今日の夜は、ジョギングに行ってきた。　土曜から今日まで4日連続で走っている。
土曜日からけっこう調子がよく、体がかなり軽い。　今日も快適に走ることができた。
いつもよりちょっと長い距離を走り、7.6km。　走っている時にパトカーに会ったのだけど、最近ジョギングしているとき、パトカーに会うことが多い。　時間は22時～23時くらい。　何かを警戒して巡回しているのだろうか？

7.6kmコースは狭い工場地帯を通ったり、真っ暗な県道を通ったりするので、気をつけないと行けないのだけど、ここは田舎だし大丈夫だろう。
走るペースは結構速いペースだったのじゃないかと思っていたが、家に帰ってから計算してみたら、キロ5分52秒ペースだった。　ゆっくりなペースで走ったけど、5分40秒くらいはいけてるかな、と思ったけど、思ったより遅くてちょっとガッカリ。