今日は中2の長男の誕生日。　誕生日プレゼントは電動歯ブラシとカミソリにした。　2ヶ月に一度くらい行く床屋で顔を剃ってもらっていると思うが、自分でも剃れるようにしないといけないからな。　やり方を教えて、おっかなビックリ剃っていて、本人的に上手く剃れているようで喜んでいた。　電動歯ブラシはDentalyのやつなので、本体のブラシの品質も良くないけれど、長男にはそれで十分だろう。

夜はジョギングへ。　今日はキロ5分10秒ペースで46分間走。　時間的に9.6kmコースがちょうど良いのでそこを走ってきた。　ポイント練習じゃないけど、靴はハイパースピード2で行った。
4.58, 4.44, 4.57, 4.54, 4.56, 4.54, 4.55, 4.58, 4.55, 4.47と、9.6kmを47分28秒で、キロ4分54秒ペースだった。

動画編集をやっていたら、26時を過ぎてしまった……