ジョギング6km

晴れ今日は水曜日なのでモーニング。 お店は混んでおり、相席の巨大テーブルになってしまった。 モーニングを食べながら「蒼い猟犬―1300万人の人質」を読む。 今日から読み始める本なのだが、冒頭からめちゃめちゃ面白く続きが気になって仕方がない。
モーニング

夕方にドバっと雨が降った。 そのおかげか、夜は比較的涼しくて過ごしやすかった。 家に帰ってからいつもは夕飯を食べてるのだが、今日はジョギングに行きたかった。 夕飯を食べたあとに行くのだけど、今日は先に行っておかないと、食べ終わってからじゃ走る気を無くしそうな気がした。
なので、家に帰ってから、夕飯を食べる前にジョギングに行ってきた。

遠く、南東の方では雷がピカピカ光っている。 音は遠すぎて聞こえないのだけど、あのあたりは土砂降りなのだろうな。 走っている辺りの空は雲ひとつないいい天気なので雨の心配はないだろう。
体が重く、というか走っている感覚を忘れてしまったので、ペースも上がらず、5.2kmコースに変更しようかと思ったが、ここで折れてはいけないと、なんとか6kmを走ってきた。
6kmで33分46秒、キロ5分37秒ペースだった。 大汗をかいたのでシャワーを浴びて、オリンピックを見ながらご飯を食べる。
女子の高飛び込みはかろうじて録画できていたので、それを見る。 映画「DIVE」とほとんど同じだった。 出てる選手は高校生が多かったなぁ。 まだ途中までしか見てないが、流れが早い演技も僅か2秒くらいなので、全く目が離せない。

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