今日は火曜日なのだけど、水曜日に行く喫茶店へ行ってきた。　明日は会社に早く行くので喫茶店に行く時間がない、今日に振り替えだな。　ニュートン7月号を読み終わった。　今月号は元素についての話が面白かったが、あまり宇宙に関しての話題がなかった。
熊本地震をきっかけに、地震特集をやっていたのだけど自然現象のメカニズムについてもあまり興味がわかず……


夜はジョギングトレーニングへ。　今日は9.6km走るのだけど、タイムは求めず。
9.6kmを52分43秒、キロ5分29秒だった。　最近暑くて、夜走っていてもけっこう辛い。　上半身裸で走りたいけど、さすがにまずいし……
半袖じゃなくて、ランニングみたいなウェアを買おうかなぁ。　ジョギングのTシャツは、各マラソン大会に出ると景品でもらえることが多いので、大会の度に新しいTシャツが増えていっている。　既に10種類くらいはあるかもしれない。　なので、上の服を自分のお金で買うのはちょっともったいないなぁ。

今日の体重は51.4kg、前日比-0.7kg、基準日比-0.1kg。
今朝も体重を量ってみたのだけど、51.3kgだった。　昨夜寝る直前に量ったやつだと、52.1kgだったので、寝ているだけで0.8kgも減ったのだけど、水分だろうな。
トレーニングの後は大量に水分を飲むので、寝る前の測定ではまだお腹の中にあるのだろう。

しかし、人体の不思議じゃないけど、お腹の中に溜まっていた水分はどうやって消えていくのだろう？　吸収されたら分解されて重さがなくなる？　蒸発している？　それとも分解されて、基礎代謝でエネルギーとして消費されている？　よくわからないや。