3日目の屋島

晴れ屋島3日目。 今日は朝から鼻水が止まらない。 昨日までなんともなかったのに。 まさかこんな突然花粉症になるとも考えられないので、普通に風か? 熱はないのでインフルエンザとかコロナではないだろう。
今日も朝屋島往復して、昼過ぎに屋島往復して、だいぶ時間を食ってしまった。 結局今日までの仕事は終わらず、4月中旬過ぎが納期となった。 そこまでに終わらないと4月末~5月上旬はゴールデンウィークなので、5月末とかになりそうだな。 というか、終わるのだろうか?

夜はジョギングへ。 鼻水が止まらないのもあり、何だか体のだるかったが、ジョギングして風呂に入ったらスッキリした感じがした。
今日も設定は5分15秒ペースで39分間走。 今日はきちんと5分15秒近辺でまとまるように努力して走った。
4分台が何回かあるのでそれをなくしたい。 設定は39分だったけど、無理に1分半延ばしてもあまりトレーニング効果は変わらないと思うので、コースのきりのいいところで終わりにした。
5.14, 4.59, 5.06, 5.13, 5.07, 5.06, 4.58, 4.57と、7.3kmを37分21秒で、キロ5分05秒ペースだった。

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