今朝もマクドナルドに行きそうになってしまったが、行くのを耐えて家で朝ご飯を食べることに成功した。　朝ご飯食べて筋トレして仕事。　仕事は日々特に変わったことはなく、淡々とやっているだけで、変化がなくてあまり面白くはない。　楽ではあるけど、日によってムラがあるし、それが読めない。

夜は三女のテニスへ。　毎週月曜に行っているスクールが、今週はテスト週間だったため、月曜は無しで金曜に振替になっていた。　三女の学校の1年生は通常のテスト週間ではなく、来週がテストなので振り替えてもらってもあまり変わらないのだが、例外な予定は関係なく、一般的な予定でスケジュールが組まれているので。
金曜は、月曜日とは違って人数も多く初心者も多かったが、三女自体も初心者ではあるけど、初心者の中でやるより、少し上手い人達とやるほうが上達するな、と見ていて思った。

夜はジョギングへ。
5.10, 5.04, 5.12, 5.05, 5.11, 5.03, 5.12, 5.09, 5.09, 5.06, 4.57と、10.4kmを53分30秒で、キロ5分08秒ペースだった。

昨日と比較して、キロ2秒しか遅くなってないのに、距離は3km伸びているのだが、お腹が空いてない分今日のほうがかなり楽だった。