ジョギング6km

晴れ今日は高松商業のベスト4を決める試合があった。 相手は長崎の海星。 5回の時点で5-1と高松商業がリードしていた。
が、その後が乱打戦となった。 高松商業が2点追加すれば、海星がすぐに2点追加する、高松商業が3点追加すれば、海星がすぐに3点追加する。 そんな感じで試合終了したら、17-8というとんでもない得点の試合になっていた。 次は決勝進出をかけて、熊本の秀岳館と、明日試合がある。 秋の明治神宮大会の覇者は選抜で優勝できない、というジンクスを破れるかどうか?

夜はジョギングへ。 6kmを29分2秒で、キロ4分50秒ペース。 今日は途中で2回も靴紐が解けて、10~15秒のロスをしてしまった。 それでもこのタイムだったので、もったいなかった。
出だしの1kmは靴紐が1回解けたにもかかわらず、5分5秒だった。 次の1kmも解けたけど5分5秒だった。 やっぱり5分を切るペースで走ると呼吸がかなり苦しくなるが、これに慣れていって、5分切るのが当たり前になってしまえば、次は4分30秒くらいを目指すことができるのだろう。
強い心を持っておかなくては、少しくらいペース落としてもいいか、という誘惑に負けてしまいそうだ……

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