明日から4連休、本来は東京オリンピックが始まる予定だったのだけど、新型コロナウィルスの影響でオリンピックが1念延期になり、無理やり移動した祝日だけ残ってしまった。　東京オリンピックにちなんで、自分は長距離のトレーニングをしようと考えている。　だが、最近は夜でも暑くて全然まともに走れてないので、朝方の時間でもきちんと走れる気がしない。　一番怖いのが水分不足に陥ることなので、水分を持って走らなくてはならない。　ペットボトルを手荷物訳には行かず、腰のベルトも持っていないので、トレラン用のザックに入れていこうと思っている。
なので、今夜はトレラン用のザックを背負って走る練習をしなくてはならない。

ペースは気にせず、空のザックを背負って2km走ってハローズに行き、牛乳やビールなどを購入して2.5kgの重さになったザックを背負って1km走って帰ってきた。　ザックは体に密着出来るのでそれほど邪魔にはならず重さも気にならなかったのだけど、背中とザックが密着するので、そこが非常に暑かった。　夜の、たった1kmでもそう感じたので、朝方はもっと暑く感じるだろう。

そんなわけで、明日は長い距離を走りに行く予定なので、6時過ぎには起きなくてはならないので、24時過ぎには寝ることにした。