10時位に起床。　今日は夕方前に三女の美容室の予約をしてあるだけで、他は特に予定が無い。　お昼くらいまで家でダラダラと過ごして、13時位から公園に行くことに。
かわなべスポーツセンター横の公園で1時間半くらい遊ぶ。　が、天気は曇りだし、微妙に風があって、子供たちが遊んでいるのを待っている間、とても寒かった。
読書をしていたのだけど、寒くてあまり読み進められず……

一旦家に帰ってから、三女の自転車で美容室に向かう。　美容室までは1.2kmくらい。　ジョギングで三女に並走する。　自転車乗るのもうまくなったなぁ。
美容室では三女の眠気がピークで髪の毛を切っている間、ウトウトしていた。　美容室後はハローズでお菓子などを買って帰宅。

明日はとくしまマラソンなので、23時位には寝ようと思っていたのだけど、全然寝付けず……　諦めてスマホいじったりしていて、結局寝たのは深夜2時位になってしまった。