朝6時に起床。　今日もテニス県総体があって、集合時間は7時。　今日は遅刻するわけにはいかないので、6時20分くらいに家を出て、6時50分くらいには到着した。
今日も始まるのは8時40分で、その時間までいることは出来ないので、7時半くらいに帰宅。　この時間から寝るのも微妙なので起きており、9時前くらいにマクドナルドに朝ご飯を食べに、今日は本を持っていったので読むことができた。
その後社長の家で打ち合わせをして、昼に三女を迎えに行ってきた。　県大会出場ペアは、2ペアいたが、どちらも1回戦負けで、3年生は今日で全員が引退となった。
最後に挨拶をしている姿を遠くから見ていたが、泣いている子もいた。

夜は綾川競技場へ。　三女が陸上練習をやっている間、自分は綾川競技場近辺を走ってきた。　いつもより早い時間帯なのでまだ暑さが残っており、ゆっくりペースで走ってきた。
5.22, 5.28, 5.40, 5.59, 5.48, 5.50, 5.51, 6.00, 6.05と、8.4kmを48分28秒で、キロ5分45秒ペースだった。

この時間に走っているので、帰って夕飯を食べたあとに走らずに済むので、それはそれでありがたい。
今日は早起きだったし、色々と疲れたので、夜は24時前には就寝。