夏休みが終わった

晴れ子供たちは今日から2学期が始まり、朝の家の中はとても静かだった。 だが静かなのも昼間で、今週1週間は給食を食べたらすぐに帰ってくるらしい。

夜は自転車トレーニングへ。 キャンプ行ってたりして3連休になってしまったので、今日は少し長い距離を32.6kmコースを走ることに。 このコースは国道32号線と並行して走る、旧国道32号線、琴平街道をイオン綾川の前の交差点まで進み、そこから南に向かって走り、山越うどん手前の交差点を左折。 あとはひたすら国道377号線を走って、国道193号線まで出て戻ってくるというルート。 イオン綾川の交差点あたりでだいたい11kmくらい、ローソン綾川町店付近で15kmくらい。 高松空港の裏、国道377号線が上り坂になっていくあたりが20km地点くらいだろうか。 前半は軽いアップダウンしかないが、国道377号線に入ってから、特に20kmを越えてからは上り坂が続くコースとなっている。 走るのは22~23時位なので、この時間になると国道とはいえ、国道377号線は田舎の国道なのでほとんど車に合うことはない。
20~30分くらい走ってると思うけど、1台も合わない時もあるくらい交通量は少ない道路だ。 そんなルートを走ってきたが、あまり追い込むことはできず。
32.6kmを1時間19分03秒だった。 家を出る前に「だいたい1時間20分くらいで帰る」と言ってあったので、トレーニング時間はほぼ予定通りだったわけだが、本当は1時間17分を切るくらいのペースで走りたい。

英会話は朝晩で2レッスン。 夜に指名した先生は進めるのが早すぎる先生で、通常25分くらいかかる教材が、たった7分くらいで終わった。 2つ目の教材も8分くらいで終わってしまい、あとはフリートークをしていた。 進めるのが早すぎて全然頭に入らなかったので、これらの教材はもう一回受講しないといけないな。

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