紅茶のティーバッグが450個

晴れ朝は喫茶店じゃなくてマックへ。 最近9時10分~15分くらいに家を出てマックに行っている。 本当は8時55分くらいには出たいのだけど、なかなかパソコン作業が中断できずに行くことができない。 朝は起きられれば7時45分のアラームで、無理でも8時のアラームでは必ず起きるようにしていて、起きたらこたつに直行せずゴミ捨ての日はゴミ捨てへ。 それから紅茶を入れてパソコンデスクへ行って作業する感じ。 強い気持ちを持って朝は脱こたつができている。 昼を食べながらこたつで録画した英語番組とかマラソンを見るのだけど、昼はこたつが気持ちよすぎてウトウトすることが多いけれど……

Amazon定期便で紅茶のティーバッグを注文しているのだけど、ティーバッグの個数は300個。 頻度は最長の6ヶ月にしているのだけど、今日それが届いてしまった。 まだ前回のが150個くらいしか消化できてないのだけど、300個も追加されてしまった…… 1日1個ペースだと300個消費するのに10ヶ月。 平日は朝昼で飲むので、1ヶ月で45個位は消費できる。 土日に1個ずつくらい使えば、55個くらいなので、半年でちょうどいいかなと思っていたが、全然そんなことはなかった…… 次は8月なので、それまでにまだ200個以上余っているようだったら定期便は中断しよう…… 紅茶は腐らないと思うけど、ティーバッグでも湿気ると思う。 まぁ味はそんなに気にしないが……

今夜はジョギング休みで、パソコン作業していたら、寝たのが28時過ぎになってしまった。 流石にこの時間はやばい。

今日もジョギング6km

晴れ朝はいつも通りマックで朝食を食べる。 昨晩Twitterで話題になっていた「ドメイン駆動設計入門」という本をKindleで購入してあるので、食べながらそれを読んでいた。 ドメイン駆動設計・ドメイン駆動開発ってよく意味がわからなかったのだけど、要するにクラスの作り方の話のような感じだった。
経験が浅い頃は何でもかんでも出来る神クラスというのを作りがちで、自分もそれを作ってしまったことがある。 次に用途別のクラスを作っていくのだけど、用途の中にどこまでの機能を持たせるのかとか。
ユーザー情報を変更するクラスだけど、ユーザー名の重複チェックはユーザークラスに持たせるのではなく、ユーザーサービスクラスに持たせるとかのルールとか、あとは都度データベース接続の手順を書くのではなく、接続部分や書き込みの具体的処理を抽象化して、元のユーザークラスからは「変更する」という内容のみの命令を出す、ようなイメージ。 今読んでいる部分までだとそのようなことが説明されていた。
これって普段業務でやっている中では結構当たり前にやっていることなのだけど、それを言語化するのってかなり大変で、それを上手く言語化されている感じがした。 知っている人は多いけど、それを人に伝えられるかは全く別のスキルなので、こういう本はありがたい。 まだ最初の方しか読んでないけれど、以降でかなり役に立つようなことが書いてあるかもしれない。 最近、技術書あまり買ってないので、しっかり読まなくては。 特に積ん読にならないようにしなくては。 Kindleだから積ん読とは言わないかもしれないけど。 読んでいて気づいたのだけど、Kindleは結構ソースコードが読みにくい。 文字サイズ最小にしても、ソースコードって結構長く、途中で改ページが入ってしまう。 本だと左右の改ページはあっても、完全に次のページへの改ページでソースコードが分断されることなんてないから、一目で見やすいと思うが、Kindleだと買いページしないといけないので、行ったり来たりでちょっと辛い。 Kindle版は半額だったから、こちらを買っちゃったんだけどね。

夜はジョギングへ。 今日も軽めの6kmにしてしまった。 出だしの1kmこそ4.51で入ったものの、次からペースが落ち、5.05、5.08と3kmを向かえる。 ちょっと気合を入れ直してスピードアップしたが、4.48、4.45、4.51と爆発的なスピードアップではなく、僅かにしか上げられなかった。
6kmを29分31秒で、キロ4分55秒ペースだった。

陸上クラブ

曇りのち雨今日は三女が陸上チームの体験に行くことになっている。 主に綾川で活動しているチームなのだけど、火水なら通えそうとのことなので、とりあえず今日は体験に。 だが、あいにくの雨模様。 だけど練習は開催されるらしいので、妻と三女で体験に行ってきた。 雨なのであまり走らなかったみたいだけど、小学一二年生の女子も何名かいて、すぐに友達になっていたみたい。 最後に雨の中400m×3周のジョグをやったみたいだけど、友達になった子たちとしりとりをしながら楽しくジョギングしてきたよう。 「また行きたい!」と喜んでいた。

今夜はジョギングに行こうと思っていたのだけど、結構強い雨が降ってきてしまい、ジョギングは断念。 崩れた練習ペースは、今週末から戻していこうと思ってるけど、上手く行くだろうか……

川原で遊ぶ

晴れ今日は6時50分に起きようと思っていたのだけど、起きるのに失敗して、いつもと同じ7時45分になってしまった。 祝日なので、この時間に起きる必要はないのだけど、朝パソコン作業をやりたかったので。 そのまま集中して10時過ぎまで作業して、10時半くらいから長男と三女とジョギングのトレーニングへ。
近所の池は1周700mなのだけど、長男は3周を9分40秒以内、三女は2周を7分40秒以内という目標を設定して、走ってきた。
自分は三女のすぐ後ろを走っていて、ペース設定は三女にまかせる。 三女は設定タイムピッタリの7分40秒で走り終えた。 最後ペースアップしてこのタイムだったので、ギリギリの設定タイムだったな。
長男は9分20秒で走り終えた。 長男もギリギリのタイムを設定したつもりだったけど、以前に比べて走るのが速くなっているのかもしれない。

12時半くらいに三女と一緒にハローズと100円ショップへ。 ハローズではお昼ごはんを購入、100円ショップでは絵の具類を購入。 これから香東川に行って、川原に落ちている石に絵の具を塗って遊ぼうと思う。 ついでに川原でお昼ごはんを食べようと思ったけど、家に忘れ物をしたので、一旦家に帰って、家でお昼ごはんを食べてから川に行くことに。
川に行くと行っても、川の車止められる場所まで、家から1kmもないと思うのだけど。
土曜日にも来たこの川原で、パレットに絵の具出したり、バケツに川の水を汲んで、ちょうどいい感じの石を探して、三女は色塗りしてドラえもんを作っていた。
汚れた筆は川ですぐに洗えるし、今日は風もなく太陽も気持ちよく、川原で遊んでいても全然寒くなくていい。

川に石を投げたり、石で川を渡る橋を作ろうとしたり、3時間以上川原で遊んでいたと思う。 川の水はちょっと汚いかもしれないけど、水に入って遊ぶわけじゃないし、水深も20cmくらいしかないし、近所に川があって便利だな。

今夜もジョギングには行かず、次の土曜日からトレーニングをきちんとしようと心に決めた。

ジョギング6km

晴れ今日は定例朝会の2回目の集まり。 自分は今日までの宿題はなかったのだけど、他の2名共宿題を終わらせてきて、また来週へ向けての宿題を確認して解散となった。 朝ご飯はフレンチトーストを食べたが、量が少なかったしちょっと甘すぎた。
フレンチトースト

仕事では金曜日に依頼されたけど、当日やらないでもいい仕事をやった。 このサイトは、プログラムはお問い合わせフォームくらいで、HTML+CSSの仕事なので楽ちんだ。
最近自分で作るサイトもレスポンシブにしているし、このサイトもレスポンシブで作ったのだけど、よほど凝ったサイトじゃない限り、HTMLを二重に管理しないといけないのは大変だし、HTML出し分けの時代も終わってきた感じがするな。 とは言いつつも、構造的にどうしても無理なHTMLとか、パソコン版はリッチに、という需要もまだまだあるが、どこまでどうするかは会社や製作者の方針によるのだが。

夜はジョギングへ。 先週の丸亀ハーフが終わってからトレーニングプランが崩れまくっているが、今日も崩れたままで6kmでいいやって思って走りに行ってきた。
体は軽くていい感じで、4kmまでを5.01, 5.12, 5.08, 5.05で走る。 あと2kmペースアップしてキロ5分ペースである30分00秒は切ろうと思った。 キロ5分より26秒削ればいいだけなので、先々週までのトレーニングプランと比べて考えると楽勝だな。
5kmを4.36、ラスト1kmを4.30で走ったが、ラストはもうちょっとペース上げたかった。 6kmを29分39秒で、キロ4分55秒ペースだった。

明日は朝早く起きたいので、今夜は早く寝ようと思ったのに、寝たのはいつもよりも1時間も遅い27時過ぎだった。

家にいる一日

曇り今日も特に予定がない。 正午過ぎから、マルナカ近くの公園に遊びに行ったのだけど、寒すぎて40分くらいしか滞在せずに帰ってきてしまった。 帰りにマルナカでお昼ごはんを購入、三女はカップラーメンを、自分は袋蕎麦を。 蕎麦は3玉買ったので、長男と一緒に分けて食べた。

外は寒すぎるし行く場所もないので、午後からは家で遊んでいた。 庭でドッジボールをしたり、草むしりをしたり、砂場や落ち葉でサーティーワンアイスクリームごっこをさせられたり。
夕方に、西村ジョイに縄跳びを買いに出かけたくらいで、何もせずに家にいる一日になってしまった。

だが、明日は平日だが、明後日は建国記念日で祝日なのでラッキー。

ディナーバイキング

曇りときどき雨今日は三女も長男もスイミングが休みで、久々の完全に土日が2連休となっている。 なので、スキーとか行きたいなと思って、昨日調べていたのだけど、どうやら今年は雪不足で、スキー場ですら雪が降って無くて、一昨日ようやくゲレンデがオープンしたようなところが多数だった。 一応今日明日で滑ることはできそうなのだけど、よく考えたらお金がかなりかかるし、3月は税金とか保険が大量に降ってくるので、今無駄遣いするのはかなり危険だということに気づいて、スキーに行くのは無しになった。
かといって、何かする予定もない。 午前中はずっとパソコン作業やっていて、午後から香東川にミナミヌマエビを取りに行くことになった。 数ヶ月前にミナミヌマエビを、多分200匹くらい捕まえてきたのだけど、そのうち180匹くらいはすぐに死んでしまった。 残って20匹の水を入れ替えて、石とかを入れてあるだけなのに、それからその20匹はずっと生きている。 餌も与えず水も交換してないのだけど、すごい生命力だ。
それで、今日は久しぶりに川に行ってミナミヌマエビを捕獲しようという計画なのだ。

バケツと網を持って、いざ香東川へ。 だが、今日はミナミヌマエビがあまりいなくて、いるにはいるのだけど、前回ほど大量にはおらず、50匹くらいしか採ることが出来なかった。 しかも途中から雨が降ったり止んだり、気温も寒く、川原にいるのが寒すぎた…… なので1時間半くらいしか滞在しなかった。

まだ15時なのに、行くところがなく、非常に暇だ……
そういえば、レオマワールドのディナーバイキング券があるので、それにでも行こうかな。
三女に「レオマワールドでは遊ばないよ」と納得させて、レオマワールドのホテルに向かうことになった。
ディナーバイキングはお風呂もセットになっていて、お風呂に入ると屋内プールも利用することができるので、お風呂の準備や水着も持って。

ホテルに行く前に、綾川のコーナンに立ち寄ったのだけど、ここのアクアリウムコーナーに、ミナミヌマエビが1匹100円で売られていた。 川に行けば大量に取れるけど、店で買うとこんなに高いのか。

ホテルレオマの森に着いたのは16時40分くらい。 フロントでディナーバイキングの手続きをして、17時15分から利用できることになった。 席は2階なのだけど、多分1階は宿泊者しか着席できないのだろうな。 バイキング広間が1階なので、取りに行くがちょっと面倒。
昼のバイキングは来たことがあるけど、夜のバイキングは初めて。 カニが食べ放題だったり、一口サイズだけどステーキが食べ放題だったり。 中国人と思われる外国人がお皿に大量のカニを取って食べまくっていたり。
メニューは豊富なので食べるものに迷ってしまう。 カニも美味しかったし、ステーキも美味しかったし、グラタンみたいなものや、寿司も美味しかった。 だが残念なことに、もっといっぱい食べたいのに、すぐにお腹がいっぱいになってしまう。
長男も三女も食べ過ぎたみたいで、何度かトイレに行っていた。

18時40分くらいまでディナーバイキングを楽しんでからお風呂へ。 お風呂に入る前に、まずは屋内プールで遊ぶのだけど、脱衣所からお風呂・屋内プールへの通路が別れているので、受付はお風呂のところで。
屋内プールは思っていたより水温が高くて、31度くらいはあったと思う。 なのでそれほど寒くもなく遊ぶことができた。 夜なので、あまり人もおらず、子供たちは楽しく遊んでいた。
プールサイドにはいくつかお風呂も設置されているので、自分はそこに入って体を暖めていた。 屋内プールでは1時間半くらい遊んでいたのかな、20時20分くらいにお風呂に移動するが、三女が食べすぎで腹痛になり、あまりゆっくりお風呂に入っていることが出来なくて残念。 お風呂上がってからトイレに何度か行かせて、それで腹痛は治ったのだけど。

帰宅したのは21時半くらいだけど、今日は食べすぎだしもう風呂に入っちゃったし、ジョギングには行かず。

継続と習慣

晴れここ数日寒い朝が続いていたが、今日は比較的寒くなく、暖かくはないがマシなレベルになってくれてよかった。 朝が寒いと起きるのが非常に辛いので。 ただ、気合で起きているので起きられなくはないが。 朝コタツを禁止にしているので、起きたらまずゴミ捨てに行く。 これが非常に寒く、一瞬で目が覚める。 ゴミ捨てから戻ってきてそのままコタツに直行したいが向かうのは台所。 お湯を沸かして紅茶を入れて、パソコン作業を9時位までして、それからマックへ。 ブログを書いていて思ったのだけど、本当に日常生活を効率化したいのなら、ゴミ捨てに行く前にお湯を沸かす、セットしてからゴミ捨てに行けば、帰ってくるくらいにちょうど湧いているはずなので、1~2分節約できるかもしれない。

最近聞いているPodcastの1つに「ごりゅごcast」というのがある。 夫婦でやっている番組なのだけど、どちらもIT好きで、いろいろなツールを生活の中に取り入れている。 だけど多種多様なツールを取り入れることによって、それに縛られていて、「この人達は本当に楽しいのだろうか?」と思えてしまうことが多々ある。 だが、本人たちが好きでやっていることなので楽しいと思うのだけど、傍から見ると聞いているのが辛くなって、聞くのをよく中断してしまう。 まぁそれが生活の一部というか趣味というか、そうなっているのでもう何も思わなくなるほど習慣化しているのかもしれない。 習慣化するというのは非常にいいことで、当たり前の事過ぎて「物事を継続する」という概念からすら外れている。
本当に何かやっていきたいことがあったら「継続する」のではなく「習慣化する」のが正しい方法なので。 継続は習慣化の前段階なので、大体の人や事が継続の段階で諦められる。

このブログも始めたのは2001年8月なので、19年も前のことになる。 ただ、初期の頃は毎日書けなかったり途中データを失ったりで、一日も途切れること無く投稿が続いているのは2003年10月19日から。 なので16年3ヶ月くらいは継続できていることになる。 ただ、自分にとってこれは「習慣」でもあり、半分「義務」のようにもなってしまっている。 今では「継続する」という概念からは外れているけど、義務が課せられている感じがするので、ちょっと辛い時がある。 辛いと言うか、面倒くさいというか。 多分書くことがあったら面倒くさくはないのだけど、書くことが無い中から書くことを探さなくてはならないのが面倒なのだろうな。
ただ、日記を書き続ける恩恵というのは結構あって、日記っていわゆる過去ログなので、自分がいつどこで何をしたか、というのが調べればわかるのがありがたい。
「この店に行った記憶がある」とか、「あの時行ったのはどこだったか?」とか、忘れかけていた過去、日記がなかったら完全に思い出せないことも、思い出すことができる。

夜はジョギングへ。 今日も45分ジョグ。 家を出る時は、45分じゃなくて今日はサボって6kmコースにしようと思って出発、6kmコースを走っていったのだけど、4kmくらい走って体が非常に軽くて、これは6kmじゃなくて45分ジョグに変更しようかなと思って、いつもの6kmコースのラスト600mをアレンジして、45分まで時間を伸ばして走ってきた。
8.3kmを45分18秒で、キロ5分25秒ペースだった。