峰山公園で遊ぶ

晴れ一応、今日から結膜炎からも快復扱いで、外出もすることにする。 まずは三女のスイミングへ。 先週は休館日だったので非常に助かった。 2週間ぶりのスイミングは楽しく泳いでいた。 自分はまっている間、あさのあつこの「スパイクス」を読んでいた。 「ランナー」の続編に当たる作品。 物語のタイムラインはものすごい短く、競技2時間前から始まり、競技終了後の十数分くらいで物語が終わる。 なので、この本に描かれているのは、わずか2時間半くらいの時間軸しか描かれていないのだけど、けっこう面白かった。 ただ、作風からして、本格的な陸上競技の話ではなく、陸上競技を軸に話は進むが、作者が本当に描きたいのは、高校生の主人公や周りの人が取り巻く環境、内面だと思う。 なので、堅苦しい・難しい・専門的な表現は全然出てこず、逆にスイスイと読めて、1時間でほぼ読み終わってしまった。

お昼ご飯は「COCO’S」へ。 さっき、スイミング待っている間に菓子パンを一つ食べたので、全然お腹が空いていなかった。 そのため、シーザーサラダだけのお昼ご飯となった。 三女はお子様グラタンを食べて喜んでいた。 どうやら、グラタンが好物らしい。
シーザーサラダ

その後は、一緒に公園で遊ぼうと思っていたのだけど、三女は踵が少し高いサンダルを履いていたため、こんなサンダルじゃ公園で遊ぶことができない…… 時間が無くなってしまうが、イオン高松に靴を買いに行った。 ちょうど、保育園で履いている靴がボロボロになってきていたので、白い運動靴を購入。 私服に白い運動靴はへんてこな組み合わせだが、子供はそんなに気にすることなく、一緒に峰山公園で17時くらいまで遊んでいた。

夜はジョギングへ。 9.6kmコースをキロ6分くらいで走っていく。 終盤の1kmだけ全力で走ろうと思って、8~9kmを全力で走る。 その区間は3分49秒で走ることができて、確かこのタイムは自分の1kmの自己ベストと同じタイムのはず。 7月くらいから暑くて、全然スピードトレーニングが出来てなかったのだけど、久々に全力で走ってこのタイムが出せたということは、スピードは維持できているとのことなので、安心した。
9.6kmを53分54秒で、キロ5分39秒ペースだった。

夜は楽しくパソコンやっていたら、寝たのが27時半くらいになってしまった。

結膜炎の状況は良好。 右目がまだ腫れていて、目の開き具合が違うが違和感もほとんど無くなってきた。 問題は視力だけだな。

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