朝9時過ぎに起床。　今日は特にやることがない。　午前中はゴルフ練習に行ってきた。　昨日コースに行ったばかりだけど、スコアは123で、半分はグリーン上なので、60球くらいしか打っていないことになる。　昨日いろいろと出来なかった事があるので、忘れないうちにそれらの練習をやりたかった。
練習場ではまたシャンク地獄になるのかなと思ったが、今日は全くシャンクは出なかった……　昨日のコースでも出なかったが、なぜシャンクにならないのか謎すぎる。　近い距離のアプローチ練習と、ピッチングと8番アイアンで芯に当てる練習を中心にやってきた。　ドライバーも少しやったが、今日はドライバーは全くダメだった。　2時間ほど練習して帰宅。

帰ってから三女とジョギングへ。　日記に書いたか忘れたが、2月にある吉備路マラソンの3kmの部に三女が出ることになったので、それのトレーニングを。
1ヶ月くらい前にジョギング行った時は、キロ7分くらいで「お腹が痛い」と言っていたが、学校の体育で持久走やっていることもあり、今日はけっこういい感じのペースで走れていた。　今日走ったのは3.8kmだけど、本番は3kmだし、ペース上がっても楽なはず。
4.55, 4.43, 4.36, 4.33と、3.8kmを18分03秒で、キロ4分42秒ペースだった。

午後も、夕方までは特に予定がないので、家で卵かけ納豆ご飯を食べ、風呂に1時間半くらい入って時間を潰し、夕方は17時から三女とテニス練習。　今日は風が強くて乱打の練習にはならなかった。　最初寒かったが30分もやらないうちに体が暑くなってきて上着無しでちょうどいいくらいになった。　途中から、将来ライバルになる予定の別の中学校の子も参加してくれて、親VS子のダブルスで試合を楽しんできた。