今日は天気が悪い。　会社着いてからすぐに雨が降り出してきた。　お昼は車内でお弁当を食べる。　「ラストダンス」という本を読んでいるのだけど、眠くなってしまいなかなか進まない。　今日中に読み終わって、明日から違う本を読みたかったのだけど、無理だなこれは。

夜は家に帰ってからはご飯食べたり三女を寝かしつけたり。　天気も悪かったのでトレーニングは休みにしよう。　月～水までミッチリとトレーニングしたし、1日くらい休んでもいいかな、と思うけど、明日と明後日は東京に行くのでトレーニングができないなぁ。　たぶん飲むので、体重が増えそうだ。

風呂あがりには伊予晩柑を食べる。　最後の半分だったけど美味しかったなぁ。

今日の体重は51.5kg、前日比+0.3kg、基準日比±0kg。
体重を測り始めて2週間が経過したけど、多少の変動はあるけど、今日時点では±0kg。　数字だけ見たら全く変動が無いように見えるが、ここからの2週間で結果が見えてくるはず。
というか、意識するのも7/3までなので、その後は普通の生活に戻るけど。
最近家ではずっとお酒飲んでないし、夜のお菓子も食べてない。　ポテトチップスとか食べたいなぁ…