朝はマクドナルドで朝ごはん。　10月からふるさと納税の制度が変わって、返礼品のお得率が今より悪くなるので、今月中に何か注文しないといけないなと思って調べていたが、スマホで見るのが見にくすぎたのですぐに諦めた。　明日の23時位はふるさと納税各サイトが高負荷でサーバーが落ちてそうな感じがするので、明日の日中くらいまでにはやっておかなくてはならない。

夜はジョギングへ。　今日は長い距離、20kmくらいは走りたいなぁと思っていたが、出発するときにあまりやる気がなかったので20kmは無理だと思い、高松空港には向かうけど、香南楽湯までしか行かない14.4kmコースを走ることにした。　20kmならキロ6くらいで走ろうかなと思っていたが、この距離ならダラダラ走っていても仕方がないので、普段のペースのキロ5分10秒ペースで行くことにした。　夜が涼しくなってきたので不要かと思ったが、念のため飲み物を買うための小銭を持った。　結果的には飲み物は買わなかったが、小銭を持っているだけで安心感がある。
5.00, 5.07, 5.20, 5.11, 5.17, 5.08, 5.13, 5.05, 5.11, 5.00, 5.03, 5.11, 5.02, 5.06, 4.54と、14.4kmを1時間14分02秒で、キロ5分08秒ペースだった。