夜はストレッチ

晴れ朝から宇多津のイオンタウンへ。 先週水曜日に、三女が陸上チームで四国水族館に行ったのだけど、その時に昼ごはんを食べに立ち寄ったイオンタウンのマルナカで帽子を無くしてきていた。 忘れ物がないか問い合わせをしてあったのだけど、昨晩電話がかかってきて、お客さんが届けてくれたので取りに来て下さいと。
3,000円くらいの帽子の為に、1時間以上かけて宇多津往復するのは微妙な感じがするのだが…… 10時から仕事をしないといけないので、それに間に合うように8時20分くらいに家を出て宇多津往復。

夜はトレーニングへ。 トレーニングと行っても走るのではなく、ストレッチ的なものだけど。 8月は足首が痛かったり、検査の日が近づいてくるに連れて憂鬱になってトレーニングに行く気分もしないので、全然できていない。 今夜は、三女が朝練でやっているものと同じものをやった。 これをやって、ジョギングフォームを整える、作り出すのが目的だ。 1つ1つの動作は簡単なのだけど、全部やると30分くらいかかるのと、軽く息も弾む。
とりあえず、早く検査が終わって、平穏な気持ちを取り戻したい。

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