今日はかなり暑いので、朝はジョギングに行くかどうか検討することすらせずに休みにした。　夏の期間の朝ジョグをどうするか非常に悩みどころだ。
このままだと、9月末くらいまで暑すぎて走れない可能性が高い。

茶道はいつも通り。　今日はワイシャツとスラックスで行った。　いつも茶道行くとき、毎回ユニクロのズボンとポロシャツになってしまっているので、たまには違う格好で行かなくてはいけない。
今日の掛け軸は「夏雲多奇峰」。　夏の雲は入道雲みたいなのが多い、という夏によく使われる掛け軸らしい。　「夏」「雲」の感じが崩されすぎて全然わからなかった。　最初「友」かと思った。　だけど、この崩し方を覚えたら、「夏」は大体似たような字になるので読めるようになるとのこと。
お点前はだいぶ手順が染み付いてきたのだが、今日は水を釜に移すときの動作の事を考えながら作業していたら、その前の手順にある茶筅仕舞いをするのを忘れてしまった。

明日は次女のソフトテニスの総体なので、帰りにゆめタウンで差し入れに使えそうな食料品などを購入してきた。

夜はジョギングへ。　今日はゆっくり長めに走ろうと思って走ってきた。
5.43, 5.31, 5.30, 5.42, 5.39, 5.44, 5.32, 5.31, 5.35, 5.41, 5.42, 5.42, 5.40と、12.9kmを1時間12分49秒で、キロ5分38秒ペースだった。