仕事終わり直後の綾川までジョグ

曇り今夜は三女の陸上が綾川競技場で20時まであるので、仕事終わってから綾川競技場まで走っていくことに。 三女は夕方、妻と綾川に向かっているので、自分は帰りは車に乗せてもらって帰ってくる感じ。
綾川競技場まで走っていったことはないが、ロードバイクのトレーニングで綾川に向かう道を走った場合、綾川駅前で11kmなので、それより手前なので10kmくらいかなと考えている。 実はジョギングではないが、2019/06/17に、飲みに行った後、終電で目的地を乗り過ごしてしまって、陶駅から走って帰ってきたということがある。 なので、厳密には初めてではないのだが、きちんとジョギングするつもりで行くのは初めてということで。

ペースは気にせず。 岡本駅までは普通に道路の状況とかもわかるけど、そこから先は未知だった。 歩道が狭くて、凹凸もあって非常に走りにくかった。 多少遠回りになってもいいので、国道32号まで出て、そちらの歩道を走るべきだったと後悔。 旧道は狭いし暗いしで、夜走るのは走りにくすぎた。 偶然にも綾川競技場までは9.6kmで、いつも走っているコース「9.6kmコース」と同じ距離だった。 ただ、今日のコースの方が上りが激しいのと、ラスト1kmで急激に上るけれど。
5.50, 5.39, 5.53, 5.57, 5.44, 5.49, 5.39, 5.38, 5.42, 5.57と、9.6kmを55分44秒で、キロ5分46秒ペースだった。

帰りは車で、マルナカに寄ってアイスを食べながら帰宅。

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