6時半に起床して、久々に少年野球チームの練習に行ってきた。　三女は同じ時間帯に部活があるので、一人で暇だったので。
朝8時から12時半くらいまで、久々に野球をやって体を動かして楽しかったな。　新メンバーが何人も増えていて、名前を知らない子がいたのと、地区外の小学校からも何人か入部しているようだった。
そして土曜日は全然人がいなかった。　監督コーチは全部で3名いるが、1名のみ。　在籍中の子の父が1名、最後の1時間だけ1名増え、自分含め卒団した保護者が2名。　自分たちは本来いないはずなので、そうなると2名+1名で16人くらいの子供をみないといけないことになるので、非常に厳しいだろうな。

帰宅してからは次女の高校バスケの総体を見に、次女の学校へ。　なぜかわからないけど、次女の学校が試合会場になっているので、近くて都合が良かった。　観覧する場所は体育館の中のど真ん中の通路なので、目の前でプレーを見ることができたけど、近すぎて写真が撮りにくかった。　1回戦はシードなので今日は2回戦だが、危なげなく勝利していて、明日の3回戦に進出。　大体のバスケのルールはわかるけれど、見ていてもあまり面白くはなかったなぁ。

夕方は三女をレインボーの「しゃぶ葉」に送っていく。　先週の体育祭の打ち上げで、クラスの3分の1くらいのメンバーが参加するらしい。　中3ならわかるけど、1年でも打ち上げなんてするんだ、しかも「しゃぶ葉」で、贅沢すぎる。　17時過ぎに送っていき、集合は18時くらい。　予約取ってないので先に名前を書いておいたが、思ったよりスムーズに入れたようだった。
打ち上げ終わった後はみんなで中古買取の店に行ったり、保護者が1名同伴してくれてゲームセンターで遊んだりしていたらしい。
22時半くらいに解散になって迎えに行って帰ってきた。

今夜はジョギングは無し。

今朝も、仕事前に頑張ってゼルダをプレイ。　メインチャレンジは最後の1つ以外全部クリア、エピソードチャレンジ・ミニチャレンジは全てクリア。　洞窟・井戸は全部制覇。　地底に関しては全然攻略が進んでいないので、根を全部解放するところから。　地底にしかいない中ボスみたいなモンスターもいるので、ついでに中ボスも全部倒していこうかなと思っている。　だけどやっぱり途中で飽きてくる。　まだ翌日になるとやる気はあるが、本当に飽きてしまったら、コンプリート要素は諦めて、エンディングを見ておかなくてはならない。

朝ご飯は飽きたけどコーンフレークしか食べるものがなかった。

夜はジョギングへ。　ペースを気にせずジョギングを。
5.16, 5.11, 5.11, 5.14, 5.14, 5.07, 5.15, 5.13, 5.13, 5.08, 5.00と、10.4kmを54分10秒で、キロ5分12秒ペースだった。

朝はコーンフレークを食べながらゼルダをプレイ。ここ2～3週間はコーンフレークを朝ご飯にしているが、結構飽きてきた。　手頃な朝食でいいのだが、毎日続くとキツイな……　今度はお茶漬けとか試してみようかなとも思うが、朝からご飯は厳しいかもしれない。

仕事終わってからは妻と三女の塾に迎えに行ったが予定時間になっても終わらず。　全然終わりそうな気配がなかったので、近くのスーパーに買い物に行っている途中に終わったと連絡が来た。
予定より30分遅れくらいで終わった。

夜はジョギングへ。　今日は足が重くて全然走ることができなかった。
5.45, 5.40, 5.44, 5.50, 5.49, 5.49, 5.43, 5.48と、8.1kmを46分51秒で、キロ5分46秒ペースだった。

今夜もゼルダをやるが、ゼルダはやることが多すぎて、面白いのだが途中で飽きてくる。　なので25時過ぎには終わりにしてしまった。

朝は9時半から社長の家に行かなくてはならなかったので、8時半くらいに家を出てマックで朝ごはんを食べてから社長の家へ。　軽く打ち合わせをして、今日も竹取に行ってきた。
日中暑くて、家に帰ってきてからシャワーを浴びて、仕事をする。

夜はジョギングへ。　昨日のトレーニングの疲れが残っているかな？と思ったが、疲れは残っていなかった。　だが、昨日のハイペースのトレーニングで心肺が楽になっているかと思ったら、それもなかった。　最後だけペース上げてジョギングしてきた。
5.09, 5.01, 4.57, 4.58, 4.58, 4.46, 4.27, 4.10と、7.3kmを35分39秒で、キロ4分52秒ペースだった。

夜はゼルダを。　ミニチャレンジ139個は、全井戸を回るもの以外終わった。　次はエピソードチェレンジ。　エピソードチャレンジやっている途中で「ブループリント」「地図の足跡」「ワープマーカー」などが増えた。　これらは便利なので序盤でやっておくべきだったな……　それとハイラル図鑑は1枚につき100ルピーで買えることがわかったので、ハイラル図鑑はコンプリートできそう。
エピソードチャレンジ、メインチャレンジでエンディング前まで、洞窟＆井戸制覇という感じかなぁ。　Switch2が発売するまでもう1週間しかないが、それまでに終わるだろうか？

今朝もコーンフレークを食べながらゼルダをやっていたら、9時くらいから仕事の電話がかかってきて、コーンフレークを最後まで食べ切ることができなかった。　電話や仕事の作業が終わったら、軽く2時間近く経っていた。　それと、今日は電話のオンパレードだった。　13時くらいまでに電話が14本くらいかかってきて、おそらく過去最高。　ほぼ電話対応で、作業は1mmも進まなかった。

昼からは、三女の体育祭を見に中学校へ。　徒歩5分くらいの場所に駐車場は用意されているのに、なぜか学校の前に路上駐車する人たちがいて、体育祭の途中でパトカーが来て、体育祭のアナウンスで路上駐車についてアナウンスされ、車を移動しに行く人たちがいた。

体育祭は日曜日よりは盛り上がった。　リレーは三女のクラスはギリギリで2位だったが、1位のクラスがバトンのオーバーゾーンで失格になって、1位に繰り上げになっていた。　その影響もあり、総合成績で学年1位になれたようだった。　フィールド種目、大縄跳びでは連続記録を競うのだが、日曜日は30秒間で2回とか、全く飛べてなかったので、どうなのだろうか？と思っていたが、高得点のリレーで1位になった影響が大きかったみたいだ。

夜は事故にあったロードバイクを行きつけというか、5年くらい顔を出してないけど、以前お世話になっていたトライアスロンの店に持って行き、修理見積もりを出してもらうことになった。

帰ってきてからは、夕飯を食べる前にジョギングへ。　マスターズまで気づいたらもう2週間しかないのに、全然トレーニングできていないので、今日は厳しめのトレーニングをすることに。
アップとダウンがキロ5分15秒ペースで10分間ずつ、メインの練習は、キロ4分05秒ペースで8分間を2セット、リカバリーは2分間ジョグ。
1本目は4分05秒ペースでギリギリ、2分間のリカバリーでは全然回復できず、回復し切らないまま2本目へ。　2本目の最初の1kmは耐えられたが、そこからの残り4分がかなりキツくペースがガクンと落ちてしまった。　8分間の平均ペース自体は4分06秒ペースだったが、最初の1kmは3分58秒ペース、残りの4分03秒間は4分16秒ペースだった。
数値上はクリアと判定してもいいかなという感じだけど、トレーニング内容的には撃沈だった。

今夜もゼルダをやっていたが、ミニチャレンジが全部で139もあり膨大で、少々飽きてきてしまったので25時過ぎに終了して、寝るまではゴルフ系のYoutubeを見ていたが、人によって言っていることがバラバラなので、誰を信じるかの話になる。　一応ゴルフ始める時に、合同チームの監督に教えてもらったYoutuberを師匠とし、基本的にはその人の言うことを聞くようにやっている。

アプローチやグリーンでの立ち回りは全然練習できていないのでダメだと思うけど、前より飛ばせるようになっているので、早くゴルフコースに行きたいと思っている。

朝はコーンフレークを食べながらゼルダの伝説をプレイ。　洞窟や井戸探索は一旦中断して、今はミニチャレンジを進めている。　ミニチャレンジで洞窟を訪れることが多くて、先にミニチャレンジをやってから、洞窟探索をした方が二度手間にならなくて良いと思ったので。

夜は長女とゴルフ練習へ。　長女はスポーツは万能なので、2時間も練習すれば大抵のスポーツは出来る自信があるようだ。　自分もスポーツは万能なので、ある程度やればそこそこコツが掴めるのだが、ゴルフに関しては2時間練習してもさっぱりだった。　長女にもそれを経験してほしいと思って連れて行ったのだ。　2時間練習して、本人はそこそこ打てたと言っていたが、ロボットみたいな打ち方になっていた。　スポーツはスポーツだけど、ゴルフは異次元な感じがする。
昨日今日と2日連続ゴルフ練習に来ているが、2日連続は結構体が厳しいな。

帰ってから夜はジョギングに行こうと思っていたが、色々やることが終わったら、もう23時を過ぎてしまっていたので、今夜はジョギングは無し。

昨日中止になった三女の体育祭が今日開催されることになったが、グラウンド状態が悪く予定より30分遅れて始まることになった。　9時20分くらいから開始予定なので、その時間に合わせて向かう。　駐車場は小学校のグラウンドが開放されているので、そちらに停める。　小学校のグラウンドはそれほどドロドロではなかったが、中学校のグラウンドはかなりドロドロだった。　水はけ状態が全然違って、中学校はダメだな……

グラウンド状態が悪いので、トラックを使う競技は火曜日に延期になり、今日はダンスや玉入れなど、水の影響があまりない競技のみ開催された。
ダンスはいいとして、玉入れはルールが難解だったが、子供たちは大盛りあがりな感じだった。　「ロシアン玉入れ」という競技で、基本は玉入れと同じだが、玉が白青黄と3色ある。　競技が終わった後、担任の先生がボックスから白青黄の旗を引き、自分のクラスのカゴの中で、引いた色の玉を数えるという感じだった。　なので10個入っていても、青が2個しか入ってないとかある。　先生が色を引いた時点で子供たちは大盛りあがりだったが、先生が引く色を予想して、その色の玉ばかりを入れていたとか、そういう戦略はあるのだろうか？

トラック種目がなかったので、個人的には体育祭はあまり面白くないまま終了した。　だけど少年野球時代の保護者たちと久々に会えて近況など聞けて楽しかった。
そしてその流れで、午後から一緒にゴルフの練習に行くことになった。

家に帰って軽くご飯を食べてから、仏生山公園の横の「平池ゴルフセンター」という場所へ。　ここは初めて来る。　平日は3時間、休日は2時間打ち放題で1,100円と、普段行っている場所より少しだけ安い。　だけど設備は結構ボロかった。　ドライバー用のティーも自前で用意しなくてはならないようだった。
今日は結構調子がよくて、楽しく練習することができた。

ゴルフ練習が終わってからは、三女とスポーツデポへ。　運動用のウェアがほしいというので、スポーティーなTシャツと短パンを購入してきた。　帰ってきてから「テニスシューズも欲しい」と言い出したが、さっき言ってもらえたら買えたけど、もう帰ってきてしまったので、また来週以降で。

夜は17時半から先程ゴルフ練習に一緒に行った人の家族と「美味美味」へ。　明日は仕事なので21時にはお開きにという前提で楽しく飲んだり食べたり、あっという間の3時間半だった。
料金は19,000円以上かかってしまって、半分出そうと思ったのだが「いい」というので、無理やり半分出そうとしたがかなり断られたので、仕方なく5,000円だけ出してきた。　借りを返さないといけないので、また飲みに行かなくてはならない。

もちろん今夜はジョギングは無し。