死亡保険の見直し

晴れ朝はマクドナルドで日本生命の保険屋と待ち合わせしていた。 いつも家に来てもらっていたが、マックのほうが気楽なので。 待ち合わせ時間より少し早く入って、朝ご飯を食べていた。
日本生命は2年くらい前に色々と解約して、今残っているのは終身の死亡保障が200万+800万のみ。 200万が基本で、800万は特約。 2年前に医療保険など解約した際、800万の方も解約したかったのだが、更新時期以外では死亡保障が1,000万円を切るような金額にはできないと言われていて、とりあえず2年間契約していた。 今回契約から15年経って、契約更新時期なので、800万の特約は解約して、200万円だけ残す。
今までは月々4,500円くらいだったけど、今回の更新で同じ金額に設定していると7,900円くらいに上がる。 次の更新は15年後なので、56歳の時になったら15,000円とかになっているのだろう。 さらに15年後の71歳は、もう死ぬ間際だと思うので月々30,000円とか?
200万の方は掛け金が上がらないのと、60歳で払込満了なので、これだけ残しておくのが一番得かなと思って。 払込金額は200万以下だし、仮に200万だとしても旧生命保険料控除があるので、税金が多少安くなる。
その金額をNISAにでも突っ込んだほうがリターンは良さそうだけど、もしかしたら明日死ぬかもしれないので…… だけど、60歳までに死んだら、別の契約している死亡保障があるはずなので……

夜はジョギングへ。 今日もウィンドブレーカー着用して走る。 昨日のジョギングの疲労が残っており、序盤は走るのがけっこうきつかったが、中盤くらいから足が慣れてきて大丈夫だった。
5.09, 5.05, 4.56, 4.57, 4.54, 4.50, 4.45, 4.54, 4.56, 4.53, 4.49, 4.45, 4.46と、12.9kmを1時間03分17秒で、キロ4分54秒ペースだった。

次女とコメダ珈琲

晴れ朝は次女とコメダ珈琲へ。 今日は高校の入学式があるため、2,3年生は学校休みらしい。 部活も休みとのことなので、昨晩は夜ふかししてて「朝はゆっくり寝てたい」と言っていたが、9時前に無理やり起こしてコメダに連れてきたのだ。 高校生になると、なかなか一緒に行動することがないが、年に数回くらいはこういう日があるので、なるべく連れ出したい。

いつもはモーニングメニューしか食べないのだが、今日はハンバーガーを食べた。 次女はサンドイッチにデザートまで食べていて、2人で3,000円もかかった…… 朝ご飯にこの金額とは……
モーニング

食事が終わってからは家に帰って仕事をしていたが、朝ご飯を食べすぎたので、いつも昼を食べる14時くらいになっても全然お腹が空いていなかった……

夜はジョギングへ。 昨日の休んでいるので少し長めに走りたい。 今夜はいつもの夜に比べて冷え込んでいるのでウィンドブレーカーを着用して走る。
ガーミンはキロ5分00秒ペースで1時間16分間走を提案してきたので、香南楽湯をめぐる14.5kmコースに駅のトイレを追加して、余った時間を調整して走ろうと思った。
4.53, 4.55, 4.50, 4.54, 5.03, 4.55, 4.58, 4.43, 4.47, 4.49, 4.50, 4.47, 4.46, 4.47, 4.36, 4.35と、15.7kmを1時間16分08秒で、キロ4分49秒ペースだった。

このペースにもだいぶ慣れてきて心拍数の平均は132bpm、少し上り坂があるコースだけど最高でも148bpmだった。

その後は、妻が東京から買ってきてくれたお土産の日本酒を飲むが、スパークリング日本酒だった。 スパークリング日本酒初めて飲んだが、意外に美味しかった。

教育ローンの手続き中

雨朝は高松信用金庫に教育ローンの手続きをしに行ってきた。 融資枠増額なので、今まで使っていた通帳は、新しい通帳になるため、カード等は破棄して無効に、新しい通帳が来たら、その枠を使って、古い枠を全額返済して、新しい通帳をもらうような感じ。 住宅ローンの借り換えのようなイメージかな。 古い方から新しい方へ自動的に移るのではなく、新しい枠から古い枠へ振り込んで借金を返済し、新しい枠を使って返済していくようなかんじ。

手続きが終わってからはマクドナルドで朝ご飯。 水曜日にもマクドナルドに来る予定があるのだが。
夜は図書館の返却ポストに本を返却しに行ってきた。 本当は土曜日が期限だったのだが、すっかり忘れてしまっていた。

今夜は雨のため、ジョギングは無し。
先日購入した、ちいかわの500ピースのジグソーパズルが完成したのだが、1ピースどこかに無くしてしまったらしく、いくら探しても出てこないので、ピース紛失窓口から注文した。 1回だけ無料でピースを送ってくれるらしい。 葉書が付属されていたが、最近はQRコード経由のWEBサイトでも手続きできるようで、WEBサイトから申し込んだ。 かなり昔にも、パズルのピースを送ってもらう手続きをしたことがあるが、何のパズルでいつだったかが思い出せない。 そのパズルは、既に処分してしまっているかもしれない。

審判レベルアップ講習会

晴れ朝6時半起床。 今日は小山Aグラウンドで国分寺南部と、屋島野球スポーツ少年団と練習試合。 国分寺南部との試合はシニアメンバー、屋島野球との試合はジュニアメンバーで戦うようだ。 いつもはグラウンド集合なのだが、今日は午後からの予定の兼ね合いで小学校集合。 小学校には集合しただけで、すぐに小山グラウンドに移動。

練習試合はAグラウンドで行うのだが、Bグラウンドでは全学童の高松支部予選の最後の試合、オール栗林VS中央イーグルスの敗者復活戦が行われていた。 この試合で勝てば県大会出場が決定する。
自分達のチームにはあまり関係がないのだが、敗者復活戦は4試合行われていて、勝った4チームは県大会出場決定、負けた4チームの中で、敗者復活戦での失点数の少ない1チーム、失点数が同じなら敗者復活戦での得点数の多い1チームが県大会に出場することができる。
敗者復活で敗れたチームは3チームあり、玉藻P木太北部BH連動が3失点、国分寺南部が22失点、川東竜桜直島連合が10失点なので、県大会に行ける可能性があるのは、玉藻P木太北部BH連合か、Bグラウンドで試合中のオール栗林と中央イーグルスの敗者のどちらかとなる。 Bグラウンドでの試合で、4失点以上したら玉藻に決定、2失点以内ならその試合の敗者に決定、3失点の場合は得点数によるので、玉藻は1得点なのでかなり厳しくなると思う。
個人的には敗者復活で対戦した玉藻P木太北部BH連動に行ってほしいなという気持ちがある。 昨日卒団式をした女子野球にもこのチームの選手が2名いるし、昨日そのお父さんとも「まだ望みは消えてない」と話していたので。
結果的にはオール栗林が9-2で中央イーグルスに勝利し県大会出場決定、中央イーグルスは9失点なので、失点数の一番少ない玉藻P木太北部BH連合も決定となった。

玉藻の監督とコーチはこの試合を見ていたので、かなりドキドキだったのだろう。 けど、4点目が入った時点で決定なので、かなりホッとしたんじゃないかなと勝手に心境を想像してしまった。

肝心の自分たちの練習試合は、相手が主力投手を出さなかったのもあるけれど、17-1と大勝した。 三女はフォアボール、送りバント、ピッチャーゴロ、フォアボール+盗塁だった。
送りバントは23塁の場面で投手前に強く転がったので、3塁に投げられてフォースアウトになるんじゃないかと思った。 ノーヒットだけど、見逃し三振と空振り三振が無かったのでよかったのかなと思う。

2試合目では球審をする。 ジュニアの試合なのでストライクゾーンは緩く取ってるつもりだったけど、自チームの2番手の投手は不服そうだった。 だけど、1番手の投手と相手投手はそんなことなかったので、多分ゾーンはあっていると思う。

午後からは小山Bグラウンドで審判のレベルアップ講習会。 自チームの代表としてレベルアップしに参加する。 先程の練習試合終わったのが12時40分で、講習会が13時開始なので、お昼食べる時間がないかと思った。 おにぎり購入してあったので、それを急いで食べた。

講習会ではコールの練習をしてから、球審の流れと動き。 実際の練習試合をしながら球審、全ての塁審をマンツーマンで指導してもらいながら覚えていく。
球審では打者が打った場合は、1塁へ向かってライン際を走らなくてはならないようだ。 それは打者がラインの内側に入ってないか、外側のスリーフィートラインを超えてないかの確認で。
ただ、得点圏にランナーがいる場合は、ホームに備えないといけないので追わずにホームベースの後ろから見たりするようだ。 内野のファールフライもボール間際まで追ってきちんと捕球しているかチェック。
勉強になったのはゴロのファールだけど、そのままボールデッドゾーンに入らず、ライトやレフトの方に抜けていったのは、球審の判定範囲ではなく、塁審の判定範囲になるということ。 フライでノーバウンドでライトのファールゾーンに飛んでいったのなどは塁審のゾーンになるのは知っているが、ゴロの場合は球審の範囲かと思っていた。 選手がベース手前で触れたり、ベース手前でボールデッドゾーンに入ったものは球審の範囲になる。
あと今日も主審していて内野のインフィールドなのかファールなのかの判定は球審の範囲なのだが、塁審が判定する場面が2回あった。 1回はどちらもインフィールドだったので良かったが、2回目は自分はインフィールド、塁審はファールのジェスチャーだった。 ベースより手前なので球審の範囲なので本来ならインフィールドなのだが…… その時は相手チームの打者で相手チームの塁審だったので、ファールにし直してしまったが……
これはチームに帰って伝達しなくてはいけない事項だな。

審判講習会は3時間あったのだが、けっこう楽しくてあっという間の3時間だった。 15時50分くらいに終わって解散となった。

解散してからはすぐに高松空港へ。 妻と長男が15時半くらいに到着しているはずで、出発する前から「審判講習会があるから遅れる」とは伝えてあるけど、迎えに行かなくてはならない。 4泊5日で東京に行ってきたが、楽しかったようだ。

帰宅してからはジョギングへ。 今日は走るの面倒だなぁと思ったけど、月間200kmに必要な最低限の1日のノルマの7kmでいいので走ろうと思って。
4.56, 4.57, 4.52, 5.00, 4.53, 4.56, 4.50, 4.41と、7.3kmを36分04秒で、キロ4分54秒ペースだった。

夕飯は和食を作る。 水曜日夜に木~日の夕飯の材料を揃えておいた。 食材を購入する時点では、昨日の卒団式のことをすっかり忘れていて、土曜日の食材も買ってしまっていた。 土曜日が和食なので、それがそのまま今日にスライド。 炊き込みご飯、豚汁、鶏むね肉の照り焼き、高野豆腐、卵豆腐、白玉+フルーツ缶。
全部で30分くらいだろうか、そこそこ美味しかったけど、もう1品くらい何かあればよかったかなと思った、ほうれん草があるので、おひたしでも作ればよかったなと思うけれど、子供たちは食べなさそう。

今日も疲れていて22時半くらいには就寝。

女子野球の卒団式

晴れ朝6時半起床で、8時から少年野球の練習。 普段と同じ感じで練習するのかな?と思ったら、今日はノックが少なめで打撃練習多めだった。 県大会では支部予選を勝ち抜いているチームしか出てこないため、打てないと勝てない。 フォアボール狙いや相手のミス狙いでは得点を入れることができないので、打つ練習をしているが、他の練習と同じで継続的にやらないと打てるようにはならないだろうな。 練習の最後は紅白戦的な事を数イニングやって、その時球審の練習をした。 明日の練習試合では、自分が球審の番なので、アウトコースのストライクゾーンをきちん判定できるように練習を……
だけど、ピッチャーやキャッチャーの反応を見ていると、やはり入っているように思うがボール判定されるゾーンがあるようだ。 難しいな……

練習が終わって、お昼ご飯はジョイフルへ。 天丼と山盛りポテトフライを頼んで、三女が食べ残した分も食べていたら、かなりお腹いっぱいになってしまった。
天丼

眠すぎたので家に帰って1時間半ほど昼寝。

今日は18時から女子野球の卒団式が坂出市川津の「めんや七福 別邸」という場所で開かれる。
卒団式といっても「式」ではなく、子供たち的にはお食事会、大人的には飲み会みたいな感じだけど。

近所の女子野球の子も一緒に乗せていくので、近くのコンビニに17時集合して、店に出発。 17時40分くらいには到着した。
2024/3/20の極寒の中のおもいでカップで会ったのが最後だが、2週間くらいじゃ皆変わらないな。 だけど皆来週から中学生。 体的には変わらなくても、心は大きく成長するだろうから、次会った時には別人のようになっているかもしれない。

卒団式では代表か監督コーチから激励の言葉があり、3時間ほど食事を楽しんで解散となった。 今回は、というか、女子野球で飲み会は2回しかやったことがないけど、まんのうが本拠地なので、必然と飲み会の場所も西讃地域となる。 となると、車以外の手段で来るのが難しいので、どうしてもお酒を飲むことができなくなってしまう。 今回、この近くに民泊やホテルないかなと思って探していたが、民泊は無いし、坂出駅前にもまともなホテルが無く、ホテルがあるのは坂出北IC付近になってしまう。 となると、徒歩で移動するのも難しく、タクシー+ホテル代払うなら、家までタクシーでもそんなに変わらなさそうだし。 結局泊まるのは諦めて車で、なのでお酒は飲めなかったが、ノンアルコールビールがあったのでそれを飲んでいた。

卒団式はあっさりと終了した。 昨年8月から活動していた女子野球は、今日で解散。 今年度も8月くらいから始まると思うけど、三女がどうするかは未定。

中学生になって野球を続ける子、ソフトボールをやるかもしれない子、野球から離れる子、色々といるが、小学生の頃に体験したスポーツが好きすぎて中学高校も続けるのならいいと思うけど、そうでないなら色々なことをやってみてもいいんじゃないかなと思う。 三女は中学までまだ1年あるが、陸上も野球もやらないと言っていて、今の時点ではテニスか卓球とのこと。 親が決めたものじゃなくて自分で決めたものをやるのがいいけど、部活に入らないってのだけはオススメはしたくない。

最後に1本作りたい動画があって、5月くらいに女子野球のメンバーの様子を見に行きたいのだが、野球の大会や陸上の大会が多い時期なので、土日に動けるか微妙なところだな、作らずに終わるかもしれない。

帰宅したのは22時半くらい。 今日は少年野球チームの父親会があって、近所の居酒屋で楽しく飲んでいるらしい。 さすがに今から行く気力はないけれど、電話がかかってきたのでLINEのビデオ通話で少し会話したが、楽しそうで羨ましかった。 けど、明日は7時半集合だけど、皆起きられるのかな?

さすがに今夜はジョギングは無し。

夜ご飯はグラタン

晴れ朝は保険屋と家で面会。 3月いっぱいで以前勤めていた会社が解散して、4月から新しいところで働き始めたので、その挨拶と自動車保険の更新手続きをした。
保険代理店は保険会社からノルマ的なものを課せられているらしく、代理店規模に応じて「年間◯億円」というのがあるらしい。 それを達成しなかった場合、マージンの割合が減らされるらしい。
その関係もあり、ノルマ達成するのは非常に厳しいらしく、解散を決めたとのことだった…… お客さんは全部引き継いで、別の代理店に行ったので、契約者的には代理店名が変わるくらいで、担当者も値段も変わらないので、まぁどこでもいいのだが。

夜ご飯はグラタン、ピザ、スープ、リンゴヨーグルト。
グラタンは鶏肉と玉ねぎを炒めて、グラタンソースと混ぜて加熱して器に盛り、チーズをたっぷりとかけてトースターで温めるだけ。 本当は器にバターを塗ってからグラタンを盛るのがいいと思うのだけど、バター塗るのが面倒なので塗らず。 トースターは1度に2つの器しか入らないので、もう1つはIHコンロのグリルでやった。 グリルは魚焼く以外にいろいろな事で使えるのだけど、魚焼く以外で使ったのは初めてかもしれない。
ピザはトースターで温めるだけ、リンゴヨーグルトはリンゴを小さなサイズに切ってヨーグルトの中に入れるだけ。 スープは冷蔵庫の中にタマネギしかなかったので、タマネギスープになってしまった。 具は自分が切ったが、コンソメでの味付けは三女にやってもらった。 味付けといっても、コンソメを溶かすだけだけど。 2個溶かしたところで味見してもらったら「薄い」と言ってて、もう1つ追加して味見をしたら「ちょうどいい」と言っていたので、味はわかるようだ。
グラタン焼く時間含めて、全部で20分くらいで完成。 これくらいの時間で作れるなら、仕事後でもギリギリセーフだな。 これ以上かかると、食べ始めるのは20時位になってしまうので、遅すぎる。

夜はジョギングへ。
5.06, 4.56, 4.48, 4.50, 4.50, 4.49, 4.45, 4.49, 4.47, 4.43, 4.45, 4.37, 4.36と、12.9kmを1時間01分58秒で、キロ4分48秒ペースだった。

春休みの朝の庭作業

晴れ朝は香東側沿いのグラウンドでキャッチボールをやってから、西村ジョイへ。 春休み4つ目のジグソーパズルを購入してきた。
それと、追加でキュウリ、ミニトマト、イチゴの苗と、野菜の土を購入してきて、庭に土を足して畑を広げて、新たに苗を植えてきた。 キュウリは育つだろうけど、ミニトマトとイチゴはやったことがないので育たなさそうだが……

夕飯はコロッケとハムフライ、昨夜ほぼ作ってあったので衣つけて揚げるだけだったので楽だった。 だが、前の日に準備しておかなかったら、19時20分くらいから作り始めることになるので、夕飯食べるのは20時過ぎになってしまうので、それだと遅すぎるな。 明日はグラタンにするのだが、グラタンは前日のうちに準備できるようなものじゃないので、明日の夕飯は遅くなりそうだ。

夜はジョギングへ。 月曜日にやったばかりなのに、またインターバルトレーニングを指示された。 さすがに週に2回もやるのはきついので、12.1kmジョグに変更して走ってきた。
4.48, 4.42, 4.39, 4.47, 4.42, 4.47, 4.40, 4.48, 4.51, 4.48, 4.51, 4.40と、12.1kmを57分46秒で、キロ4分45秒ペースだった。

しばらく兼業主夫

雨今日から、妻と長男が東京に遊びに行くので、高松空港まで送っていく。 9時半発のジェットスターの便で行くので、8時過ぎに家を出て8時半くらいには高松空港へ。 早く着いても特にやることはないだろうけど、妻自身が自分主導で飛行機に乗ることなんて滅多にないので、手続きとか手荷物検査とかで時間がかかるかもしれないので、余裕があるのはいいことだ。
無事手荷物検査を通過するところまで見届けてきた。

見送った後は、次女と三女とマクドナルドで朝ご飯。

今日から居ないということは、夕飯などを作らないといけないということになる。 今日は冷蔵庫の中に入っていた肉と味噌汁を作って食べたけど、明日以降どうするかな。 冷蔵庫の中には何もなさそうなので、夕飯食べた後にマルナカに食材を買いに行ってきた。
木~日までの4日分の夕飯を考えて購入してきたが、土曜日は次女の分だけでよく、自分たちの夕飯いらないんだった。

明日はコロッケとハムフライにすることにしたので、21時くらいから明日の為に下準備をしておく。 じゃがいもなどを潰して、コロッケの形にまでしたので、後は衣つけて揚げるだけ。
次女は明日弁当がいるらしいので、弁当用のコロッケ2つと、今食べる用のコロッケを2つ、合計4つ揚げて食べたが、美味しかった。

今夜は雨のためジョギングは無し。