お盆休み最終日、起きたら朝10時だった。　三女は友達とゆめタウンで遊ぶようなので、妻と一緒に三女をゆめタウンまで送っていった。
その足で「むさしの森珈琲」で朝ご飯。　グリルビーフのサラダジャンバラヤのセットを食べた。


それからすぐ横にあるパソコンショップを見て、本屋を見て、図書館へ。　一昨日が返却期限だった本を返して、読み途中のをまた借りてきた。
次に結婚式場のチェルシーへ。　月末にここのビアガーデンに行く予定なので、前売りチケットを買いにきた。　昨年は国際ホテルのビアガーデンに行ったが、ホテルのビアガーデンは瓦町FLAGのとは全然違うだろう。　2時間の時間制限はあるけど楽しみ。　いつもビールなので、こういう時こそビール以外の普段飲まないような・飲めないような飲み物を飲むべきだろうか？

帰ってからはジョギングへ。　スタートしたのが14時20分だったので暑さがピークの時間帯。　絶対飲み物が必要なので、トレランザックにアクエリアス500mlを2本入れていった。　1本飲み干した、たった7kmなのに。
5.07, 5.10, 5.15, 5.23, 5.45, 5.28, 5.34, 5.27と、7.3kmを39分31秒で、キロ5分23秒ペースだった。

シャワーを浴びてからは三女の迎え＆長女を高松駅まで送りに。　マリンライナーは発車の20分前には駅に着いていて車内はガラガラだったらしいが、出発直前には満席になったらしい。

こうしてお盆休みはおわってしまった。　土日祝はお酒を飲んで、平日は飲まないようにしていて、お盆休みは厳密には平日だけど、仕事が休みの日＝祝日というような考え方なので、3連続飲んで、1日飲まず、5連続飲んでしまった。　明日からは平常運転に戻さないといけないな。
8月前半はジョギング好調だったので、後半も頑張って走っていきたい。　暑さも前半よりマシになるはず。