朝5時10分くらいに起床。　メチャメチャ眠いが、すぐに出発して成田空港に行かなくてはならない。
5時35分くらいに家を出発して、モノレールに乗ってユーカリが丘駅へ。　5時49分の成田空港行きの電車に乗ったのだけど、この時間なのに座る場所がないほど混んでいる。　ほとんどの人が成田空港で働いているのだろうな……　空港は24時間営業みたいな感じだし、働くのは非常に大変そうだ……
成田空港に到着し、第三ターミナルまで移動して、自動チェックイン機で手続きをして、保安検査を通るだけとなった。


少しだけ時間があるので、朝ごはんを食べることに。　香川から来ているのに、「宮武うどん」で食べてしまった。　ただ、食べたのは蕎麦だけど。　今回は富士そばや他の立ち食い蕎麦に寄る時間がなかったので、こんなところで食べるのが不覚だが。


7時50分発の飛行機に乗って、高松を目指す。　飛行機内は眠すぎて寝ているだけで終わった感じだ。
9時15分くらいに高松空港に到着。　千葉は雨だったが、こちらは快晴。　空港リムジンバスに乗って空港通りバス停で下りて、空港通り駅まで歩き、止っぱなしにしてあった自転車で帰宅。


今日から小学校が始まっており、三女はまだ小学校が始まってなく、家で見ている人がいないので、妻が会社に連れて行ったみたい。　なので、妻の会社まで三女を迎えに行って、10時20分くらいから仕事を開始する。
ほとんど移動だけで終わってるけど、既に起床してから5時間も経っている……

先週末、慌ただしく終わりにしてしまった仕事を、今日は時間に余裕があるのでじっくりとやったり、三女にインスタントラーメンを作ってあげたり。
昼休憩の時間を利用してジョギングをしに行くことに。　時間があまりないので6kmだけだったが、いい感じに走ることができた。
4月はまだ2日しか走れてないので、走行距離がやばい。　6kmを29分21秒で、キロ4分53秒ペースだった。　昼間で太陽の日差しがあったからだろうか、ものすごい暑かった。
最初から半袖＋ハーフパンツで出発したが、こんなに暑いとは……

夜ももちろんジョギングに行ってきた。　昼間6km走っているが、体的にはウォーミングアップみたいな感じで、いい感じに感を取り戻してくれただろうか。
なかなかいい感じで走れて、9.6kmを45分28秒で、キロ4分44秒ペースだった。　昼夜で15km走ったので、いいトレーニングになった感じだな。
6kmからはキロ4分30秒くらいで走っていたのだけど、体も軽くて呼吸も全然上がらずに、こんなに楽に走れるのか、と思えた。　贅沢言えば、9.6kmコースで45分を切るのは、速いスピードで走ったといえる一つの目安なので、あと30秒くらい速く走りたかったな、というのはあるが。

ネイティブキャンプの英会話は2レッスン。　フィリピンとセルビアの先生と楽しく学ぶことができた。