今日は久しぶりに朝練がある。　今までの朝練は5時からだったのだけど、今の時期は陽が昇るのが遅いので6時15分から。　前より1時間多く寝られるが、それでもこんな時間に起きることがまずないので、非常に眠い。
5時50分くらいに起床して、三女を起こして荷物の荷物の準備をして、河川敷へ。　今日は6名くらいの参加だったのだけど、なんと幼稚園児も混ざっていてビックリ。　起きるの大変だっただろうに……
朝練は軽くドリルをして、あら30分間走。　子供たちと一緒のペースで走ってきた。　大体3kmくらい走ったのだけど、地面の草が朝露で濡れていて、靴がすぐにビショビショになってしまった。

練習終わった後は、マックで朝ごはんを食べて8時過ぎに帰宅して、それから9時半くらいまで眠る。　頑張れば起きてられなくはなかったけど、寝た……
次は三女のスイミングなので、10時過ぎに家を出て、スイミングへ。

スイミングが終わった後はスーパーでお弁当を購入してから瓦町FLAGへ。　近隣のコインパーキングに車を止めて、近くにある公園でお弁当を食べてから向かう。
8Fにあるスペースで、ボランティア団体が団体を紹介するブースを開いているので、それを見に行ってきた。　竹で作るおもちゃを紹介してくれたり、牛乳パックでサッカーボールを作ったり、お手玉、折り紙と、昔遊びのようなことをして楽しんだ。

15時からは四番丁で陸上のハロウィンパーティー。　皆仮装してくるように言われていたけど、している人は半分くらいだった。
商店街やFLAGを歩いて、また四番丁に戻ってきた。　残りは17時位まで遊んで解散となった
四番丁では仮装の写真を撮ってたけど、いつも競技場で撮るのとは明るさが全然違くて、ぶれてる写真が多くて残念だった。