泳ぐ練習

晴れ飲み明けの一日、三女が寝室からリビングに行きたいと、ずっとグズグズしていて、9時前くらいに起こされてしまった。 すごい眠いし、気持ちも悪いし、微妙に頭も痛い。
リビングに行ったけど、全然動けず…… ゲームをやったりしていた。
昨日の飲み会で、車は会社に置いてきたので、取りに行かなくてはならない。

電車で最寄り駅まで行って、そこから歩いていくので、一宮駅までは車で送ってもらう。
長男と三女を連れて電車に乗る。 三女は電車に乗るの初めてだな。 走り回ったりしないだろうか心配だったけど、車内には知らない人が多数いるし、電車も揺れるので、おとなしく席に座っていてくれた。

三条駅から会社までは車も多く通るので抱っこしていき、会社から駐車場までは歩かせた。 途中で、和菓子屋があるので、そこで買い物をしていった。 800円くらいしか買ってないのに、300円のケーキをサービスしてくれた。

車に戻ってからはきむらに寄って帰宅。 今日は小さな魚を4匹購入。 ツバスという、ハマチになる前の魚と、鯛、アジ、イサキ。
アジ ツバス タイ イサキ

午後からはプールに行くことに。 泳ぐ練習をしなくては、1500mを50分以内。 これが最低限のラインで、もっと距離を伸ばさないといけないし、もっと速く泳げるようにならないといけない。 マラソンでもそうなのだけど、距離を伸ばすとペースが落ちる。 ペースを上げると、距離が走れない。 なので、まずは距離を伸ばして、基礎体力を上げるところからやっていきたい。

まずはその前にお昼ご飯。 1月末に近所にオープンした「chameli」というネパール・インド料理のカレー屋に食べに行く。
価格帯は思ったよりも安く、800円くらいあれば食べられそうだった。 子供メニューも500円であったので、子連れでも行けそうだな。 今日はランチがやっていたので、カレー2種類、ナン、サラダ、ドリンクの付いたセットを食べた。
カレー

お腹もいっぱいになりプールに行ったのだけど、眠すぎたので駐車場で1時間ほど仮眠。
それから2時間ほど泳いで帰宅。

魚をおろして、夕飯を食べてあとは、一人で町中へ飲みに行くことに。 前から行かないといけないと思っていた、「鯉丹後」に向かう。 時間の関係で公共の交通機関で行って帰っては無理だったので、車で行って、飲まないで帰ってくることにした。
近くの駐車場に止めて、いざ店内へ。 ここの店長とは、深い知り合いではないけど、ちょっとした知り合い。 おととしは年に5回くらい行動を共にして、去年は1回会ったかな。 この店に来たのは、トライアスロンのことを話にやってきた。
店長がトライアスロンをする人で、いろいろ話を聞きたかった。 名物の鉄人ラーメンを食べながら、ノンアルコールビールを飲んでいろいろ話を聞かせてもらう。 偶然店にいた人も、トライアスロンをやっている人で、その人と名前の交換をした。 来月出ようと思っている講習会にも参加するみたいなので、とりあえず知り合いができてよかった。 全く知らない世界へ単独で飛び込んでいくのは結構勇気がいる。
鉄人ラーメン

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