3連休最終日、香川では台風の影響は全く無くて風が少し吹いているくらい。　今日は三女と「クアタラソ さぬき津田」に遊びに行く。　ハローズで朝ご飯と飲み物とお菓子を購入して、クアタラソへプチドライブ。
11時15分くらいから遊び始めた。　お昼を過ぎるまでは、あまりお客さんもおらずに快適に泳ぐことができた。　目の前の海ではヨットを楽しんでいる人たちがいたのだが、ヨットって結構難しいのね。　すぐに転覆してるし、一度転覆したヨットを立て直すのが非常に大変そうだった。　頑張って、再び帆を張った瞬間にまた転覆したりと。　しかし、どうやったら向かい風の中進んでいけるのだろう、それが不思議。
13時40分くらいまでプールを楽しんできた。

プールが終わったら、いつものように牟礼の方にある餃子の王将でお昼ごはんを食べようと思っていた。
この日記を書いている時点で、まだ決着してないので細かいことを書くのは避けるが、駐車場から出る時に接触事故に遭い、事故処理で警察呼んだり、保険会社に電話したりで1時間くらい時間を取られてしまった。
自分は停止していたので、100%悪くないと思うが。

1時間遅れで、「餃子の王将」へ。　遅いお昼ごはんになってしまったが、王将ラーメンを食べる。


その後は、どこか公園にでも行こうという話になり、高松市立東部運動公園へ。　ここで遊具で遊んだり、草の斜面でバッタを捕まえたりして、2時間くらい楽しんできた。
バッタは非常に小さく飛び回るので捕まえるのに苦労したけど、全部で10匹くらいは捕まえられたと思う。　チップスターの空き箱にバッタを入れて、三女は満足そうだった。

夜はジョギングへ。　足も回復した感じがして、いいペースで走れていると感じていたのだけど、実際のスピードはキロ5分半程度だった。
9.6kmを52分16秒で、キロ5分26秒ペースだった。　次の大会は高松ファミリーマラソンで12kmの距離なので、持久力よりもスピードが求められる。　キロ4分半くらいで楽に走れたらいいなぁと思うが、アップダウンもあるので、4分半はきついかも。　4分半で走るためには、これからの1ヶ月をもっとスピード上げて、数キロだけでも、4分10秒前後のペースは作っていかないといけないなぁ。　そんなペースで4ヶ月位走ってない気がする。