年内には日本新

晴れ朝は久しぶりにマクドナルドに行くことができた。 といっても、着いたのが9時半くらいだったので、ほとんど滞在できなかったけれど。 短時間しか滞在できなくても、今は読書もしてないし、スマホいじっているだけなので、ただ朝ごはんを食べに来ただけのような感じ。 家で食べるのとは環境が違うので、気持ちを切り替えやすいのがメリットかな。

連日走っているが、今週末の土日は三女の陸上大会があり、どちらも夜は動画編集をしないといけないので、走ることができないだろうから、走れる時に走っておかなくてはならない。
今日も6km、33分19秒でキロ5分34秒ペースだった。 今日で4日連続だけど、5.59, 5.50, 5.37, 5.34と平均ペースがどんどん上がってきている。 この調子で行けば、来週末にはキロ5分、1ヶ月後にはキロ4分、さらに1ヶ月後にはキロ3分、さらに1ヶ月後には日本記録ペースだな。

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