朝はマクドナルドでモーニングをしながら読書をしていた。　お盆期間中を挟んで、全然本が読めていなかったが、8月中に今日読み始めた1冊は読み終えたい。　今まで読んだことのない作家の、適当に手を取った本を読んでいるので、どんな作風なのかが全くわからない。　時代は1970年くらいか？　序盤では蟹工船についての話が出てきているが、どんなストーリーなのかも全くわからない。　タイトル的には金融系のストーリーなのかなとは思っている。

夜はジョギングへ。　明日は走らない予定なので、今日もしっかり走らないとなぁと思ってガーミンの提案してきたキロ5分20秒ペースで1時間16分間走を実施する。　昨日は54分間、今日は1時間16分間、ガーミンは結構厳しいトレーニングを提示してくる。　ペースは昨日と同じなのだが、今日のコースはアップダウンがあるのでどうだろうか？　途中で給水する可能性もあるな。
途中、道の駅のトイレと駅のトイレに寄ったが給水は無し。　一昨日くらいから一気に夜が涼しくなったので、給水無しでも行けるくらいの気温になってきてありがたい。
5.25, 4.55, 5.01, 5.11, 5.15, 5.09, 5.23, 5.04, 5.17, 5.13, 5.15, 5.16,5.12, 5.11, 5.02と、15.0kmを1時間18分01秒で、キロ5分11秒ペースだった。