昨日は朝がんばれたけど、今朝は頑張れず、コタツでいつも通りの朝を過ごしてしまった。

夜はジョギングへ。　あまりやる気がなかったのだけど、とりあえず走っておかないと思ってと、距離は9.6kmだけど、気分が乗らないので長くなりそうだ。
ペースは気にしないで走っていった。　やる気がなかった割にはペースが上がっていって、最後はいい感じでゴールできた。
5.43, 5.29, 5.30, 5.20, 5.19, 5.12, 5.05, 5.07, 5.00, 4.49と、9.6kmを50分52秒で、キロ5分17秒ペースだった。

深夜は、昨日に引き続き映画を見る。　選んだ映画は「MERU／メルー」という登山のドキュメンタリー映画。　ヒマラヤ山脈の一画、インドから登る「メルー峰」という山に登る話。
「シャークフィン」という人類が未踏のルートで挑戦する話。　最初の挑戦での失敗を実際の映像を使ったり、登場人物が語ったりする。　撤退のあと、二度目の挑戦に向けて準備を進めている中でのアクシデント、それを乗り越えての二度目の挑戦、その挑戦中でのアクシデントなど、かなり緊迫した内容だった。　実際の映像が使われているのがすごかった。