのでそもそも検査すら受けないが、そういうのが困るので体調悪くても検査を受けない人はかなりいると思う。
一方、9月まではコロナで自宅療養となった場合でも、入院保険が出たりしたので、症状が無くてもコロナ陽性になりたかった人もいたと思う。 どちらが自分にとって得になるかわからないが、結局は得になる派閥でのせめぎ合いなのかな。

夜はジョギングへ。 距離は9.6kmだけど、スピードは軽めに。
5.53, 5.56, 6.13, 6.05, 5.53, 5.42, 5.49, 5.52, 5.38, 5.32と、9.6kmを56分37秒で、キロ5分52秒ペースだった。

神戸マラソンまであと5日。 今のところ天気は雨。 まだ5日先なので変わるかもしれないが…… 空が重い曇りでもいいので、雨は降らないでほしい……

神戸マラソンの計画

曇り朝はリングフィットアドベンチャーを。 最終と思われるワールドに挑戦中で、ステージが多すぎてなかなか進まない。 とりあえず、最後のステージと思われるものを残して、他のミニゲームなどを全て終わらせた状態で挑みたい。

夜はジョギングへ。 神戸マラソン6日前。 金曜のトレーニングでまだ足が疲れている感じがしたが、少し長めに走っておかなくてはならない。
前半は足が重かったが、後半は動くようになってきた。
5.24, 5.24, 5.36, 5.30, 5.26, 5.21, 5.09, 5.08, 5.09, 4.58と、9.6kmを51分21秒で、キロ5分19秒ペースだった。

神戸マラソンと福知山マラソンが連続しているので、土曜日に出発して、木曜日に帰ってくるスケジュールなのだけど、月曜に宿泊する場所をまだ決めていない。 月曜は神戸市内観光するか、足を伸ばして大阪や京都に行ってみてもいいかなと思ったり、むしろ行く機会が少ない明石とか姫路とかもありかな?と。
泊まる場所によって、火曜日にどうするかも変わってくる。 もし、大阪京都に泊まるなら、火曜日も昼過ぎまでは大阪京都の観光をすると思うが、水曜日の福知山前日なので、あまり歩きたくはない。
となると、大阪京都は厳しいかな、と思ったり。
「神戸」って一言でいっても、三宮周辺だけでも本気で観光しようと思ったら1日じゃ回りきれないだろうから、プランをきちんと考えないといけないな。

雨の中の野球イベント

雨のち曇り今日は小学校で野球のイベントがある。 10時開始の9時集合なので、朝は8時前に起きればいいので、普段の土日に比べればゆっくり寝ることができた。
天気はあいにくの雨。 大雨なら中止だが、けっこうな雨が降っているが今日はやるみたい。 もし雨が止んで、午後グラウンドが使えるのなら練習試合をする予定なので、お昼ごはんのおにぎりをコンビニで買ってから小学校へ。

野球イベントは、主目的は団員を増やすことだけど、気軽に遊びに来てもらえれば、という感じで開催されているが、なぜ今日にかぎって雨なのだろうか。
雨なので誰もお客さんこないんじゃないかと思っていたが、全部で15名ほどは来てくれた。 晴れだったらもっと来てくれたのだろうけれど。
あまり人も来ないのでかなり暇だったのと、雨で体が濡れて寒かった。 午後の練習試合は中止。

イベントが終わって片付けをしていたら、雨が止んで晴れ間が見えてきた…… ただ、もうかなり降った後なので、グラウンドは乾かないので、どちらにしろ中止。

帰宅して風呂に入って体を温めて、15時位からは三女と空港公園に遊びにいってきた。 今日は野球には行ったけどキャッチボールやってないので、キャッチボールしたり、ノック打ったり受けたり、バント練習したりして閉園まで遊んでいた。

夕方は最近引っ越した妻の実家で、浴室の水栓を変えてきた。 前はシャワーのついていない水栓だったけど、シャワー付きのへ変える。 自分で交換できるかな?と不安だったけど、事前にYoutubeで予習したりしていたので、思ったよりは苦労せずに変えることができた。 写真撮ってないが、新しくつけたのは「TOTO TBV03406J」というやつ。 前ついていたのが「TOTO TKJ20BAU」というやつ。 15,000円しないくらいで、シャワー付きにできるのなら、QOLの効率というか、費用対効果が良い。

今夜はジョギングはなし。 夜は、今日開催されたおかやまマラソンの番組を見ていた。 妻の会社の社長も出ていたが、ワーストに近い記録だったんじゃないだろうか。
岡山も雨だったのと、3年ぶりのフルマラソンは、相当きつかったようだ。

さぬきっ子陸上カーニバル

晴れ今日は丸亀競技場で「さぬきっ子陸上カーニバル」という、小学4~6年生の陸上の大会がある。
4年生は100mと400mリレーのみ、5、6年生は100m、1000m、400mリレーがある。 リレー以外は1種目しか出ることができない。

7時45分丸亀競技場に集合なので、6時位に起床して、6時半過ぎに出発。 コンビニで朝ごはんと昼ごはんを購入して、7時半くらいに丸亀競技場に到着。
サブトラックの方に場所を取って、子供たちはアップを始める。 自分はカメラ持ってきているので、動画や写真を撮ろうと思う。

9時30分から競技が始まる。 最初は400mリレー。 その後1000m、最後に100mという競技順で、4年女子→4年男子→、5年女子→5年男子→6年女子→6年男子という競技順で行われる。
動画はメインスタンドの上部3F席から撮る。 子供たちはバックスタンド側のサブトラック付近にいる。 これらの場所を何度も往復した。
あっちいったり、こっちいったりで、終始歩きっぱなしだった感じがする。

三女は100mに出場したが、結果はあまりよくなかった。 もう少し速くなってるかなと思ったけど、9月に出した自己ベストと全く同じタイムだった。 今回追い風0.5mだったから良い記録が期待できるかなと思ったけれど。 まぁ最近野球に行ってて陸上あまりやってないので仕方ないかな。 スーパー讃岐っ子でいろんな刺激を受けたり、動きを覚えたりして、速くなってくれればいいな。

18時位に帰宅して、風呂と食事を済ませた後は、動画編集。 今回は事前準備を何もしてなかった。 だけど、種目が少なかったので、それほど時間がかからずに動画編集は終わった。
動画撮ってたので、写真もあまり撮ってないし。

結構疲れた一日だったが、明日は小学校で野球のイベントをやるので、それを頑張らなくてはならない。