新型コロナウィルス拡大中

晴れ連日コロナウィルスが話題になっていてすごい。 マスク品切れは当たり前だけど、最近ではアルコール除菌薬、トイレットペーパー、ティッシュペーパーまで品切れになる店が続出と。 感染は日本全国各地に広がり異常な状態になっている。
そんな今朝はマックに行ったのだけど、いつも来ているおじいさん3人組がおらず、これもコロナウィルスの影響なのかと思ってしまった。 が、自分がしばらく行っていなかった数ヶ月の間も、多分ずっとマックに来ているので、コロナウィルスなんかではなく、単に都合が悪いだけだろう。

仕事終わってからは、三女の陸上練習を見に綾川へ。 今日も練習をとても楽しそうに、小学校は違うけど、1,2年生の子と友達になったようで、みんなでワイワイとやっていた。
子供はすぐに友達ができて羨ましいなぁ。

夜はジョギングへ。 今日は15kmビルドアップ走の水曜日なのだが、そんなに長い距離走れる気がしなかったので、9.6kmコースをペースを上げて走ることにした。
4.52, 4.54, 4.59, 4.52, 4.45, 4.45, 4.49, 4.47, 4.47, 4.32で9.6kmを46分22秒で、キロ4分49秒ペースだった。
出だしから終盤まで、4分50秒くらいのペースで走っていたので、いい感じに見えるのだけど、実際は違くて、ペースを上げなくてはいけない後半でも、4.45くらいまでしか上がらず、ラストはもっとペース上げたかったのに4.47までしか上げられず、最後の600mも4分10秒台で行きたかったが、4.32と、全然なタイムだった。
マラソン大会中止による精神面の影響は無いと思っているのだけど、練習に身が入らないのは、やっぱりそれも一因かもしれない。