屋島で補強

晴れいつも土曜日は忙しい。 朝9時位に起床して、急いで準備をして9時半くらいに出発。 まずは図書館へ。 今日期限の本を返して、三女の別の本を借りる。 それからお昼ごはんを買いにハローズへ。 まだ昼の時間じゃないが、三女のスイミングが終わった後、移動中に食べられるものを購入しておかなくてはならない。

三女のスイミング中はスマホいじりながらオーディオブック聞いていた。 今日はスイミングのテストで100m個人メドレーだったが、残念ながら不合格だった。 個人メドレーで4種目なのだが、いつの間にか通しで100m泳げるようになっているのはビックリした。 ついこの間まで、クロールで25m泳ぐのが精一杯だったような印象があるのだが。

スイミング終わった後は屋島に移動。 屋島で13~14時半まで陸上。 今日は競技場が使えないのでコンコースを使って補強をやった。 自分も子供たちと一緒にトレーニングしたのだけど、結構きついトレーニングだった。 100m以上スキップする区間があるのだけど、そんなに長い距離スキップすると、たとえスキップとは言え、息が上がる……
階段をケンケンで上ったり、ジャンプで一段飛ばしで上ったりと。
本当は屋島の周りの11kmコースを走りに行こうと思っていたのだけど、そんなことをやっていたら走りには行けなくなってしまった。

その後は、15時から四番丁。 今日は鉄棒の先生が来た。 監督には「鉄棒の先生」と紹介されたが、先生の自己紹介で「18歳まで陸上やっていて、その後は体操、スタントマンなどやって、今は日体大で鉄棒を教えている」と言っていた。 その人はすごくて、普通の鉄棒で見たこの内容な技を見せてくれたり、格闘映画のアクションシーンみたいなのをやってくれたりで、子供たちは喜んでいたが、親たちも喜んでいた。
手を迎えに行く側転じゃなく、手で押す側転を教えてくれたり、短時間だけどいろいろなことを教えてくれた。 直接陸上に関係ないと思えるようなことだけど「一発で速くなれる裏技なんて無い、あったらみんなやってる。こうやって関係ないと思えることでも地道にやっていくのが速さに繋がるよ」というメッセージを残してくれた。

四番丁が終わった後はゆめタウンに寄って帰宅。 夕飯を食べて三女を寝かしつけていたのだけど、寝かしつける前から非常に眠くて、1時間半だけ寝ようとアラームをセットしていたのだけど、起きられずそのまま寝てしまった。 27時半くらいに目が覚めて、喉が乾いていたので水を飲んで歯磨きをしたが、そのまま再び朝まで寝る。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です