ロードバイクトレーニング

晴れ最近真面目にロードバイクのトレーニングしているから、32.6kmコースのタイムも上がっているかな?と思って、今夜は32.6kmコースを走りに行くことにした。
今夜はいつもに比べると涼しかったので、自転車は快適で良かった。 だが、タイムは全然変わっていなくて残念だった。 前々回・前回が、1時間22分くらいだったのだが、今日は1時間20分36秒。 タイムだけ見ると2分くらい速くなっているが、コロナ以前の2019年とかは、普通に1時間16分とかで走れてたので、まだその時の脚力は取り戻していない感じではある。 だけど、冬になるまで真面目にきちんとトレーニングしていれば、確実に結果はついてくると思うので頑張りたい。

今朝から長女が東京から帰ってきている。 夏休みということもあり、自分の朝のリングフィットアドベンチャーの時間が侵害されないようにしなくてはならない。
ちょうどプレイしているときに、長男や三女が起きてくるのだけど、プレイを見られながらご飯を食べられると非常にやりにくい。 そこに長女が混ざってきたら。 自分の信念では、トレーニングなどは人に見せたりせずに、コツコツとやらなくてはならない。 頑張っている姿を見せずに、なぜか速い。 そういうのをやりたいと思っている。
学生時代に人前では全然勉強してないのに、きっちりと結果を出すみたいな。

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