朝7時くらいに起床。　今日は8時から少年野球チームの練習に行く。　三女も部活なので、学校まで車で送っていき、部活が終わったら野球練習場まで来る予定になっている。　今日は結構暑くて、12時半までの4時間半、野球練習をやっていたが、かなり汗をかいた。　明日は新人戦の県大会なので、ぜひ勝ち上がってほしい。

帰宅してシャワーを浴びてからはマクドナルドでお昼ご飯。　その後、横のハローズで夕飯の買い物をして帰宅。　今は14時半なので16時半までの2時間、三女と一緒に昼寝をすることにした。　三女は「全然眠くないからベッドでYoutubeを見る」と言って、iPadを片手にベッドで一緒に寝ていたが、5分も経たずに寝ていた。　いつものことなのだけど。　気持ちのいい2時間の昼寝の時間はあっという間に終わってしまった……

何とかベッドから抜け出して、夕飯の準備を50分くらいで終わらせて、18時からは三女とテニス練習。　今日はテニスコートを3時間予約しているが、三女と2人なので、体力は持つだろうか？
乱打、トス、サーブ、レシーブなど基本的なことをやったあとは、変則的な試合をやった。　自分は強いサーブはほとんど入らずレシーブの練習にはならないので、ワンバウンドでサーブの範囲は無視して打つ感じで。　効率重視なのでダブルフォルトとかは無しで、左側から・右側からなど、特に関係なく、立っている位置から近い方からやっていた。　サーブの順序も決めずに、ボールを多く持っているほうが打つような感じで。　精度よりも量を求める段階だと思っているので。

そんな感じの練習を、途中雨での中断も挟みながら1時間30分くらいはしていたと思う。　結構動くので体力的にもハードだった。
隣のコートでは高校生が硬式テニスの練習をしていて、お互いが打ったボールが相手コートに入ってしまうことが何度かあって「すいませんー」って感じでボールを回収していた。　他のテニスコートで他の人達が使っている場合でも、そんな感じでボールを拾ったりしていた。
だけど、今日は自分と三女がベンチで休憩している時に、相手の打ったボールが自分たちの方に転がってきたようで、自分たちは全く気付いていなかった。　その時高校生たちが「ボールケア、ボールケア」と自分たちに向かって叫んでいて、ボールが転がってきていることに気付いた。　コートの中に全く意識が無い場合にはそういう風に言うのかな？と勉強になった。

テニス3時間やってかなりクタクタになった。　家に帰ってシャワーを浴びて汗を流して、夕飯を食べ、今日は土曜日なのでお酒を飲む。　先日セブンイレブンで「SCOTCH WHISKY HIGHBALL」というのを購入したのだけど、これが美味しくてリピートしている。　今までハイボール飲む時は、サントリー角ハイ濃いめを飲んでいたのだが、セブンイレブンで買えるこれの方が遥かに美味しくて良い、値段はほぼ変わらないし。

疲れとお酒の影響もあり、23時前には三女と一緒に寝てしまった。