整形外科へ

晴れ今日の昼は整形外科へ。 痛い左足首がどうなってるのかきちんと診てもらうために。
触診とレントゲン撮ってもらったが、特に異常のようなものはなかった。 診断結果としては「疲労でしょう」とのことで「練習量を落として下さい」と言われて湿布を出されただけだった。 だが、これは明らかに疲労ではない。 インフルエンザで2週間休む前はほとんど気にならなかったのに、インフルエンザ後に痛みが明らかに感じられるようになったので。 普通の整形外科じゃダメだな……スポーツに強い接骨院に診てもらわないといけないかなぁ……

日中にSIMカードアダプタが届いた。 これで、今までのスマホで、ナノSIMをアダプタに挿してマイクロSIMにすることができ、ようやく戻すことができた。
このSIM自体はAmazonマーケットプレイスで140円だった。 もっと安い出品者もあったのだけど、怪しい店や発送が中国だったりで、2週間位かかるようなところばかりだった。 140円で、ようやく怪しくなくすぐ届く所があったので、そこで購入した。

夜は軽く走ってみることに。 走ってる時は、ほとんど痛みは感じないのだが、走り終わったあとはやはり痛みが……
3.8kmを21分35秒で、キロ5分39秒で、それほど速くもなく、むしろ遅めなペースなのだが、それでも足は厳しかった。

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