野球のあとのジョギングはキツイ

晴れ朝7時10分くらいに起床。 今日は野球の練習試合が8時半から。 7時50分くらいに家を出てコンビニでお昼ごはんのおにぎりを購入してから、市議会議員選挙へ。 2週間前も行ったばかりで入口に立っていた女性が「前回も野球の格好で来た子がいたねぇ」と覚えていてくれた。

練習試合1試合目は写真撮ったりビデオ撮ってみたり。 ただビデオは難しすぎて全然うまく取れなかった。 今日はスコアブック持ってくるのを忘れてしまったので、スコアはつけられず。 写真はいつも同じ構図ばかりでもっと構図のアイデアがほしい。
お昼休憩を挟んで2試合目。 2試合目は2塁塁審をやっていたが、少々眠くて大変だった…… ジャッジする機会は3度ほどしかなかった。 誤審はないが、振る舞いも含めて、もっときっちりと審判しないといけないなぁと思った……

16時で練習が終わって帰宅してからすぐにジョギングへ。 野球の7時間半、ほぼ立ちっぱなしだったので、今日は非常に体が疲れていると感じている。
ガーミンはキロ5分10秒ペースで36分間走を指示してきた。 出だしのパフォーマンスコンディションは-8という、過去最低の値を表示してきた。 先日-6を見て、それが過去最低だったのだが、ワーストを更新した。
途中でのパフォーマンスコンディションは走り終わったあとじゃないとわからないけど、-10まで落ちていた…… どういう仕組で計測しているのかわからないが、見事に体の調子を言い当てられていてすごい。
4.59, 4.57, 5.00, 5.03, 5.26, 5.00, 5.01, 5.04と、7.1kmを36分01秒で、キロ5分03秒ペースだった。

今夜も眠すぎて23時過ぎには寝てしまった。

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