今日は久々にいい天気。　妻と次女はバスケの遠征で徳島に1泊で行っているので、今日は長男と三女と過ごす一日だ。
とてもいい天気なので、空港公園に遊びに行くことにした。　簡単なお弁当作って、水筒を持って、いざ空港公園へ。　数日前に来たときはガラガラだったのだけど、今日はいい天気だからか、非常に混雑していた。
いつもレジャーシートを敷いている場所に陣取って、遊んだり、お弁当を食べたりして過ごす。
芝生広場では老人がゲートボールを楽しそうにしていた、老人でもこうやってサークル・グループみたいなのに所属して仲間とワイワイできるのは、ちょっとうらやましいな。　自分が老人になった時は、孤立してそうだ。　今でも結構孤立しているけれど……
公園では、学年は違うけど、三女と同じ保育園だった友達がいて、その子達と一緒に楽しく遊んでいた。　自分は大半の時間を本を読んで過ごしていた。
12時～閉園の17時までたっぷりと遊んできた。　天気も良くて風も弱くて、気持ちのいい一日だった。

夕方はジョギングへ。　今日は足が重かったので3.8kmでいいかなと思ってスタートしたけど、2km過ぎたあたりで、もうちょっとだけ走ろうと思い、3.8kmコースを少し延長して4.6kmになった。
4.6kmを26分34秒で、キロ5分45秒ペースだった。

夜ご飯は豚肉があったので適当に味付けをして、賞味期限がやばい豆腐があったので味噌汁を作り、3欠片だけ残っていた高野豆腐を使い切って、キュウリやカニカマでサラダを作り、3人で夕飯を済ませる。　量が多すぎたので、明日にも残りそうだ……

子供が寝た後は、一人でパソコンやったり、英会話レッスンをしたり、一人の時間を楽しく過ごして、気づいたら27時になっていた……