台風24号

雨台風24号襲来。 今日開催予定のラブトラ日曜日の部、鳥取砂丘トライアスロン、室戸ジオパークトライアスロン、松本マラソンなど、全国各地でスポーツイベントが中止に追い込まれている。 昨年もそうだけど、今年もひどいなぁ……
今日は台風だし、特にやることもないので、正午からプールに泳ぎに行くことに。 台風で営業してないかもしれないので、一応電話で確認したが、営業しているとのことだった。
市の施設で、体育館が併設されていて、避難場所にも指定されているので、台風でも営業するのは当然なのかな?

台風でお客さんが全然来ないためか、プールはガラガラだった。 ウォーキングが2人、泳いでる人が1人、泳いだり歩いている人が1人。 6レーンもあるのに、自分含めて5人しかいないという、とても豪華な感じだった。 最初は45分くらいぶっ続けで泳いで、その後は40秒をワンセットとして、25m泳ぎ40秒に達するまで休む、というインターバルを4本。 もっとやりたかったのだけど、4本で限界が来た。 最初は30秒で泳いで10秒休めてたのだけど、後半は35秒で泳いで5秒しか休めなくて撃沈。
次は90秒をワンセットとして、50m泳ぎ90秒に達するまで休むというやつ。 これも4本で撃沈。 35秒×2の70秒を目安で20秒休むつもりが、80秒+10秒しか休めない状態になってしまった。 ただ、25m30秒って全然速くなし、そのペースで100mが限界ってのも悲しい…… 条件は多少違うけど、トライアスロンの1.5kmスイムに換算しても30分かかる計算になる。 トライアスロンのスイムは25分くらいで泳げるようになりたいので、そうなると25m25秒で泳げなくてはならない。 もっと練習が必要だ……
プールには1時間半くらいいて、2.5~3kmくらい泳いだのだと思う。

家に帰ってからはメチャメチャ眠かったが、マインクラフトを楽しんだりして、台風の日を過ごした。 台風は夜には遠くへいき、雨が止み、風が強いだけだったが、さすがにジョギングには行けずに、ずっとくつろいでいた。

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