昨夜は22時くらいに寝てしまったので、今朝は7時過ぎに起床する。　風呂に入ってなかったので風呂に入っていたのだが、意外に朝の時間が無くて、そんなに早く起きたのにいつもと10分くらいしか変わらなかった。
昨日までの寒さが少し和らいだ。　今日は風も収まっていて過ごしやすそうな一日だな。
水曜日は喫茶店へ。　今日はニュートン2月号を読む。　特集記事はマグマや噴火の内容だった。　学問的には地学になるのか？　地学はあまり好きじゃないので、少し読み飛ばしながらページをめくっていく。　半分も読むことができなかった。


お昼は太陽が出てポカポカだったので、エンジンをかけないでも大丈夫だった。　車内でゲームをやって、お昼を楽しむ。
最近もまだ、妖怪ウォッチバスターズをやっている。　装備作りに忙しく、Gババーンとプリズンブレイカーの落とす素材を使った装備を作るために、その2匹を交互に倒している。
だが、どちらも極玉を入手するのが面倒で、家にいる時は主にプリズンブレイカーの極玉集めをしている。　プリズンブレイカーの極玉を手に入れるには、赤猫団限定ボスのレッドJを倒す必要があるので、協力プレイをしなくてはならない。　なので、家では2台のDSを1人で操作して、1人で協力プレイをしている状態。　それで極玉を集めていく。
装備を作るにはまだ30回ずつくらい倒さないと、素材が集まらなさそうなので、道のりは長い……

夜はジョギングへ。　膝の調子を見ながら、ゆっくりペースで5.4km走ってきた。　2km地点からの500mはかなりスピードを上げてみたが、膝的には大丈夫だった。
今日走った感じでは、特に違和感も無かったので、明日以降もゆっくり走りながら様子を見よう。
5.4kmをキロ5分58秒ペースで走って、家に帰ってからは体幹トレーニング。　体幹トレーニングは1～2分で終わるのだけど、これがかなりきつい。
外を30分走るほうが楽なくらいつらいので、やらないといけないトレーニングなのだけど、やりたくないなぁ。　辛いし面倒でだんだんやらなくなってしまうのが、いつものパターンなので、頑張らなくては。