日頃ゲームボーイのやりすぎで、目のまわりが痛い。
今日は控えめでうとうとしている時間が長かった。
土曜日のレントゲン、MRIの結果が良かったので、ベッドの上半身側を30度上げた。
2週間寝たきりだったのでけっこう新しい感覚。
寝ているより体にかかる負担が少ないような気がする。
夕方、親がきた。　頼んでおいた耳かきをもってきてくれた。　耳スッキリ！
夕飯もこのままの体勢で食べた。　けっこう食べづらかった。