朝は家でご飯を食べたので、マクドナルドには行かず。　食べるものがあれば毎朝家でもいいのだけど、お昼に残しておかないといけないので、それを考えたら食べるものが無いことが多いのと、食パンでも買っておけば安く済むのに、色々面倒で買ってなかったりで。　週4でマクドナルド行くとしたら、それだけで1,000円かかるので、食パンとかチーズにしたら、結構豪華になると思うのだけどなぁ。　5月から、マクドナルドに行かない生活に頑張ってシフトしていこうかな。

昼ごはんも一時期サンマや鮭を焼いていたが、それすら面倒になってしまって、最近では全然やっていない。　旬なものが200円もしないで食べられて、昼食代はとても安くつくのに。
家で仕事していると、色々楽な面もあるけど、外で仕事するより質が落ちるところもだいぶある。

4週間の休養後、3日連続でジョギングしてるので今日は休み。　予想通り昨日のダメージが左足首に出てしまったので、4分台は時期尚早だ。
長男のスイミングの迎えで外に出たが、外に出たのはそれだけだった。