会社でジョギング5km

晴れ今日は金曜日なのでいつもの喫茶店でモーニングを食べる。 ゆっくりとご飯を食べて携帯をいじっているのだが、ご飯を食べてあとは眠気が……
モーニング

お昼はお弁当が無かったので、グラッチェへ。 今日はカルボナーラを食べた。 グラッチェでも、食後の紅茶を飲みながらウトウトと……
カルボナーラ

最近朝をできる限り早く起きるようにしてるので、眠い日々が続く。 それに自転車乗って、体力もかなり消耗しているっぽい。 ここ2日、寝ても全然疲れが取れた感じがしない。

夜は会社の人たちとジョギングに行ってきた。 今日も服も靴も忘れてしまった。 今日は5kmほど走ったのだけど、1km6分ペースで走ろうと思っていたのだが、5分40秒ペースになってしまったらしい。 途中で地下道を3回通ったので、アップダウンも含まれている。

せっかくみんなジョギングを始めたのだから、せっかくなので、秋にある庵治のマラソン大会に出てみてほしい。 距離は12km、アップダウンが結構あるコースだけど、一人で夜走るのとは全然違う、退会独特の盛り上がりを感じられると思う。
小規模な大会だけど、近場である貴重な大会なので。
オレはもちろん今年も参加する予定。

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