昨晩の約束通り、三女の同級生と朝ジョギングに行ってきた。　その子の家に8時半集合なので、8時20分くらいに家を出てウォーミングアップしながらゆっくりジョグ。
その子とは、家の近辺を3.7kmジョギング。　けっこう遅いペースだったけど、かなりへばっていた。　中学生になっても野球をやっており、ベースランニングやポール間ダッシュはやっているようだけど、そんなのせいぜい十数秒しか走らないので、遅いペースでも25分走るというのは、全く違うのだろうな。
6.35, 6.35, 6.21, 6.14と、3.7kmを24分03秒で、キロ6分27秒ペースだった。

帰りもジョギングで帰ってきて、今日も朝ごはんはジャバンのりを食べる。

夜はゴルフ練習へ。　今日の練習は過去一番上手くいったと思う。　何を打ってもきちんと当たるし、普段練習しても6番アイアンまでだけど、6番アイアンが上手く打てたので、いきなり4番アイアンを打ってみたが、4番でもきちんと当たれば170ヤードくらい飛ぶことがわかった。　近々ゴルフに行くが、ティーショットをドライバーではなく、4番アイアンで打つ日もくるかもしれない。
みっちり練習したので、今日はかなり疲れた。　元からジョギングに行く予定ではなかったので、今夜はジョギングは休み。

夕飯の後、次女の彼氏を家まで送っていったりと、普通の夜を過ごしていた。　子供たちは今日が冬休み最終日なので、明日から学校に行ってくれるのが素晴らしい。