2019年の仕事開始

晴れ今日から2019年の仕事が始まった。 三女は今日も保育園休みなので、朝は送っていかなくていいので楽ちん。
それを踏まえて、朝は8時からガーナの「Archi T先生」と英会話レッスンの予約を入れてある。
今日も瞬間英作文を受講して、いろいろと勉強になった。
その後はマクドナルドで読書をしてから仕事をすることにする。 年末年始の休みで、かなり生活のリズムや習慣が崩れたので、それを徐々に戻していかなくては。

今日から仕事開始なはずなのだけど、実は今日は休みではないかと思えるほど平穏な一日だった。 だが、夕方になって会社の人からメールでHTMLの調整依頼がきたので、今日はやはり仕事だったのだな、と思った。
今日休みだったら、明日からの土日含めて9連休になったのになぁ。

夜はジョギングへ。 昨日休んで疲労も回復したと思うので9.6kmコースへ。 とても綺麗にビルドアップできた。
5.12, 4.59, 4.57, 4.40, 4.40, 4.29, 4.16, 4.08, 4.07, 4.03と。 後半2.6kmは4分0秒台で走れたのが非常に嬉しい。 今までの感じだと4分15秒くらいで2kmくらい走ると呼吸がかなり上がってきて、頑張ってもそのペースで3kmくらいしか走れないかなと思っていた。 が、それより10秒速いペースで2.6kmもったのが。 その前1kmも4.16で走っているので、速いスピードでの持久力がついてきたのかな、と思った。
9.6kmを44分02秒で、キロ4分34秒ペースだった。 このタイムは歴代3位のタイムで、11月末に出した、歴代2位の43分59秒に3秒差まで迫るタイムだった。
だが、歴代1位のタイムは2017年8月の43分43秒なので、あと20秒でそこまでたどり着ける。 22年ぶりに箱根駅伝8区の区間記録が更新されたように、自分の記録の中で1年以上更新されていない記録の1つなので、そろそろ更新したい。

深夜は英会話レッスンを、セルビアの「Vujan先生」と。
前回中途半端な所で終わってしまった、写真描画のレッスンの続きをやったのだけど、10分もせずに終わってしまった。 なので、残りの時間は発音教材をやってもらうことに。
前にやったことがあるのだけど、母音のテキストを再勉強。
「common」と「come on」が全く同じに聞こえるので、違いを説明してもらった。
「common」は1つの単語なので区切らず読む、アクセントは「co」の部分。
「come on」は2つの単語なので、きちんと言うと2つに分かれる、アクセントは「on」の部分に。
という感じらしい。
「police」「Paris」も違いがわからなかった。 警察は「police=ポリス」なのだが、英語的には「パリス」のような発音になる。
で、フランスの首都「パリ」を英語で「Paris」ということがあって、それの違いがわからなかった。
これもイントネーションが違くて「パリー↗ス↘」と「パ→リ↘ス↘」のような感じだった。

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