Dockerは起動が速い

晴れ朝はマクドナルドへ。 最近はまた本を読んでいるのだけど、マックに行くのが9時20分くらいなので、読書の時間が30分も取れない。 なので、読むペースも遅く、通常なら1週間あれば読めるはずなのだけど、まだ半分をちょっと過ぎたくらい。 ただ、やっぱり本を読むのは良い習慣になるなぁ。 本も面白いし。

VagrantからDockerに乗り換えてから、開発が非常に手軽に出来るようになって嬉しい。 Windowsのスタートアップに登録すればいいだけなのだけど、Vagrantだった頃は、vagrant upコマンドを、わざわざWindows Power Shellから打って起動していた。 起動するのに1分近くかかるし、「ちょこっと手直ししたい」って思っても、面倒でやらないことが多々あった。
だが、DockerではWindowsを起動すると、Docker Desktopは起動されていて、コンテナの起動ボタンを押すか、コマンドプロンプトからdocker-compose up -dを打つと、僅か数秒で起動する。
この、起動にかかるまでの時間が短すぎるので、手軽に手を加えることが出来ている。 開発がカジュアルになって、とても捗る。

自転車18.6km

晴れ夜は自転車トレーニングへ。 土曜日の撃沈から4日目、バイクトレーニングは辛いがやらないことには強くならないので、やることに。 何だか左足首も痛いし、足への負荷が少ないバイクはちょうどいい感じだし、気分転換にもなる。 今日は高松空港をめぐる18.6kmコースなのだけど、土曜日よりは快適に走ることができた。
香南楽湯から高松空港に上っていく2kmの上り坂は、かなり早い段階で、一番軽いギアに入れてしまったが…… 高松空港のターミナルを周回して、国道193号線に下りて戻ってきた。
18.6kmを47分49秒だった。 遅いは遅いが、それほど遅いタイムじゃなかったのが救いか。 ただ、道中ふくらはぎが攣りそうで大変だった。 バイクなのにふくらはぎが攣りそうになるということは、きちんと体重を乗せられてないんだな。

小学校の卒業式

晴れ今日は次女の小学校の卒業式。 コロナウィルスの影響で3月3日からずっと学校が休みになっていて、それ以来の登校日が卒業式。 練習は全然できていないはずだし、在校生は出席せず、来賓も来ない、6年生と保護者のみが参加する、小規模な卒業式となった。 が、他の自治体だと、卒業式自体が中止されたり、保護者も入れなかったりってのも聞くので、高松市はまだマシな方なのかもしれない。

体育館の入口ではマスクが配布され、アルコール消毒員が待ち構えている。 マスクもらったので装着したが、自分は外にもあまりいかないし、今シーズンというか、昨シーズンも多分一回もマスク使ってないと思う。
まぁ今日はとりあえず装着しておくことにしよう。

卒業式は9時20分から始まり、卒業生が入場する際だけ、マスク外すように言われたのかわからないけど、外している子供が多かった。 だが、着席してからはみんなマスクを着用。
校長先生から卒業証書をもらうときも、全然練習できてないからか、手際が悪い部分が見受けられた。 歌とかもほとんど無く、わずか50分で卒業式は終了した。 最後に卒業生が全員ステージに上がったのだが、124人いる卒業生のうち、110名くらいがマスクを着用しているという異常な光景だった。

卒業式後は、それぞれのクラスに戻って、担任の先生から最後の言葉があったが、泣いている人は誰もいなかった。 泣いてないのは、コロナウィルスの影響で、今日まで2週間休校だったのが大きいだろう。
普通なら毎日毎日顔を合わせていて、今日で会うのが最後、卒業式が終わったらお別れ、というシーンなのだが、既に2週間も会わない状態だったし。
とはいっても、うちの学区では小学校がそのまま持ち上がりで中学校になり、他の小学校の子が来るわけでもないので、それほど寂しくはないだろう。

お昼ごはんは「三十一番」へ。 今日は「赤鬼激辛ラーメン」に挑戦してみた。 今まで「赤鬼ラーメン」は食べたことがあるのだけど、「激辛」が付いたやつは初めてだ。 ラーメンはメチャメチャ辛く吸い込むと咳き込むので吸い込めず、食べる速度が非常にゆっくりになってしまった。 とりあえず完食したが、辛すぎるのでもう食べないな…… 次からは普通の「赤鬼ラーメン」にしよう。 辛さ的には、今まで食べたことあるラーメンの中で2番目に辛いと思う。 一番辛かったのが、ダントツで白蓮の「青鬼ラーメン」。 あれは食べきるどころか半分すら食べることができなかった。
赤鬼激辛ラーメン

午後からは普通に仕事をしなくてはならなかった。 夜は家族でくら寿司へ。 日曜日にくら寿司行ったばかりなのに、また寿司…… ただ、お昼食べたのが、いつもより3時間も早い12時だったので、夕方にはお腹ペコペコで、食パンを1枚食べてしまったので、あまりお腹が空いていなかった。

三女を寝かしつけた後はジョギングに行ったが、今日も走り始めたのが23時20分くらいになってしまったので、短く3.8km。 ペースも速くなく、3.8kmを21分49秒で、キロ5分41秒ペースだった。

バイクトレーニングで思い出したこと

晴れまた月曜日がやってきた。 が、子供たちは学校休みが継続中なので、今週も地獄の一週間だ…… もう3週間目に突入しているのだが、毎日暇そうで羨ましい。
ただ、今週からちょっと変わったところがあって、長男が通っているスイミングスクールの休校措置が昨日で終わった。 なので、今日から普通に夜の練習が再開されるので、朝から晩まで暇な生活からは開放されるだろう。 だが、丸2週間まったく泳いでなかったので、今日の練習は非常にきつかったと言っていた。

今夜は軽く走りに行こうと思ったが、三女寝かしつけてパソコンやり終わったら、もう23路過ぎていたので、今日もトレーニングは無しに……
そういえば、土曜日バイクトレーニングして思い出したが、昨年はほとんどトライアスロンの練習にも参加しておらず、バイクに乗る回数も距離も、2年前に比べるとかなり減っている。 それが、今シーズンの不調との関連が大きそうだな、と思った。 トライアスロンの練習はメチャメチャきつく、トライアスロンの試合の方が楽に感じることが多々ある。 なので、かなりの負荷がかかっていたはずなので、それかもな、と思った。
今シーズンはトライアスロン出場しないつもりだが、バイクトレーニングはやっていかないといけないので、バイクの量を増やしつつジョギングもして、10月くらいまでには体を何とかしたい。

屋島のマックで時間を潰す

曇りのち雨今日は三女の陸上が屋島競技場で10時からあるので、8時位に起きなくてはならなかった。
屋島に送っていき、2時間暇なので、近くのマックで読書していた。 ホットコーヒーとホットアップルパイを頼んだのに、ホットアップルパイじゃなくて、ストロベリーのホットアップルパイを渡された。 普通のが100円で、ストロベリーが120円なので、お得なのだが、食べたいのは普通の方だったので交換してもらった。
読書をしたりスマホいじったりして時間を潰してから三女を迎えに。

お昼ごはんはくら寿司の松島店へ。 予約してないので混んでるかなと思ったけれど、全然混んでなくて5分も待たずに案内された。 松島店は寿司配送レーンがベルトコンベアーみたいなやつで、一方通行で動いているので非常に効率が良いと思った。 重さ検知もあるらしく、皿を取ったら自動的にベルトコンベアーが動いていったり。

お昼ごはんを食べた後は西村ジョイへ。 ハムスターの小屋に敷いている木くずが無くなりそうなのでそれを買い足した。 買い物が終わったら公園でも行こうかな、と話していたのだけど、外に出るとなんと雨が降っていた…… 雨が降っているともう外で遊べないため、時間は早いが家に帰って、午後はずっと家にいることになってしまった。

昨日のバイクトレーニングで足が非常に疲れてるので、今日はトレーニング無し。

久々ロードバイクトレーニングで撃沈

雨のち曇り今日は、妻たちは三女の友達の家に遊びに行ってしまったので、家でゆっくりとパソコン作業をする。 当初の予定では朝8時に起きて3時間くらいやってトレーニングにでも行こうと思っていたのだけど、起きたのは朝9時で、パソコン作業が3時間やってもまったく一段落せず、一段落しないまま15時半を迎えてしまった。 このままやっていてもいつになっても一段落しないので、諦めて一旦ここで切り上げた。 図書館で借りている今日返却の本があったので、それらを返却しに行って、確定申告の書類を印刷して帰宅。

すぐにトレーニングの準備をする。 今日は久しぶりにロードバイクに乗ろうと思っている。 最後に乗ったのがいつだったか忘れたくらい乗っていない、多分9月か10月くらいだと思うのだけど、これだけの期間乗っていないとタイヤの空気が抜けているので入れ直して出発。
2週間前にジョギングで走った42kmコースを自転車で走ろうと思い、自転車なので42kmでも、遅くても2時間くらいかなと思っている。 出発が16時過ぎになってしまったのだけど、2時間くらいなら暗くなる前には帰ってこれるだろう。

だが、走り出して1kmもせずに自転車を全然こげないことに気付いた。 最初の1kmは微妙に上り勾配なので、いつも時速25kmくらいしか出ないのだけど、今日は時速22kmくらいしか出ない。 1km過ぎてから平坦になり3~5kmくらいは時速30kmくらい出せるはずなのだが、そこでも時速25kmくらいしか出ない。 まだ4kmくらいしか走ってないのに太もももパンパンで死にそう。
これは42km無理かなぁと思いながら走っているが、このコースで短縮して帰ってしまうと15kmくらいしか走ることができない。 なので、ゆっくりでもいいやって思い直して、とりあえず42km行くことに。
しかし、これが地獄の42kmだった…… 高松空の滑走路西端には、200mで20mくらい上る急な上り坂があるのだけど、そこで足が終わって、それまでにも結構上り坂があるのだけど、10kmくらいしか走ってないのにもうやばかった。 柏原渓谷に向けての道も上りが多く足がさらに死んで、県道をそれて柏原家国に向かっていく道もひたすら緩やかな上り坂で、もう時速11kmくらいしか出ない状態になっていた。
柏原渓谷を抜けて峠までの7kmは地獄のような道のりだった…… さらに日も沈んでしまい、辺りは真っ暗に。 ライトは持ってきているので、ライトを付けて走るが山の中なので暗い。
地獄の峠を越えて、ようやくこれから下りだと思ったのに、いきなり雨が降ってきた。 これがかなりやばかった。 ただでさえ暗くて細い山道なので慎重に運転しなくてはならないのに、路面も濡れてしまったし雨で前も見えにくい。 ブレーキも全然効かない気がして、怖すぎてスピードが全然出せなかった…… 手袋やウィンドブレーカーを着用しているけどかなり寒い。

なんとか国道193号線まで戻ってきて、残り11kmくらい。 雨は山間部のみ降っていたらしく、こちらは路面すら濡れていなかった…… 雨が降っていないのは良かったが、体は冷え切ってしまった……
高松空港下の岡交差点のファミリーマートに立ち寄って、ホットコーヒーとファミチキで体を温めるが寒くて震えが止まらない…… もう家はすぐなのだが、42kmコースを走るのではなく、ここからは最短ルートで帰ってしまった。
結局走れたのは41.2km。 ファミリーマートで5分くらい休憩したけど、時間は2時間29分17秒もかかって、平均時速は16.6kmだった。 とてもロードバイクとは思えないようなスピードだ……
そんなで、久々のロードバイクトレーニングはボロボロだった。

家に帰って風呂に直行するが、両足のつま先の感覚が無くて、シャワーで温めたのだけど、血が通ったせいか、つま先が激痛に見舞われて、痛みが収まったと思ったら、20分くらいはずっと痺れたような感じだった……
悲惨なトレーニングの1日となってしまった。

大混雑のこども食堂

晴れ今朝は寝坊をして、起きたら9時15分だった…… 缶・ビン・ペットボトルのゴミの日で、このゴミの回収日は8時20分くらいに回収してしまうのだが、偶然にも昨夜走り終わった後にゴミを捨てに行ったので、未回収にならずに済んでよかった。 過去に何度も未回収になったことがあるのだけど、このゴミは2週間に1度しか回収にこないので、2週間庭にゴミが置きっぱなしになってしまうので。

昼は、子供たちの弁当を買いに「遊食房屋」へ。 学校の休校措置に伴い、子供たちの食事をカバーするために、子供弁当というのを破格の100円で提供してくれている素晴らしい取り組みをしている高めの居酒屋だ。 日記に書いてないのだけど、火曜日にも買いに来て、火曜日は11時位に店に到着して、買うまでに20分くらいかかったので、今日はもっと早く、10時50分くらいには店に行った。 11時からなので、店の前には行列ができていて、自分は5番目くらい。 あっという間に行列は長くなって、11時の時点で30組くらいは並んでいたと思う。
だが、11時からのはずなのに、入口のドアが開いたのは11時10分くらい。 先頭から順番にメニューが聞かれていったのだけど、一番最初の会計をした人が11時25分くらい。 そこから会計が全然進まず、11時40分の時点で、会計を済ませた人が、まだ5組くらいだった…… 店員は3人くらいウロウロしているのだけど、手際が悪すぎて全然進まない。 弁当を厨房からテーブルに運ぶ人。 電話が鳴ったらレジの人が取り、会計がストップ。 電話は2分おきくらいに鳴りまくる。 名前が記入されたボードで、弁当をチェックし、テーブルに取りに行ってから「○○様~」と呼ぶが、その人がいない。 また、名簿をチェックし次の人の弁当を取りに行く。 名簿をチェックする前に、端末で注文を打っているのかわからないけど、たったそれだけのことなのに、1人と1人の間で5分くらいかかっている。 メチャメチャ手際が悪かった……
途中で、先頭に並んでいたのにまだ受け取れてない人のおばあさんが出現して、店員に文句をいい、そこでまた数分作業が中断したり、普通に来店するお客さんを通すために数分中断したり……
11時40分なのに、名簿にはまだ10組くらいしか名前が書かれていない、その後ろに並んでいる人は数十組いるのに、注文すらまだ聞かれていない…… そんな感じで悲惨な状況だった……
とりあえず、11時50分くらいには自分は買えたが、1時間以上並ぶ価値はないなと思った。 例えば、マルナカとかで普通の弁当を買えば400円くらいが3つ。 ここで買えば300円。 差額は900円だけど、1時間使って900円の差額しか取れないことになる。 時給換算したら大赤字だな…… とはいいつつ、仕事を抜けて来ているので、その時給換算は成り立たないが……

今夜はジョギング休み。 パソコンをやりながら紅茶でも飲もうかと思ったけど、冷蔵庫にラスト1本の缶ビールを発見してラッキー。 発泡酒だけどそれを飲むことにして、ビール飲みながらパソコンやって、26時半くらいに就寝。

311から9年と1日

晴れ書くのを忘れていたけど、昨日は東日本大震災から9年目の日だった。 当時のことは未だに記憶に強く残っている。 別に自分が被害にあったわけではないが……
地震が発生した時は、前職で勅使のビルで働いていた。 バイク通勤だったし、家からそれほど遠くないので、昼休みは家に帰ってテレビを見ながらインスタントラーメンを食べる生活をしていたと思う。
詳しくは当時の日記に書いてあるのだけど、日記に書いてないことを、今更ながら補足すると、地震が発生してから津波の情報出るまでの間、お台場の日本テレコムビルの屋上で火事が発生したのが大きく取り上げられていた。 それが地震による火事なのか断定されてなかったと思うけど、この時点で半分くらいパニックになっていたと思う。
そんな日から9年、毎年世間は追悼をしているのだけど、今は追悼ムードではなく、新型コロナウィルスの方が話題が大きかったような気がした。 311関連の番組も少なくなったし、ニュースやネット記事でもあまり見なかったし、だんだん風化されていくものなのだろう。 福島の問題はまだ、全く解決されてないし、本当に数十年後に廃炉にできるのか、再び人が住めるようになるのかとか全くわからないが……

夜はジョギングへ。 今日は45分ジョグをしようと思ってるのだけど、ラスト2kmくらいで、刺激を入れようと思い、走りながら200mを95%くらいの力で走って、3分くらいジョグで休んで、というのを3回繰り返しながら走った。 そのため、45分をちょっとオーバーしたが、45分という数字は参考にしている本に書いてある数字なので、1分くらい伸びても問題はないだろう。
終盤まで遅かったので、5.58, 5.56, 5.53, 6.05, 6.00, 5.35, 5.05, 5.22で、8kmを46分17秒で、キロ5分45秒ペースだった。