ランジジャンプは35回しかできなかった

晴れ朝はマクドナルドで、フィレオフィッシュセットを食べながら、Tボールの師匠から回ってきた「Sport Japan」という会報誌みたいなものを読んでくつろいでいた。
家に戻ってからは、エアコンのカビが気になったので掃除したり、駅間の時間を調べるAPI探したりしていた。 昨日からLaravelのQueueというのを使って超絶便利なのを感じたり。
雨が降ったり止んだりの天気、今日はまだマシだった。 朝は少しそんな感じだったけど、午後からは天気は安定していた。

夜はジョギングには行かなかったので、軽くランジジャンプしていた。 いつもは30回5セットだけど、今日は軽くなので35回くらいを2セット。 どれくらい連続でやれるのか試してみたのだけど、35回くらいが限界だった。 30回×5ができるので、1セットだけなら50回くらいできると思っていたのに、全然だった。 これくらいなら筋肉痛にはならないだろうな。

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