今日は火曜日なので、陸上には行けずモーニングの打ち合わせへ。　今週も何も進捗がなくて、新型コロナウィルス、花粉症、黄砂、ソフトボールなどについて話すだけの会となった。　毎週書いてるが、毎週進捗が無いな……

終わってから本屋で欲しい本があるか見に行ってみた。　欲しい本は「陸上競技ルールブック 2021年度版」というもので、毎年4月に発売されていることはわかっている。　なので、もう4月になるし、もしかして本屋においてあるかも、と思って見てみたが売っていなかった。
後で調べたのだけど、発売日は4月16日で、本屋に配送されるのが4月13日と書かれていたので、まだ売ってないのは当然だった……

夜は低周波治療をしながらパソコンやって、きつい腹筋トレーニングを3セットして、またパソコンやって寝る。　ストレッチもしないといけないのだけど、腹筋終わった後は疲れて死にそうなので、なかなかストレッチに移行できない。