今日は水曜日なのでいつもの喫茶店でいつものモーニングを。　さすがに3日連続喫茶店はきついかも……


お昼はグラッチェへ。　今日から退職日まで弁当はもう無い。　毎日食べ歩かなくてはいけない、というほど食べ歩くわけではないが、外食になる。
グラッチェではペペロンチーノを食べて、アッサムティーを飲みながら読書を楽しむ。


帰宅後はジョギングへ。　今日も6kmコースを走る。　昨日自己記録を更新したばかりなので、今日は流しで。
6kmを29分32秒で、キロ4分55秒ペース。　31分切ればいいくらいのペースでいいや、と思って走っていたのだけど、中間点の時点で15分35秒だった。　残り3kmを4分48秒以下走れば30分切れる。　30分切るということは、4分台のペースとなる。　そう思ったら後半少しスピードを上げてしまった。　まぁ本気でラストスパートをしたわけじゃないので、いい感じで体がほぐれたような気がする。

最近いろいろと夜が忙しく、今週は寝るのが深夜3時位になってしまっている。
3月に入ったらそのことについて記事にするけど、普段の生活からGoogleを取り払ったらものすごい不便なことを実感することとなった。