金曜日のため、モーニングへ。


今日はなんだか足が痛い。　右足の外側がなんだかズキズキするような感じなのだけど、歩く度にではなく、数歩に一歩くらいグキッとするような感じ。　前にも似たようなのがあった記憶があるが、最近急に走り過ぎなのかもしれない。

なので、今日の夜のジョギングはお休みとして、走れる人だけで走ってもらうことに。

夜家に帰ってからは、山の準備を。　明日は山なのだけど、また寝坊してしまうだろうから、今夜のうちに移動しておく。
23時半くらいに家を出発！