朝9時半から三女の美容室の予約をしていたので、8時半過ぎに家を出て、近所のマックで朝ごはんを食べてから美容室へ。
この美容室、家から近いから通っているのだけど、偶然三女の保育園に息子を通わせていたお母さんが働いており、三女はそのお母さんにいつも切ってもらっている。
三女より1つ年上の男の子で、学校は聞いてないのでどこだか不明だが、同じ学校か近所の学校だろう。　今は2年生になっていて、5年生のお姉さんもいるという。　入学当初、子供と一緒に学校に通っていたが、1年生の男の子は友達を見つけたら走ってその友達と学校に行ってしまうらしい。　なので、4年生だった女の子と母親で学校に向かう形になってしまい、娘からは「恥ずかしいので帰って」みたいに言われてしまう、という悲しい話を聞かされた。

夜はジョギングへ。　足にかなり疲労が溜まっており、今日は短く6kmで。　ペースを意識せず走って、6kmを32分40秒で、キロ5分26秒ペースだった。
今月は、今の段階で全然走行距離が足りておらず、もっと走り込まないといけないのだが、3日目でこの疲労の溜まり具合だと、休まないと怪我しそうだ……
まだ58kmしか走っておらず、1日7km走らないと月間200km達成できないので、現時点で12km足りてない。　月末はレースがあるので、その前後で練習距離が短くなるだろうから、今週～来週が勝負なのに……
明日の疲労具合を見て、またプランを考えよう……

今夜の英会話は1レッスンだけ。　セルビアの25歳の男性講師だったが、かなり堅苦しくて真面目な先生だった。　レッスン回数がまだ35回なので、慣れてないだけだと思うが……
DMM英会話と同じ金額を払っているので、最低でも1日1レッスンはやらなくてはいけない。　ただ、最近「文法・初級」が難しくなってきていて、既に受講した教材をもう一度やらないと理解出来なさそうな部分が出てきた。　教材数は多く、余裕で1～2年くらいは毎日違う教材やり続けられると思うのだけど、復習やわからないところをクリアするのも大事なことだな……